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Ire
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Raquel dice:
"Experiencia brutal con ire, conexión desde el primer momento y sanación de reiki super emocionante. A raíz de su visita empecé a sentirme con una energía y una sensación de paz que no había sentido nunca. Acertó en todo en la leída de cartas, fui a verla en septiembre y a día de hoy ha pasado todo lo que me dijo, flipante. ¡con ganas de repetir!"
94 veces contratado en Cronoshare
Mariela Martinez
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Me dedico a aportar calma, paz, tranquilidad y desconexión de la cotidianidad a la vida de las personas a través del sentido de tacto. He profundizado en el conocimiento del cuerpo humano, de las emociones y del "no juicio", por lo cual con cada masaje busco el bienestar supremo de quien confía en mis manos para darse el regalo de un tiempo de descanso.
Cada cuerpo tendido, es para mi un...
Aleiram dice:
"He realizado yoga y pilates. La experiencia ha durado más o menos una hora cada vez, algo interesante es que al practicar pilates no quedas con dolores como con otro tipo de ejercicio. Mariela es muy profesional y dedicada, está al tanto de que cada uno de los alumnos vaya siguiendo la clase y realice los ejercicios de forma precisa."
2 veces contratado en Cronoshare
Sara Izquierdo
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Soy Sara Izquierdo, tengo 44 años, vivo en Bilbao y me dedico a la Belleza integrativa.
Llevo 25 años en el sector de la imagen personal, trabajando como estilista y maquilladora.
Otros 15 años en el desarrollo personal, con un máster en PNL ( programación neuro lingüística) e hipnosis Ericksioniana, maestra en Reiki, y consultora en terapias alternativas y nutrición antiinflamatoria, e...
Marijo dice:
"Son muy majas las chicas, te sientes como en casa, muy practicas, y se centran exclusivamente en lo k deseas sin perdida de tiempo.Los productos k trabajan son muy buenos elegidos por su experiencia y no por el *******toy contenta con la experiencia"
15 veces contratado en Cronoshare
Psicóloga Ansiedad Y Pánico
Col·legi Oficial de Psicòlegs de les Illes Balears - Nº de colegiado: B-03863Palma de Mallorca (Islas Baleares) 07003
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Profesional acreditado
Soy Psicóloga General Sanitaria, colegiada en España Col. N.º B-03863, con más de 12 años de experiencia especializada en ansiedad, pánico y gestión emocional.👩⚕️ Trabajo desde un enfoque integral y especializado en gestión emocional y manejo del estrés, combinando técnicas de la psicología cognitivo-conductual con herramientas de mindfulness y bienestar emocional. 🙏Ofrezco psicoterapia...
Brydon Anderson Rodriguez
Arroyo de La Miel (Málaga) 29631
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Quiromasajista dedicado ala saludad corporal de las personas.Se realiza Masajes Terapéutico Relajante y Deportivo,AntiEstres,Piedra Caliente y Cupping.
Todo los masajes duran 60minutos Cuerpo Enteto tanto en Cabina como a Domicilio
7 veces contratado en Cronoshare
Psicología Existencial E Integrativa
Castelldefels (Barcelona) 08860
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Profesional acreditado
Soy Eva, Psicóloga sanitaria, Filósofa y Sexóloga con más de 10 años en formaciones relacionadas con la salud mental, emocional y corporal y más de 5 años de experiencia atendiendo en España y Online.
Me he formado tanto en clínica y trauma como también en diferentes técnicas como EMDR, Hipnosis, Psicoterapias integradoras, Terapia Gestalt, Sexología, Terapia de Pareja y soy una de las pocas...
Carlos dice:
"Desde hace un tiempo, estaba lidiando con una sensación constante de estrés y ansiedad que afectaba mi día a día. Un amigo me recomendó a la psicóloga eva y desde el primer momento supe que había tomado la decisión correcta. En las sesiones con eva, he aprendido a identificar y gestionar mis emociones de manera más saludable. Me ha enseñado a establecer límites claros y a priorizar mi bienestar personal. Gracias a su enfoque empático y profesional, he logrado transformar mi ansiedad en una herramienta para el autoconocimiento y el crecimiento personal. Ahora, después de varios meses de terapia, me siento más equilibrado y no he vuelto a experimentar episodios de ansiedad como antes. Eva ha sido un pilar fundamental en mi proceso de sanación y no podría estar más agradecido por su apoyo."
