- Ejercicios para aumentar la fuerza, como: sentadillas, abdominales, dominadas (pull ups).
- Ejercicios estáticos muy típicos de la calistenia que consisten en mantener una posición corporal determinada durante un periodo de tiempo: plancha o plank, front lever.
- También se realizan ejercicios dinámicos como saltos entre barras, sprints, giros o balanceos.
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Entrenat
Buñol (Valencia) 46360 -
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Me ofrezco como monitor de boxeo, te enseño a moverte y a saber esquivar y golpear.
Entrenador personal de calistenia, aprende a controlar tu propio peso corporal con ejercicios de calistenia,.
Principalmente las sesiones son online y por las mañanas.
Estate encantado de ayudarte en todo lo posible, un saludo..
Entrenador personal para todo tipo de objetivos: fuerza, musculación, pérdida de grasa corporal...
Barcelona (Barcelona) 08041 El Guinardó - Mario Martínez Andrés
Teléfono validado
Mi nombre es mario. Soy de cantabria pero actualmente viviendo en barcelona. Soy un profesional del entrenamiento personal, individualizando a todo tipo de perfiles e intereses personales. Soy una persona carismática, dinámica y confiable. Conmigo no sólo tendrás un entrenador, sino también un gran compañero.
Entrenador personal
Llinars del Vallès (Barcelona) 08450 - Ricard
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. Deportista de élite en Gimnasia Artística
. Acróbata en: Cirque du Soleil, Dragone, Teatro delle Erbe, Parque de atracciones "Gardaland", Afroarimba Production en Costa Deliziosa.
. Entrenador de gimnasia artística y acrobácias con más de 10 años de experiéncia.
. Entrenos presenciales y online personalizados.
Entrenamientos funcionales, Musculación, Calistenia, Flexibilidad.
Entrenador personal, entrenador deportivo, monitor
Málaga (Málaga) 29011 - Cristiano Meira Dos Santos
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Entrenador Personal con 15 años de experiencia.
A hecho mi carrera en Brasil, 5 años de faculdad de Educación Física.
Me mudé para España en 2017 donde a hecho un máster y estoy terminando mi segundo máster.
Aquí estoy trabajando de Entrenador Personal.
Titan Training
Valencia (Valencia) 46008 La Pechina Titan training es un grupo conformado por profesionales expertos en entrenamiento personal, orientados a mejorar tu salud, tu bienestar físico y mantener una vida saludable. Nos dedicamos a mejorar el estilo de vida y la nutrición de las personas que participan en nuestros programas de entrenamiento. Diseñamos planes de entrenamiento fitness personalizados tomando en cuenta los requerimientos...
Entrenadores de Calistenia
Madrid (Madrid) 28028 Guindalera Soy entrenador personal de 22 años, especializado en la calistenia y llevo entrenando desde los 16 años. Creo que mi enfoque de entrenamiento y nutrición puede mejorar significativamente el estilo de vida de mis clientes. Priorizo la salud de mi cliente ante todo, haciendo los ajustes necesarios al nivel y situación de cada uno para que tenga la oportunidad de ponerse en forma de la manera más...
Entrenadores de Calistenia
Aguadulce (Almería) 04720 Tengo 5 años de experiencia en el entrenamiento de fuerza en general y más específicamente en calistenia (entrenamiento con tu peso corporal) y street lifting (los básicos de la calistenia pero lastrados y se compite a una repetición con el máximo peso posible como en el power lifting) Tengo un curso de entrenador personal y coaching deportivo hecho en 2019 y actualmente estoy acabando el...
Entrenadora de Calistenia profesional
Barcelona (Barcelona) 08022 La Bonanova Hola! soy entrenador personal certificado y llevo más de 15 años ofreciendo servicios de entrenamiento personalizado. He entrenado cientos de clientes desde mis inicios en esta apasionante actividad y he desarrollado un método que funciona: eficaz, rápido y divertido con resultados reales. Puedes elegir uno de mis programas destacados: body shape (estética corporal), body power (rendimiento...
