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Mónica Flórez
Tres Cantos (Madrid) 28760 -
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Entrenadora personal (titulada) y profesora de pilates con titulación completa del método de pilates (avalada por la PMA).
Realizo entrenamientos individuales o en grupos (máximo 5 personas) a domicilio o al aire libre, y también online.
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Barcelona (Barcelona) 08029 La Nova Esquerra de l'Eixample
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• entrenador - coreographer, instructor de danza aérea y profesor de yoga en la asociación deportiva...
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La actividad física y el deporte siempre han formando parte de mi vida, convirtiéndose actualmente en mi profesión. Tras diez años de experiencia, transmitir los beneficios de una vida saludable y ayudar a personas que depositan su confianza en mí para alcanzar sus objetivos a través del entrenamiento personal, es algo que me da una enorme recompensa, y que me motiva cada día para seguir...
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- monitor de deportes en el camping la masia de blanes, durante 6 temporadas, desde sala de gimnasio hasta entrenamientos en deportes como fútbol, pádel, voleyball y clases de pilates y aquagym.
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Soy entrenador personal con el grado en ciencias de la actividad fisica y el deporte (inefc - barcelona). Puedo ayudarte en tus objectivos (preparar pruebas, adelgazar, mejora de saluda, readaptaciónd e lesiones, etc)
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Llevo toda mi vida relacionada de una u otra manera con el deporte.
Mas de 10 años demostrables trabajando de ello.
Instructora de distintas disciplinas; body pump, body combat, spinning, trx, sistema abe, power jump, zumba, strong by zumba, pilates...
En la actualidad realizando entrenamientos personales con electoestimulacion o sin electro.
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Aranjuez (Madrid) 28300 Se ofrecen tanto clases de pilates con máquinas como de suelo. A escoger entre clases privadas o en grupos reducidos y/o a domicilio. También se imparten clases de pilates adaptadas a embarazadas y postparto, pilates para mayores, pilates para deportistas, etc. Beneficios del método pilates: - corrección de los hábitos posturales - eliminación de estrés, tensiones musculares y...
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Madrid (Madrid) 28039 Bellas Vistas Trabajo actualmente en madrid, en el hospital clinico san carlos desde hace 12 años. Ofrezco a la vez servicio a urbanizaciones y estudios de pilates y yoga. Me formé en arte dramatico, psicoterapia corporal, yoga y pilates. Actualmente tb recibo formación en danza butoh. Trabajo con el cuerpo desde una perspectiva integradora, utilizando diferentes recursos, partiendo siempre desde el...
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Acea de Ama (A Coruña) 15670 Soy deportista. Practico pilates desde muy niña. Conozco el pilates original de su creador y el nuevo pilates. Amplios conocimientos de anatomía. Ofrezco practicar pilates de forma personalizada adptando la sesión a sus capacidades y limitaciones e ir gradualmente. Trabajando todo su cuerpo de acuerdo a sus dolencias. Ayudándonos de diversos implementos como por ejemplo el fit ball. Bandas...
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Xirivella (Valencia) 46950 Hola, soy instructora de pilates y doy clases enfocadas a pilates terapéutico y como base para cualquier deporte y para mamás con bebés. Mi disponibilidad es de 9.30 hasta las 14 horas y tardes de 18 hasta las 21 horas. Me encanta mi trabajo y me gusta centrarme mucho a nivel personal según las patologías de cada persona y en grupo me adapto a las necesidades de cada persona, haciendo un...
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Sevilla (Sevilla) 41015 Soy profesor de pilates, con gran experiencia acumulada, actualmente imparto clases colectivas, aporto material, adapto metodología según condición física del alumno/a y sus objetivos, acepto clases a domicilio según desplazamiento, precio a convenir, preferentemente en horario de tardes.
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Madrid (Madrid) 28003 Rios Rosas Vallehermoso Licencia en historia. Profesora de yoga 1982 - 1987 universidad de zaragoza. Zaragoza. Licenciada en filosofía y letras 2005 – 2007 bindu. Escuela de yoga de chamartín. Madrid. (dirigido por swami digambar) Curso de formación y profundización en el yoga sadhana síntesis. 2003 centro de yoga arunachala. Madrid. (dirigido por margot paccaud) Seminario de yoga y ciencias...
