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Publicado el 13-11-2018 en Trabanca Sardiñeira (Pontevedra)
Hola, Mi nombre es iván y me pongo en contacto contigo para saber si me puedes dar algo de información. Estoy preparando mi temporada de triatlón, en verdad será mi primera, llevo entrenando como unos 4 meses y soy un completo novato en esto de la competición en el triatlón. Hasta ahora había programado los entrenos por mi cuenta y ojeando cosas en internet, pero llegados a este punto me...
Entrenador personal online para preparar duatlón cross y trail de montaña
Publicado el 24-7-2017
He empezado con el triatlón hace 5/6 años. He mejorado bastante en los 2 primeros años pero luego he parado en la mitad de la tabla. Correr siempre ha sido mi punto fuerte y por eso he decidido meterme en los trail de montaña hace 3/4 años. Otra vez he subido rápido en el ranking, pero esta vez he parado de entrenar demasiado tiempo durante un verano calorífico en badajoz y durante los últimos...
Plan de Entrenamiento Personal para perder grasa
Publicado el 19-2-2018 en Sant Vicenç dels Horts (Barcelona)
Tengo 35 años y noto que mi cuerpo ha cambiado. Siempre he estado delgada pero con grasa en las piernas y culo, siempre he querido estar mejor pero ahora al verme algo peor quiero hacer un cambio. Hace 3 semanas que hago ejercicio todos las mañanas antes del trabajo descansando 1 día por semana. Sigo motivada pero mesa miedo que después del esfuerzo de meses sola no vea ningún cambio y quiero!...
Entrenador personal online para adelgazar y muscular
Publicado el 13-11-2017 en Villanueva de los Castillejos (Huelva)
Trabajo a turnos por lo que el entrenamiento cambiará de horarios según la semana que tenga en la empresa. He sido delgado siempre y desde que estoy a turnos he sacado la típica barriga cervecera. Cada vez que me he puesto a dieta y a hacer un poco de deporte lo primero que pierdo son brazos y piernas, y la barriga lo último. Quiero perder la barriga y recuperar brazos. En general, recuperar...
Preparador Físico para triatlones sprint + objetivo de hacer un olímpico
Publicado el 11-4-2018 en Eskoriatza (Guipúzcoa)
He sido operado de mis caderas 3 veces los últimos años, por lo que mis entrenamientos de running son los que me limitan por distancia ( no me recomiendan correr más de 10-15 km) hoy por hoy entreno bastante, pero busco algo más específico para poder mejorar mis tiempos... No sé si este servicio es el adecuado pero me gustaría recibir alguna información del tipo de entrenamiento que soleis...
Publicado el 19-8-2019
Llevo sin hacer ejercicio mucho tiempo necesito ir poco a poco para perder unos kilos más y luego tonificar, he perdido 12 kilos y estoy muy blanda pero m gustaría perder algo más y tonificar . Me gustaría ir poco a poco puesto que no tengo costumbre de nada y so re todo los brazos los tengo fatal de poca fuerza.. Gracias
Publicado el 17-4-2020
Mujer de 67 años, peso 80 kg con algunos desgastes de articulaciones, no gravedad y con asma también sin gravedad, sin aerosol. Buscando bajar de peso, tonificar y mejorar forma física, y buscando alguien que controle el nivel de intensidad que hasta ahora siempre ha sido muy bajo en los entrenamientos.
Publicado el 15-1-2019
El motivo de esta consulta es ver de que forma puedo aflojar en mi entrenamiento y seguir manteniendo mi forma física, entreno de lunes a viernes en gym y despues de la sala de musculacion, corro, nado o hago bicicleta los fines de semana dependiendo el tiempo corro o monto en bici.
Publicado el 31-12-2018
He jugado a baloncesto durante 21 años a nivel competición. Tuve que retirarme hace 6 años por varias lesiones en la columna. Tengo 6 hernias de disco. Desde entonces hago tonificación en gym y pilates. El objetivo es tener una rutina más dinámica y divertida y más efectiva.
Publicado el 3-9-2018 en Gijón (Asturias)
Soy diabética tipo 1 y necesitaría un entrenamiento y un plan de alimentación acorde a mi objetivo. Hasta donde se, un plan de entrenamiento tiene etapas y cada etapa tiene una alimentación concreta y al ser diabética habría que ser más concreto.
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Me gusta mucho trabajar con Alejandro, porque es muy disciplinado y profesional, pero a la vez muy cercano. Pendiente de cualquier detalle, sugerencia, constante y afable. Estoy encantada de...
Jenny és y ha sido muy amable y atenta. Un placer empezar a trabajar con ella. La recomiendo.
Gran profesional, volcado en su trabajo y de trato muy agradable y cercano.
Sehr professioneller und menschlicher personal coach. Kann ihn zu 100% weiterempfehlen und hoffe, dass er mir noch lange zur Seite steht.
Pedro es un gran profesional, educado, amable y puntual. Adapta las clases a tu nivel subiendo poco a poco la intensidad para mejorar sin dificultad, además de buscar diferentes ejercicios para...
La verdad me esta ayudando mucho a recuperarme de una lesion y orientarme en mis entrenamientos. Siempre responde
Muy buena experiencia con Luis, empecé a entrenar con el en enero y la verdad que los resultados empezaron desde la primera semana, a día de hoy sigo mejorando cada vez mas.
Atención y calidad humana inmejorable. Se agradece tratar con una profesional de la talla de Lara. Muy contento con ella y se la recomiendo a todo el mundo.
Estoy contenta con Luis, sigo al pie d la letra lo q me ha recomendado hacer, y ya voy viendo resultados, atento con las dudas que puedo tener, resolviendolas enseguida, buen profesional.
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