Plan de Entrenamiento Personal para preparar medio maratón para persona de 41-60 años (Oviedo)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador de running y maratones

Solicitado por Julen en 33004 Oviedo (Asturias)
ID tarea: 4409052 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal de running?

Descripción

De 2012 a 2015 fue mi mejor época de entrenamiento de alto nivel ya que en ese periodo hice 2 ironman y 3 medio ironman, a raíza de esos eventos no he podido regresar a entrenar como quisiera, ya que tuve 2 hijas y me dediqué a ellas, ahora que son más independiente, quiero regresar a mi vida deportiva. Antes de eso, jugué 2 años rugby a nivel amateur, y casi toda la vida juvenil practiqué futbol.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Quiero regresar a correr 21k por debajo de los 1:50hrs, tengo 45 años y dejé de correr en forma durante varios años

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   Preparar medio maratón

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Masculino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por las mañanas

• ¿Qué frecuencia deseas?
   5 o 6 días por semana más sesiones de gimnasio para fuerza muscular

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Oviedo (Asturias) CP 33004