Entrenador personal para 1 persona para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos (Los Llanos (Torrox))

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Marcos Antonio en 29793 Los Llanos (Torrox) (Málaga)
ID tarea: 4421091 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Se trata de una mujer de 84 años con escasa movilidad, pero no está incapacitada, tras varias caídas demasiado seguidas y otras tantas enfermedades que la han hecho estar demasiado sedentaria, debe recuperar masa muscular, fuerza, flexibilidad y perder algunos kilos. Es reacia a cualquier cosa que sea moverse, por lo que le va a doler hasta cuando se le cae un pelo con tal de sentarse y tiene más capacidad de la que ella dice (pero sin exagerar...). Necesita un entrenador que la saque poco a poco del estado sedentario, que le haga ganar la suficiente fuerza como para ganar confianza al caminar y se sienta segura de sí misma.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Problemas de espalda, dolor en las articulaciones, asma, recuperar tras lesión

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   Más de 60 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   € (básico)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Los Llanos (Torrox) (Málaga) CP 29793