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Ex- ciclista profesional. Campeon nacional de colombia, en los ultimos dos años me he dedicado a transformar el ciclismo en el triatlon. Labore con una empresa en colombia sportlab donde me encargaba de preparar los triatletas para carreras a nivel internacional.
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Entrenador de ciclismo.
Realizo planes personalizados de entrenamiento de ciclismo con la plataforma Training Peaks.
Tambien ofrezco clases particulares de técnica de mountain bike en los senderos alrededor de barcelona.
Realizo el seguimiento de los progresos de los atletas semanalmente.
Los atletas pueden contactarme de forma ilimitada cualquier dia de la semana para consultas o lo que...
Martin dice:
"Entrenador muy profesional con muchos conocimientos sobre ciclismo y experiencia como entrenador. Muy recomendable."
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Profesor de educación física.
Especializado en tercera edad.
Especializado en síndrome down
Especializado en preparador física fútbol
Especializado en preparación física rugby
Ale Monte dice:
"Hola! me entrené con diego durante un año (previo a un evento importante) y la verdad es que fue fantástico!
No sólo logré el objetivo que quería si no que me permitió tener hábitos saludables, comprender y tener conciencia de mi cuerpo.
Es una persona muy responsables y que me enriqueció a nivel corporal y emocional!
Gracias!!!!"
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Tras 25 años de experiencia me ha llevado a poder convertir mi pasión en mi profesión.
Entrenador deportivo especializado en deportes de alto rendimiento;
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Ciclismo
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Neme dice:
"Con un profesional así a tu lado, los entrenamientos se hacen llevaderos. Buenísimo trato, muy profesional."
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Me especializo en nutrición energética y salud para la pérdida de peso. Nutrición deportiva y entrenamiento (especialmente ciclismo y musculación). Trabajo a través de mi plataforma
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Para personas que quieren empezar o mejorar su forma de entrenar, soy entrenador personal y practico deporte. Si estas dispuesto a trabajar duro, contáctame.
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4 años jugando a fútbol, debido a lesiones me trasladé al triatlon.
He tenido victorias a lo largo de mi carrera como deportista como 5 de cataluña en triatlon 2018 en cadete. Clasificación directas a campeonatos de españa de triatlón.
Marcas personales:
10km running a 3.50 el km
120km bici a 38.70km/h media
100m libres (natación) 1:02;00
10km natacion aguas abiertas ( +3h)
Me...
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Entrenador Personal para ciclismo de montaña por competición
Publicado el 3-1-2023 en L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona)
Llevo desde mayo del 2022 entrenando por mi cuenta y por consejos de un amigo y mi progreso ha sido muy bueno. Pero quiero progresar aún más, me considero lento subiendo y en algunas tramos de pendiente fuerte me falta fuerza en las piernas y velocidad. Cuando empecé en mayo subía un desnivel acumulado de 800 metros aproximadamente en noviembre ya estaba con 2000 metros de d+. Quiero correr...
Entrenador personal para ciclismo de carretera por ocio para persona sin experiencia (Vallvidrera i Tibidabo)
Publicado el 19-9-2022 en Vallvidrera i Tibidabo - Barcelona (Barcelona)
Hola tengo 44 años mido 1,83 con un peso de 110kg, 20kg de grasa facilmente. Hago sesiones semanales de gimnasio los lunes/miércoles/viernes cada una de 1h30. Me gustaría agregar para cardio bici 3 sesiones martes jueves y sábado. No he montado en mucho tiempo. He tomado prestada la bicicleta de un amigo desde julio y me gusta. Ahora he comprado mi propia bicicleta y me gustaría empezar de una...
Entrenador personal para ciclismo de carretera (Vallvidrera i Tibidabo)
Publicado el 30-11-2020 en Vallvidrera i Tibidabo - Barcelona (Barcelona)
Me interesaría recibir información sobre entrenamientos personales. Estoy interesada en mejorar mi condición física en general. Y poder llegar a hacer alguna carrera como la mussara, etc. Hace más de un año me compre la bici de carretera. De momento estoy entrenando los fines de semana y entre semana si está abierto el gimnasio, voy a spinning. Me diagnosticaron condropatía rotuliana...