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Barcelona (Barcelona) 08019 Diagonal Mar Front Marítim Doy clases de yoga y pilates individuales o grupales desde hace 6 años. Cuento con experiencia en clases para adultos, embarazadas y niños. Las clases intentán ser individualizadas teniendo en cuenta las necesidades del alumnos, cuidando la integridad física y la salud. Por otro lado me gusta que las clases sean integrativas, variadas, agradables y entretenidas.
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Sevilla la Nueva (Madrid) 28609 Clases particulares de pilates suelo para personas con o sin patologías como hernias discales, bursitis , artrosis , fibromialgia , escoliosis , etc. Usamos accesorios como las bandas elásticas, fit ball, aro mágico, etc
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Madrid (Madrid) 28032 Vicálvaro Instructor de pilates suelo con materiales (fit ball, bosu, arco, halo, aro, flex band, dyna discs) Instructor de pilates máquina (reformer, cadillac, silla, reformer tower, barril, spine corrector) Entrenamiento personal y para grupos Entrenamiento funcional Bailarina y profesora en danza clásica: preparación de exámenes de acade, preparación y representación de coreografías clásicas
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Madrid (Madrid) 28043 Hortaleza Hola, soy gabriel y acabo de terminar el tafad. De este grado, he salido con los conocimientos de entrenamiento personal, preparación física, funcional( ayuda a las tareas del día a día), entrenamiento en suspensión ( trx), pesas rusas, ciclo( spinning), entre otras.
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Castilleja de la Cuesta (Sevilla) 41950 Instructor de pilates suelo y aparatos se ofrece para dar clases de forma individual o en pequeños grupos para personas que lo necesiten debido a su importancia en periodos iniciales de mujeres gestantes solo es posible en atención personalizada
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Valencia (Valencia) 46015 Campanar Beniferri He practicado yoga durante muchos años. El año pasado tuvimos un centro de yoga y pilates con mi pareja. Estaba ya dando clases pero este verano decidi hacer una formacion para ser profesora de yoga oficialmente. Ahora mismo tengo dos grupos.
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Alhaurín de la Torre (Málaga) 29130 Soy profesora pilates mat y studio. También he trabajado como promotora y dependienta en el corte inglés. Me ofrezco para trabajar en el sector deportivo impartiendo clases de pilates principalmente.Clases de Pilates online
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Los profesores de Pilates que colaboran con nuestra plataforma te ayudarán por Internet a combatir la inmovilidad, reducir el estrés, estar en buena forma, así como mejorar tu bienestar general, entre otros beneficios para tu salud.¡Sigue leyendo para descubrir cuáles son!
Beneficios de practicar Pilates por Internet
¿Cuáles son los grandes beneficios que te aporta practicar Pilates?- Combate el dolor de espalda y libera tensión del cuello y hombros
- Reduce el estrés y ansiedad
- Aprendes a respirar mejor
- Mejora la capacidad de concentración
- Ayuda a conciliar mejor el sueño
- Aumenta tu fuerza
- Mejora la flexibilidad y el equilibrio
- Tonifica los músculos de tu cuerpo
- Mejora tu postura corporal
- Incrementa la capacidad de movimiento
- Ayuda a mejorar el autocontrol y autoestima
- Facilita el parto, fortalece los músculos del suelo pélvico y además ayuda a una rápida recuperación posparto
El Pilates te ayudará a que tomes consciencia de tu respiración para mejorarla, a reducir el estrés y la ansiedad que también puede provocar dolor físico, serás capaz de concentrarte más, entre otros grandes beneficios que hemos comentado.
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Clases de Pilates para recuperación tras lesión, reforzar la musculatura, aumentar
Publicado el 16-11-2020 en Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
Hola, me llamo elena, tengo 39 años, hace dos años tuve una lesión del nervio ciático que me provocó una parálisis completa del pie izquierdo. Antes de eso era bastante deportista, a partir de ahí compatibilicé la rehabilitación con buceo, vela y yoga. Este 2020 he estado bastante sedentaria y al intentar volver a hacer deporte, me he hecho daño en la rodilla “buena”. Recientemente descubrí...
Clases pilates domicilio
Publicado el 7-7-2020 en Getxo (Vizcaya)
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Sesiones de Pilates para problemas de esplada y bajada de peso, reforzar la (Canillejas Rejas)
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Clases de Pilates en casa para salud
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Publicado el 21-9-2020 en Vilafranca del Penedès (Barcelona)
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Monica
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que los puedas hacer los días que no lo haces con él. Te motiva al 100% para que no decaigas. Muy contenta.
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Es un muy atento ,simpático ,y está encima de ti siempre
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