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Las 10 mejores Clases de Freerunning | Precios

Entrenador Personal

10 (5)

Figueres (Girona) 17600

Preparador físico, entrenador personal, instructor Calistenia Parkour, Street workout, Bodyweight, Animal Movement, Fusion Martial Arts, TRX, Power Yoga, Pilates MAT. Nutricionista, especialista en trastorno del metabolismo. Terapias eterodoxas, alimentación saludable, suplementación. Rehabilitador post-traumatico. Sport Manager.

Juan dice: "Llevo toda mi vida entrenando y despues haberme llevado muchas decepciones con estos entrenadores jovencitos de fines de semana, había perdido un poco la esperanza. Luego encontré gio que no obstante sus anitos, el increíble conocimiento que le otorgan más de 3 décadas de trabajo, parece un chaval visto lo que hace y la forma física que tiene. La verdad es que con el intrusismo laboral que hay en el sector del fitness es raro encontrar personas como el."

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Juan Gamarra Pérez

Villamediana de Iregua (La Rioja) 26142

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Soy instructor deportivo y busco empleo en instalaciones deportivas, mi especialidad es el mundo del fitness y musculación, pero me adapto a otro tipo de disciplina deportiva. Antiguamente me dedicaba al trabajo social com educador social en varias empresas

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Freerunning

Aunque en España es posible que Parkour y Freerunning se utilicen como sinónimos, son dos disciplinas distintas. Si bien ambas disciplinas comparten determinados aspectos, presentan sus diferencias.

¿Qué es el freerunning o free running? Debemos remontarnos al origen. El Parkour nació en Francia en 1980 de la mano de varias personas. No obstante, estas deciden separarse y de ahí que surgiese otra disciplina llamada freerunning.

Diferencias entre parkour y freerunning

El parkour tiene como objetivo desplazarse de un punto a otro de la manera más eficiente y simple posible, el free running añade a los movimientos muchas maniobras acrobáticas para que prime la creatividad.

El parkour busca la conexión cuerpo-mente, mientras que el freerunning busca la belleza y la estética en la expresión del movimiento.

¿Te gustaría aprender freerunning o mejorar la técnica?

En cualquier actividad física que se practique por primera vez, o se desee avanzar, es muy recomendable realizarla bajo supervisión profesional, porque no solo se sacará el máximo partido a esta disciplina deportiva, sino que también se podrá evitar en la medida de lo posible sufrir lesiones.

Clases de freerunning para todos los niveles

Cronoshare colabora con un gran número de monitores o entrenadores de freerunning que ofrecen clases individuales o grupales, para todos los niveles (principiante, básico, medio y avanzado) y edad: freerunning para niños o para adultos.

Además, ofrecen mayor flexibilidad horaria.

Ventajas de practicar freerunning

Esta disciplina en la que destacan las piruetas y acrobacias:

Favorece el desarrollo de la creatividad
Promueve la expresión artística
Mejora el equilibrio
Aumenta la fuerza
Incrementa la velocidad y agilidad
Mejora la percepción espacial
Desarrolla las capacidades motoras
Se puede practicar en grupo, por lo que mejora las relaciones sociales
Disminuye el estrés

Tipos de movimientos más utilizados en freerunning

Los freerunners suelen desplazarse así:

Dive Roll: En el momento de saltar se hace una voltereta en el aire con el objetivo de amortiguar el impacto.

Wall Flip: Consiste en correr hacia una pared, apoyar un pie en ella y hacer un backflip al contrario de la muralla.

Wall Spin: El freerunner corre hacia una pared, salta y sitúa sus dos manos en la pared para girar 360 grados de manera vertical mientras permanece en contacto con la muralla.

¿Cuánto cuesta una clase de freerunning? Por lo general, una clase suele valer 7 € y 10 €, no obstante, en función del nivel del alumno, número de clases contratadas, reputación del monitor y otros factores que puedan influir, el precio podría oscilar.

Recomendamos solicitar precio con el fin de obtener tarifas personalizadas, gratuitas y sin compromiso.

¿Cómo funciona?

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- Puedes ver las valoraciones de otros clientes así como el perfil de cada profesional para poder comparar los presupuestos y tomar la mejor decisión.

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Otras solicitudes de Freerunning

Monitores de parkour nivel sin experiencia

Publicado el 29-1-2024 en Santa Perpètua de Mogoda (Barcelona)

Vivimos en santa perpetua de mogoda, barcelona. Mi hijo de 6 años lleva mucho tiempo pidiendo que le apuntemos a clases de parkour. Me gustaría tener una oferta para clases particulares en nuestra población. Gracias

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Valoraciones de clientes sobre Monitor/a de parkour y freerunning

Toñi opina de Pontenforma:
Explica muy bien los ejercicios y corrige cua do se hace mal

Valoración verificada

Luciano opina de Daniel:
Daniel no es tu típico mazao flipao, es un tipo que se ha preparado y sabe perfectamente lo que hace!

Valoración verificada

Marcos opina de Eduardo:
profesional, amabilidad, entrega y dedicación

Valoración verificada

Alba opina de Feli:
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.

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