Plan de Entrenamiento Personal para ciclismo de montaña por competición para persona cicloturista
Publicado el 8-11-2021 en Sant Joan Despí (Barcelona)
Hace más de un año entreno con cierta intensidad muscular y resistencia , estuve haciendo crossfit durante 3 tres mese pero lo deje porque note mucho impacto en mis articulaciones, con eso no quiero decir deje la actividad pues seguí siempre entrenando en casa con ejercicios de resistencia y sesiones hit combinando peso, abdominales etc , entrenar casi a diario unas 2 horas, empecé hace nada...
Plan de Entrenamiento Personal de ciclismo de montaña
Publicado el 13-5-2019 en Castelldefels (Barcelona)
Acabo de hacer un cambio en mi vida y la bici quiero que sea una parte importante de ella. Me sobran algunos kilos, pero perderlos no es mi máxima preocupación, sé que eso llegará por si solo. Hasta ahora salgo con la bici, pero deseo empezar a entrenar con una metodología y para eso busco esta ayuda. No tengo grandes pretensiones, tan solo mejorar y divertirme. Si me gustaría participar en...
Entrenador personal de ciclismo de bici montaña
Publicado el 22-8-2019 en Esplugues de Llobregat (Barcelona)
Hola! mi marido se está preparando para una carrera de bici de montaña el 20 de septiembre. Me gustaría regalarle una clase con un preparador (la primera la pagaría yo y el ya contrataría las siguientes), vivimos en cornella de llobregat y a él le iría bien un horario de tarde. Me confirmas precio por sesión? El tiene 45 años y hace deporte con regularidad pero dice no estar preparado para la...
Entrenador personal de ciclismo de montaña (Sants Hostafrancs)
Publicado el 17-5-2018 en Sants Hostafrancs - Barcelona (Barcelona)
Hice mtb desde los 18 a 22 años. Hace unos 20 años que no toco la bici, he vuelto a rodar hace unos 4 meses y las sensaciones son buenas, mido 1,70 y he bajado a 70kg. Pulsaciones máximas actualmente 173 en reposo 42-46. Dispongo de mtb y rodillo bkool, pulsómetro y potenciómetro. Me gustaría empezar a hacer maratones y pruebas por etapas el año que viene.
Entrenador personal para ciclismo carretera por ocio para persona cicloturista
Publicado el 20-8-2020 en Sant Boi de Llobregat (Barcelona)
Suelo salir en btt y llevo años, tengo un nivel que no está mal, pero quiero mejorar y tener los entrenos más ordenados y no sobrecargarme como me pasa muchas veces. Suelo hacer algunas carreras durante el año. Pero mi intención es preparar una de gran fondo
Entrenador Personal para ciclismo de carretera por competición para persona aficionado
Publicado el 22-7-2025 en Cornella de Llobregat (Barcelona)
Buenas, soy andrés, trabajo para una empresa que ofrece un programa de una semana para deportistas sub17 en abu dhabi, y uno de ellos es ciclista, me gustaría saber que coste tendría que entrenara la semana que viene de lunes a miercoles. Gracias
Entrenador personal para ciclismo de carretera por ocio para persona cicloturista
Publicado el 18-6-2024 en Castelldefels (Barcelona)
Interesado en mejorar rendimiento encima de la bici, potencia, velocidad de una manera progresiva. Tener mayor resistencia y potencia de pedaleo para mejorar en las salidas largas de más de 100km y afrontar mejor las pendientes y subidas
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Motse, es fantástica, te dedica toda su atención, sabe de que habla y lo que hace, es de hacer las cosas sin tecnología, siempre te está apoyando y está a tu lado con todos los ejercicios y...
No puedo hacer todavía una valoración, empiezo con el en Enero, de momento el trato con el muy bien
Muy buen profesional. Ya trabaje con él y siempre quiere sacar el mayor rendimiento de uno.
Todo fenomenal con Alberto, atento profesional, entregado y las mejoras se ven muy muy contento la verdad.
Trato Excelente en todos los sentidos y muy preocupado en todo momento por todo. Recomendable al cien por cien
Con un profesional así a tu lado, los entrenamientos se hacen llevaderos. Buenísimo trato, muy profesional.
Totalmente recomendable. Dedicación plena y profesionalidad de todo el staff.
Raul es un profesional experimentado que ademas sabe lo que necesitas según tus posibilidades y condición fisíca. Esta muy pendiente de como vas progresando en los entrenamientos y si no, los...
pues lo veo con muchas ganas de poderte a lludar y explicarte todo el procedimiento, para hacerte lo mas facil
De momento, todo perfecto ,muy atento y buena comunicación. Siempre disponible
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