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Clases de pilates online
Pilates online: practícalo a tu ritmo y sin salir de casa
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Beneficios de practicar Pilates por Internet
¿Cuáles son los grandes beneficios que te aporta practicar Pilates?- Combate el dolor de espalda y libera tensión del cuello y hombros
- Reduce el estrés y ansiedad
- Aprendes a respirar mejor
- Mejora la capacidad de concentración
- Ayuda a conciliar mejor el sueño
- Aumenta tu fuerza
- Mejora la flexibilidad y el equilibrio
- Tonifica los músculos de tu cuerpo
- Mejora tu postura corporal
- Incrementa la capacidad de movimiento
- Ayuda a mejorar el autocontrol y autoestima
- Facilita el parto, fortalece los músculos del suelo pélvico y además ayuda a una rápida recuperación posparto
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Sesiones de Pilates en casa (Sant Antoni)
Publicado el 8-6-2018 en Sant Antoni - Barcelona (Barcelona)
Hace una año que estoy de baja por pinzamiento del nervio ciático por que tengo una hernia discal diagnosticada, pero me permitía hacer vida normal, de hecho estaba trabajando aunque con dolor en nalga hasta que una mañana al levantarme para ir al trabajo me dio lo que yo creía una rampa pero era el nervio ciático super pinzado por la hernia. He tomado toda clase de medicamentos incluso me...
Clases de Pilates a domicilio para gimnasia hipopresiva (Usera)
Publicado el 27-2-2018 en Usera - Madrid (Madrid)
Estamos buscando un profesor/a para impartir clases de gimnasia hipopresiva y pilates en un grupo en el centro cultural rafael alberti. El horario del grupo son los lunes y miércoles de 10:00 a 11:00 gimnasia hipopresiva y pilates de 11:00 a 12:00. El precio hora es de 9€ brutos/h, con contrato en régimen general; si fueras autónomo el precio hora sería de 14€ base imponible. Te...
Clases de Pilates para Embarazadas
Publicado el 3-4-2018 en Villanueva del Pardillo (Madrid)
Me gustaría alcanzar una buena condición física durante mi periodo de gestación. Estoy embarazada de 19 semanas y me fatigo muy fácilmente. Siempre he sido muy deportista, pero desde hace mucho tiempo estoy muy parada debido a mi anterior maternidad. Espero a mi segunda hija y quisiera hacerme con una rutina de trabajo que me haga volver poco a poco a lo que fui. Gracias
Sesiones de Pilates para reforzar la musculatura, aumentar la fuerza y la flexibilidad (Hispanoamérica Bernabéu)
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Sesiones de Pilates para problemas de esplada y bajada de peso, reforzar la (Canillejas Rejas)
Publicado el 31-8-2020 en Canillejas Rejas - Madrid (Madrid)
Buenos dias Debido a unas lesiones que tengo en la espalda, quiero empezar a probar pilates y yoga para ver si mejoro. Pilates lo realice durante el embarazo y el yoga he realizado alguna practica para principiante. También me gustaría aprovechar los ejercicios para ver si mi metabolismo se mueve algo mas y logro bajar de peso. Gracias
Sesiones de Pilates a domicilio
Publicado el 3-5-2018 en Horche (Guadalajara)
Sería en horche ( guadalajara),2-3 veces en la semana. Prefiero que el instructor sea quien me diga si es mejor yoga o pilares. Actualmente padezco fibromialgia y dolor lumbosacro, por lo que debería adaptar los ejercicios a mi salud. También padezco fatiga crónica. El instructor decidirá también el tiempo que debe durar cada sesión
Clases pilates domicilio (El Poble Sec)
Publicado el 9-6-2020 en El Poble Sec - Barcelona (Barcelona)
Hola Soc del poble sec. Tengo 42 años. Empecé a hacer pilates reformer hace unos meses pero en febrero me rompí la meseta tibial y he tenido que parar. Empecé pilates ya que tengo artrosis en la cadera izquierda y la verdad es que me iba muy bien. Ahora se suma las secuelas de la rotura. Gracias por atenderme
Clases de Pilates para ostroporosis de cadera, reforzar la musculatura
Publicado el 20-3-2023 en Benicàssim (Castelló/Castellón)
Voy a estar 3 meses en benicasim, hace un mes me detectaron osteoporosis de cadera, he leido que el yoga puede ayudar en este tipo de dolencias. Preferibkemente prefiero a domicilio( estoy en primera libea de playa, tambien lo podriamos practicar en la playa.
Clases de Pilates en casa nivel inicial
Publicado el 15-2-2018 en Huevar de Aljarafe (Sevilla)
El motivo de buscar pilates a domicilio es que no puedo cuadrar mis horarios de trabajo y cuidado de mi madre con alzheimer con los horarios de establecimientos cercanos. El lugar en el que se desarrollaría la sesión sería huevar del aljarafe
Clases de Pilates online
Publicado el 21-9-2020 en Vilafranca del Penedès (Barcelona)
Padezco diabetes tipo 2 y he perdido 35 kg desde el pasado mes de noviembre de 2019. Necesito hacer clases online por el tema covid 19 al ser población de riesgo. Tengo que reforzar toda la musculatura del cuerpo. Hago yoga cada día.
Valoraciones de clientes sobre Monitor/a de pilates
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
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