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Actifit

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Madrid (Madrid) 28035 Peñagrande Puerta de Hierro
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Actifit, servicios deportivos a domicilio. Actifit pone a tu disposición un conjunto de servicios deportivos para comunidades de vecinos y particulares. Es probable que en ocasiones descartemos actividades por la dificultad o incomodidad que nos supone desplazarnos a un centro. Por eso, en actifit nos acercamos a tu casa para que no tengas que preocuparte del tiempo. Comodidad,...
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Rebeca

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Valencia (Valencia) 46014 Patraix
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Soy instructora de pilates con 8 años de experiencia impartiendo clases colectivas, grupos reducidos, privadas y semi-privadas. Mi especialidad es el sector de embarazadas y post parto. Mis conocimientos de anatomía y movimiento adquiridos en el sector del masaje y las terapias naturales, durante 12 años, favorecen la ejecución de las clases con mayor seguridad. Profesora de yoga titulada....
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Cristian Sevilla Suero

Clases de Pilates online económicas

Badalona (Barcelona) 08914
Trabajo actualmente desde 2008 como técnico de actividades dirigidas, imparto clases con soporte musical, creando niveles de entreno motivadores y técnicamente correctos, ajustando el trabajo a los diferentes perfiles del alumnado. Como técnico en entrenamiento funcional el trabajo con el usuario es de soporte, ayuda y creación de sesiones para indicarle el entrenamiento más adecuado a sus...
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Cintia Naveiro

Clases de Pilates online de confianza

Barcelona (Barcelona) 08003 La Barceloneta
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Buenos días! Mi nombre es cintia y ofresco mis servicios de instructura de pilates mat, nivel principiantes, medio y avanzados. Con el método pilates trabajamos el cuerpo desde el centro hacia las extremidades. Es imprescindible el control de la respiración pero también el control de nuestro centro o power house para conseguir movimientos más fluidos y con bajo coste energético. Con...
Carmen Maria Iglesias Siles

Monitor para Pilates online

Madrid (Madrid) 28039 Bellas Vistas
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Bailarina profesional a nivel internacional con una larga experiencia en la enseñanza tanto en danza como en otras disciplinas como pilates. Ofrezco un servicio personalizado para conseguir los objetivos del cliente. Mis años de experiencia me avalan y consigo buenos resultados tanto con el trabajo online como presencial. Responsable, disciplinada y con gran capacidad pedagógica y motivadora
Susy Cabrerizo

Profesora de pilates

Xirivella (Valencia) 46950 - Susy Cabrerizo
* 1995-1998-Experiencia amplia en ventas y merchandising en eventos musicales y conciertos * 1998- 2000 Experiencia en Servicios de Hostelería, pub "Vinicius" * 2002 - Madre de mi primera hija * 2004- 2006 Profesora de Danza del Vientre. * 2007-Promotora comercial y captación de socios para la ONG Ayuda en Acción. *2009 Madre de mi segunda hija *2011 - 2015 Coordinadora nacional de...
Cristina

Monitores de Pilates online

Valencia (Valencia) 46070
Instructora de pilates especializada tras varios años de experiencia en el trabajo corporal desde el movimiento y bajo fundamentos posturales y diferentes técnicas para alcanzar los mejores objetivos, me enriquezco de diferentes métodos aparte del pilates para tener una visión más amplia del cuerpo y poder mejorar la calidad de vida de mis alumnos. Soy bióloga, bailarina profesional de danza...
Susy

Clases de Pilates online baratas

Xirivella (Valencia) 46950
Hola, soy instructora de pilates y doy clases enfocadas a pilates terapéutico y como base para cualquier deporte y para mamás con bebés. Mi disponibilidad es de 9.30 hasta las 14 horas y tardes de 18 hasta las 21 horas. Me encanta mi trabajo y me gusta centrarme mucho a nivel personal según las patologías de cada persona y en grupo me adapto a las necesidades de cada persona, haciendo un...
Cintia Malvarez Acuña

Monitor para Pilates online

A Coruña (A Coruña) 15011
Hace nas de 10 años que me dedico a dar clases grupales o personales de gimnasia. Entrenamientos de perdida de peso, de tonificacion, pilates, gimnasia para el embarazo, higiene de columna y postural. Recuperacion y rehabilitacion de lesiones o patologias. Puedes ponerte en forma divirtiendote tanto en grupo como en forma personal, asi como tambien puedes cuidar tu salud y ganar calidad de...
Marga Sánchez Coll

Clases Pilates online

Sóller (Islas Baleares) 07100
Instructora de pilates suelo por la federación española de pilates. Instructora pilates para embarazadas por la federación española de pilates. Instructora de gimnasia hipopresiva por la federación española de pilates. Dando clases desde 2012. Experiencia con gente de todas las edades. Vehículo propio.
Marta García Jiménez

Clases particulares de pilates

Sitges (Barcelona) 08870 - Marta García Jiménez
Ofrezco clases de a Pilates con un toque fitness, siempre respetando el método y sus principios básicos, aunque fusionándolos con ejercicios de cardio y resistencia. Obteniendo así un trabajo completo de cuerpo, siempre desde el control, la conscienta y la correcta técnica.
Elizabeth

Monitores de Pilates online

La Matanza de Acentejo (Santa Cruz de Tenerife) 38370
Profesora de pilates certificada y con más de 8 años de experiencia en el sector , recuperación de patologías, disminución del dolor físico , tonificación muscular, reeducación postural, además de coach de salud integral con tratamiento terapéutico a nivel emocional.
Susana Vazquez Tarilonte