2 veces contratado en Cronoshare
Inspire Altea
L' Olla (Alacant/Alicante) 03590
Lola
Alicante/Alacant (Alacant/Alicante) 03010
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Soy Lola, soy Coach somático, te ayudo a integrar tus emociones y pensamientos en un enfoque conectado con el cuerpo. Te guio hacia tu objetivo, contactando con tus recursos internos y aflorando tu máximo potencial.
Trabajo con el sistema nervioso, creando una consciencia sobre patrones y capas limitantes ancladas en el cuerpo para que a través de esa consciencia ir creando una expansión que...
Lucia Ruiz Blanco
Aranda de Duero (Burgos) 09400
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Me llamo lucía acompaño a seres humanos en sus procesos vitales desde una visión sutil y transformadora. De formación soy antropóloga social , maestra de reiki, y kundalini yoga por la escuela Aeky internacional , artista plástica e ilustradora. Trabajo como terapeuta
en sesiones grupales e individuales para promover la salud integral a todos los que me convocan a través de diversas...
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John Valuo.eu
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Clases de meditación
¿En qué consisten las clases de formación en meditación cerca de mí?
- Técnicas de meditación: Las clases introducen diversas técnicas de meditación, como la meditación mindfulness, la meditación trascendental, la meditación de atención plena y otras. Los participantes aprenden a enfocar la atención, a observar los pensamientos y emociones sin juzgar, y a cultivar la calma interior.
- Fundamentos teóricos: Se exploran los principios y beneficios de la meditación, así como su relación con la psicología, la neurociencia y las tradiciones espirituales. Se proporciona información sobre cómo la meditación afecta al cerebro, al sistema nervioso y al bienestar general.
- Práctica guiada: Las clases incluyen sesiones de meditación guiada cerca de mí, donde el instructor dirige a los participantes a través de diferentes ejercicios y técnicas. Se ofrece retroalimentación y apoyo individualizado para ayudar a los participantes a desarrollar su práctica personal.
- Ejercicios de respiración y relajación: Se enseñan técnicas de respiración consciente y relajación muscular para calmar la mente y el cuerpo. Estos ejercicios ayudan a los participantes a reducir el estrés, la ansiedad y la tensión.
- Filosofía y ética: Algunas clases exploran la filosofía y la ética relacionadas con la meditación, como la compasión, la empatía y la sabiduría. Se fomenta la aplicación de los principios de la meditación en la vida diaria.
Ventajas de formarse en meditación cerca de ti
- Reducción del estrés y la ansiedad: La meditación ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad.
- Mejora de la concentración y la atención: La práctica regular de la meditación fortalece la capacidad de enfocar la atención y mejorar la concentración.
- Aumento de la autoconciencia y la inteligencia emocional: La meditación fomenta la observación de los pensamientos y emociones, lo que lleva a una mayor comprensión de uno mismo.
- Desarrollo de la compasión y la empatía: La meditación cultiva la bondad amorosa y la compasión hacia uno mismo y hacia los demás.
- Mejora de la calidad del sueño: La relajación profunda inducida por la meditación puede ayudar a conciliar el sueño y mejorar la calidad del descanso.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico: Estudios científicos han demostrado que la meditación puede fortalecer el sistema inmunológico y reducir la inflamación.
- Mayor bienestar general: La meditación promueve la sensación de calma, paz interior y bienestar general.
- Desarrollo personal: La meditación fomenta el crecimiento personal y el autodescubrimiento.
- Mejora de las relaciones interpersonales: La meditación fomenta la empatía y la compasión, mejorando las relaciones con los demás.
¿Cómo funciona?
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