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Salud Mental Perinatal

Los profesionales especializados en Salud Mental Perinatal realizan un acompañamiento saludable en la etapa perinatal, y también trabajan para la prevención, detección precoz y terapéutica de trastornos mentales perinatales o TMP. Este tipo de labor no está limitada a psicólogos (Psicología Perinatal) o psiquiatras (Psiquiatría Perinatal) únicamente, sino que una amplia variedad de profesionales sanitarios pueden formarse, acreditarse y desempeñar esta importante labor (por ejemplo, enfermeros, matronas, médicos, pediatras y relacionados con la obstetricia, etc.).

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En Cronoshare puedes encontrar expertos en Salud Mental Perinatal que te ayudarán y te acompañarán en este proceso, adaptándose a tus necesidades. Este tipo de labor se ofrece durante el embarazo o los primeros 12 meses tras el parto, concretamente para aquellos trastornos que se dan en la etapa perinatal, como la depresión posparto, las alteraciones del vínculo por patología mental materna, la psicosis puerperal, los trastornos postraumáticos tras el parto y los trastornos perinatales asociados al duelo perinatal.
La etapa previa al embarazo, durante este o el posparto, son periodos de grandes cambios físicos, emocionales y sociales que pueden afectar a la salud mental de todos los involucrados.

¿Cuáles son los beneficios de ser acompañados por un experto o experta en Salud Mental Perinatal?

  • Adaptarse a los cambios: Asimilar la nueva realidad familiar, los cambios hormonales y las responsabilidades parentales.
  • Desarrollar un vínculo afectivo con el bebé: Crear una conexión emocional sana y segura con el nuevo miembro de la familia.
  • Manejar el estrés y la ansiedad: Situaciones como el parto, la falta de sueño y las nuevas responsabilidades pueden generar estrés y ansiedad.
  • Afrontar los desafíos: Dificultades durante el embarazo, parto o posparto, como problemas de salud, duelo perinatal o dificultades en la lactancia.
  • Prevención y detección temprana: Identificar y abordar posibles problemas de salud mental antes de que se agraven.
  • Apoyo y orientación: Brindar herramientas para afrontar los desafíos de la etapa perinatal.
  • Mejora del bienestar emocional: Reducir el estrés, la ansiedad y los síntomas depresivos.
  • Fortalecimiento del vínculo familiar: Favorecer la creación de un entorno familiar sano y seguro.
  • Promoción de la lactancia materna: Ayudar a superar las dificultades y establecer una lactancia exitosa.
  • Atención especializada: Ofrecer tratamiento individual o grupal para problemas específicos como la depresión posparto, la ansiedad o el trastorno obsesivo-compulsivo.

¿Cuándo acudir a un profesional?

  • Si experimentas síntomas como tristeza persistente, ansiedad, insomnio, irritabilidad, cambios en el apetito o pensamientos negativos.
  • Si tienes dificultades para establecer un vínculo con tu bebé.
  • Si te sientes abrumada o abrumado por las responsabilidades del cuidado del bebé.
  • Si has vivido una experiencia traumática durante el embarazo o el parto.
  • Si tienes antecedentes de problemas de salud mental.

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¿Cómo funciona?

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