Monitores de Pilates online

Bilbao (Vizcaya) 48013
Doy clases de gimnasia : mantenimiento a mujeres , pilates , y gimnasia rítmica a niñas en actividades extraescolares . Tengo ganas de impartir unas clases de pilates o de gimnasia a partir de junio estoy libre les agradeceria que se pusieran en contacto.
Miguel

Monitor para Pilates online

Toledo (Toledo) 45006
Graduado en ciencias de la actividad físca y del deporte, con amplia experiencia en entrenamiento mediante el método pilates, todo tipo de niveles. Totalmente adaptable si cualquier persona presenta cualquier tipo de patología o lesión.
Florencia Luna Chiariello

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Barcelona (Barcelona) 08001 El Raval
Busco trabajar como monitor de pilates reformer y/o matwork. Soy también profesora de danzas y tengo estudios sobre anatomía y he realizado varias especializaciones en pilates para prevenir lesiones y técnicas de liberación miofascial.
Sara Santos García

Clases online de Pilates por expertos

Urbanizacion Ciudad Residencial La Berzosa (Madrid) 28248
Soy prifesora de hatha yoga desde el 2012, actualmente y desde el 2016 doy clases en go-Fit vallehermoso. Allí también me formé como profesora de pilates e hipopresivos. Cualquier duda o consulta puedes poner en contacto con migo.
Alicia

Clases de Pilates online con profesionales

Xabia/Javea (Alacant/Alicante) 03730
Soy lic. En actividades físicas y deportivas. Monitora de pilates especializada en patologías. Tengo mas de 10 años de experiencia en clases de este tipo, asi como trabajo con mayores. Cualquier pregunta a su disposicion.
An

An

Sant Vicent del Raspeig (Alacant/Alicante) 03690
Alta capacitación y formación con el único objetivo de beneficiar al alumno tanto fisicámente como psicológicamente, con una metodología de adaptación a las necesidades, cualidades y capacidades del alumna/o.
Georgina

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Caleta de Fuste (Las Palmas) 35610
Hola a todos!! Si quieres disfrutar de un paisaje paradisíaco y al mismo tiempo trabajar todo tu cuerpo- tu mente y tu alma....... Prueba mis clases de pilates y yoga "ya no será un lujo tu bienestar"
Joanna

Monitor para Pilates online

Sevilla (Sevilla) 41015
Llevo más de10 años impartiendo clases de pilates.. Formada en varias escuelas, además de tener formación en varias disciplinas deportivas y quiromasaje suoerior Puedo adjuntar referencias.. Autonomo

Clases de Pilates online

¡Practica Pilates online con los mejores monitores de Pilates de Cronoshare! Si no quieres desplazarte de casa y, por el motivo que sea, no puedes recibir visitas, te proponemos la modalidad online de Pilates para que no dejes de practicar esta disciplina y puedas seguir manteniéndote en forma.

Pilates online: practícalo a tu ritmo y sin salir de casa

Los profesores de Pilates que colaboran con nuestra plataforma te ayudarán por Internet a combatir la inmovilidad, reducir el estrés, estar en buena forma, así como mejorar tu bienestar general, entre otros beneficios para tu salud.

¡Sigue leyendo para descubrir cuáles son!

Beneficios de practicar Pilates por Internet

¿Cuáles son los grandes beneficios que te aporta practicar Pilates?
  • Combate el dolor de espalda y libera tensión del cuello y hombros
  • Reduce el estrés y ansiedad
  • Aprendes a respirar mejor
  • Mejora la capacidad de concentración
  • Ayuda a conciliar mejor el sueño
  • Aumenta tu fuerza
  • Mejora la flexibilidad y el equilibrio
  • Tonifica los músculos de tu cuerpo
  • Mejora tu postura corporal
  • Incrementa la capacidad de movimiento
  • Ayuda a mejorar el autocontrol y autoestima
  • Facilita el parto, fortalece los músculos del suelo pélvico y además ayuda a una rápida recuperación posparto
Si, por ejemplo, estás haciendo teletrabajo en casa, con el Pilates y su modalidad online no dejarás de lado la práctica de esta disciplina con la que fortalecerás la musculatura de tu cuerpo, mejorarás el equilibrio y la higiene postural para evitar, en la medida de lo posible, cargar partes de tu cuerpo como pueda ser la zona abdominal y lumbares, principalmente, que te provoque dolor físico y, sobre todo, te condicione y afecte negativamente en tu día a día.
El Pilates te ayudará a que tomes consciencia de tu respiración para mejorarla, a reducir el estrés y la ansiedad que también puede provocar dolor físico, serás capaz de concentrarte más, entre otros grandes beneficios que hemos comentado.

Cuando comienzas a practicar Pilates, empiezas a notar cambios en tu cuerpo que no solo favorecen tu salud física, sino que al trabajar también la mente, el conocerse a uno mismo repercutirá favorablemente en la relación que tengas contigo mismo, así como con los demás.
En definitiva, el Pilates trabaja la mente y el cuerpo para conseguir una buena sintonía y, especialmente, conseguir que te sientas mucho mejor.

No dudes en solicitar presupuesto de manera gratuita y sin compromiso para que hasta cuatro monitores de Pilates, que realizan las sesiones vía online, te contacten y te ofrezcan sus distintas tarifas.
Compara y decide quién te ayudará a conseguir estos beneficios sin moverte de casa ¡pero sin dejar de mover tu cuerpo!

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Sergio   Sergio

Profesional, amable y en mi caso paciente, lo cual es un plus :)

Valoración 10/10

Laia   Laia

Se adapta a tus horarios, a tu estado de forma y nivel. La sala tiene taquillas para dejar los objetos personales y es perfecta para el desarrollo de las sesiones.

Valoración 9/10


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