Entrenador personal
Málaga (Málaga) 29010 - Rubén Librán Soy un entrenador personal profesional y con experiencia, quien se implica al máximo con sus clientes para que alcancen sus objetivos que tanto desean lograr. Además me caracterizo por ser una persona responsable, sociable, con paciencia y empatía, capaz de transformar una sesión de entrenamiento en una actividad divertida. Me especializo en: - Perdida de peso - Ganancia de peso o...
Entrenador de calistenia al aire libre
Algeciras (Cádiz) 11207 Quiero motivarte y ayudarte a conseguir ese un cambio físico que deseas. Primera sesión de entrenamiento gratuita. Ya sea volumen o definición, pérdida o ganancia de peso o simplemente mantenerte en forma y tener una buena tonificación muscular, liberación de estrés y bienestar o preparación de oposiciones y pruebas físicas de accesos. Podemos entrenar con pesas en el gym, entrenamiento...Clases de calistenia
La calistenia es un tipo de entrenamiento en el que no se necesita usar ningún tipo de material para practicarlo, tan solo hace falta nuestro propio cuerpo.
Se considera como un deporte de intensidad media-alta muy completo en el que se usa el peso del cuerpo.
"Estoy buscando clases de calistenia cerca de mí".
Pues, en Cronoshare, podrás encontrar un gran número de entrenadores o entrenadoras de calistenia cerca de ti, que podrán ayudarte a que te pongas en forma de manera segura.
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Ventajas de practicar calistenia
- Ahorro de dinero al no necesitar material
- Se puede practicar en cualquier lugar (al aire libre, gimnasio, en casa, etc.)
- Trabaja la capacidad cardiovascular y la fuerza
- Mejora la flexibilidad, agilidad y coordinación
- Incrementa la capacidad de concentración
- Trabaja varios grupos musculares
Si comienzas en este entrenamiento o ya llevas tiempo practicándolo, pero te gustaría mejorar la técnica, te aconsejamos realizarlo bajo supervisión profesional; con un entrenador de calistenia cerca de ti.
Por un lado, te aseguras de practicarlo de manera correcta y, por otro, evitas sufrir, en la medida de lo posible, lesiones deportivas.
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Tipos de ejercicios que se realizan en calistenia
Los entrenadores de calistenia cerca de tu ubicación que colaboran con Cronoshare ofrecen mayor flexibilidad horaria y del lugar donde llevar a cabo los entrenamientos para adaptarse a los clientes.
"¿Cuánto cuesta una clase de calistenia cerca de mí?" El precio medio de una clase de calistenia vale 14 €, aunque es posible que varíe dependiendo de la reputación del profesional, el nivel del cliente, la zona geográfica o el número de clases contratadas.
Por eso, aconsejamos solicitar precio aquí mismo con el objetivo de obtener varias tarifas personalizadas.
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¿Cómo funciona?
- Explica tu solicitud de presupuesto para el servicio de Clases de calistenia .
- Cientos de profesionales de Clases de calistenia ubicados en tu ciudad y alrededores van a recibir un aviso con tu solicitud y los que muestren interés se van a poner en contacto contigo, ofreciéndote un presupuesto y tarifas personalizadas para Clases de calistenia.
- Puedes ver las valoraciones de otros clientes así como el perfil de cada profesional para poder comparar los presupuestos y tomar la mejor decisión.
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Otras solicitudes de Clases de calistenia
Entrenadores de calistenia para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Publicado el 11-11-2022 en L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona)
Busco unas rutinas para principiante en el mundo de la calistenia e ir mejorando! quiero conbinarnelo con el boxeo. Llevo entrenando en los gimnasios +10 años.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a de calistenia
Profesional, amable y en mi caso paciente, lo cual es un plus :)
Valoración verificada
Se adapta a tus horarios, a tu estado de forma y nivel. La sala tiene taquillas para dejar los objetos personales y es perfecta para el desarrollo de las sesiones.
Valoración verificada
Estoy seguro que con Eduardo cumpliremos nuestros objetivos con el pádel. Se le ve muy profesional y con mucha experiencia
Valoración verificada
Desde el principio nos encantó su manera de enfocar las clases que buscábamos. Educada, cercana, amable y agradable. Tal vez, por su juventud, no tenga el mismo bagaje profesional que alguna de...
Valoración verificada
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