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Profesional acreditado
Graduada en Ciencias de la Atividad Física y Deporte, colegiada nº 56899.
Postgrado en prevención, tratamiento y recuperación de lesiones.
Entrenadora Nacional de Triatlón.
Máster en Formación del Profesorado.
Entrenamiento personal, preparación física, entrenamiento para grupos, running, natación, fitness, acondicionamiento físico, salud, hábitos, pérdida de peso...
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Hola somos Israel y Marcos, profesionales de la actividad física y el deporte!
Con mas de 10 años de experiencia en el sector, podremos hacer que tu vida cambie a mejor, con muy poco.
Grad. Cafyd
Tafad
Entrenador personal
Especialidad en perdida de peso, obesidad, salud.
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Más de 30 años dedicado al entrenamiento personal salud y rendimiento.
Entrenamiento deportes de resistencia ( ciclismo, running y trail running
Preparación de oposiciones
Valoración funcional y deportiva
Entrenamiento de fuerza aplicada al deporte
Readaptación deportiva
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Tengo mas de 10 años impartiendo diferentes materias desde niños de infantil hasta adultos.
Coach profesional de tenis y padel de competicion
Personal trainer
Monitor de natación.
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He trabajado como entrenador de atletismo durante 3 años, realizando la preparación física de los atletas que competían a nivel nacional. He preparado a opositores para superar las pruebas de policía nacional ( con éxito ) y he trabajado como entrenador personal para clientes con diversos objetivos. Si tu objetivo es tanto pérdida de peso, tonificación, aumento de la musculación así como...
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Soy atleta y estudiante de cafyd (inef).
Conocimiento sobre distintos tipos de entrenamiento y cómo afectan al cuerpo gracias a mi propia experiencia deportiva y con base teórica recientemente estudiada.
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Actualmente soy guia de montaña autonomo, tecnico deportivo media montaña y gran conocedor de la naturaleza, me encantan los deportes de montaña y practico casi todos referentes a ella, trail running, mountain bike, ski de travesia , alpinismo, etc... Tambien soy instructor de trail running y mi especialidad son las largas distancias, habiendo participado en muchas de las carreras nacionales....
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Entrenador personal tanto individual, grupos reducidos como equipos.
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Soy apasionado del deporte , y por ello me dedico a ayudar a la gente que lo necesite con buena actitud pero con mucha intensidad. Tu puedes conseguir lo que te propongas y juntos lo conseguiremos !
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Publicado el 17-10-2019 en Guadarrama (Madrid)
Soy ciclista máster 40 y hago unos 20000 kilómetros al año con altas intensidades y largas distancias. Por motivos laborales entre semana no podre salir a entrenar ciclismo y quiero empezar a correr a pie y seguir con la bici los fines de semana. En el pasado he tenido un par de roturas fibrilares en el isquiotibial derecho y una condropatía rotuliana en la rodilla izquierda. Desde que me hice...
Entrenador personal para preparar maratón para persona de 41-60 años
Publicado el 9-12-2021 en Collado Villalba (Madrid)
He corrido más de 12 maratones y quiero correr el de Castellón en febrero pero necesito fortalecer las piernas y correr cin alguien para que me marque el ritmo y me ayude a hacer una buena marca, necesito correr en la ccalle ya que siempre corro en cinta!!!! y siempre al final de los maratones estoy muy bien de energia pero me fallan las piernas!!!!!
Entrenador personal running
Publicado el 26-10-2020 en Soto del Real (Madrid)
Me interesa experiencia en pruebas de bomberos. Idealmente trabajando con un grupo de entreno ya existente. Principalmente para preparar las pruebas de atletismo, y también apoyo en la de natación.
Entrenador personal para preparar trail running para persona de 41-60 años
Publicado el 2-11-2021 en Collado Villalba (Madrid)
Me estoy preparando para la maraton dee malaga el 12 diciembre, ya he corrigo varias maratones. Mejjor tiempo 3h 23 munnutos
Entrenador personal para preparar carrera popular
Publicado el 4-1-2023 en La Navata (Madrid)
Llevo tiempo trotando, pero no acabo de arrancar. Me gustaría entrenamiento en técnica para no hacer tanto esfuerzo.
Entrenador personal para marcas oposiciones para persona de 26-40 años
Publicado el 16-8-2023 en Urbanizacion Ciudad Bosque de Los Arroyos (Madrid)
Técnica de carrera muy importante para mí, correcciones, plan de entrenamiento. Ritmo actual 1km - 5:00 aprox 5km - 33:00
Entrenador personal para preparar maratón para persona de 41-60 años
Publicado el 9-11-2022 en Collado Villalba (Madrid)
Estoy preparando la maratón de málaga pero siempre en cinta y necesito una liebre para correr en asfalto
Entrenador personal para correr a 3'20" el km durante al menos 2 km para persona de 26-40 años
Publicado el 4-9-2023 en Urbanizacion Ciudad Bosque de Los Arroyos (Madrid)
Prioridad mejorar técnica, no talonear, aumentar velocidad y resistencia, evitar lesiones
Entrenador personal running
Publicado el 2-12-2020 en Collado Villalba (Madrid)
Quiero mejorar mi marca de 10 km, y bajar fde 40' en los próximos meses, ahora estoy haciendo 43 aprox
Entrenador personal para preparar medio maratón para persona de 41-60 años
Publicado el 5-10-2021 en Collado Villalba (Madrid)
Me gustaría entrenar en grupo si hay alguien que entrene a grupos, y si no pues en solotario
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La labor de Ángel no puede describirse en palabras, se puede intentar, pero no puede expresarse todo lo que te aportara su dedicación. Es imposible explicar que mientras corres series de 300, 500,...
Llevo un mes con Antonio y me parece un gran procesional, con los conocimientos y las actitudes necesarias para ayudarte a cumplir los objetivos. Es muy puntual con el envío de las...
Nico, es un gran entrenador. Me ha hecho progresar mucho, es buena persona y te orienta muy bien en tus objetivos deportivos. Ofrece un pack muy completo y personalizado además de un seguimiento...
Al hablar con el me trasmitió mucha confianza, parecía que lo conocía de todas la vida
Perfecto. Muy implicado contigo y atento a lo que necesitas mejorar. Sin duda recomendado al 100%
Victor es una persona muy amable, atenta y profesional. Se adapta a mi rapidamente y con mucha facilidad. Creo que voy a lograr una gran mejora con su ayuda.
Trato muy directo, si bien he elegido entrenamiento on line de momento
David es muy profesional, y me anima constantemente, se adapta a todos mis horarios. Sin duda es lo que estaba buscando como entrenador personal para correr y conseguir mis objetivos.
A pesar de que no he podido avanzar mucho, pero fallo mío, él ha estado muy pendiente y muy atento.
Por ahora súper bien. Xevi es muy profesional y ajuste los planes de entrenamiento muy bien a mis posibilidades. El revise los entrenamientos y da feedback cuando es necesario. Muy recomendable.
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