John Washington Leudo Gómez

Así es John Washington

Cuento con una sólida formación académica y una consolidada experiencia profesional de más de 20 años en diferentes países, que me sitúan como destacado instructor a nivel internacional. Soy entrenador personal, instructor deportivo y coach deportivo por la universidad camilo josé cela de madrid. Asimismo, soy docente en el área de bailes folclóricos, contemporáneos y modernos por la universidad antonio nariño de bogotá, y coreógrafo internacional (habiendo compartido escenario con lenny kravitz, carlos vives, aura cristina geithner, margarita rosa de francisco, diego torres). Fui también bailarín en la ceremonia de apertura del mundial de alemania con la cantante shakira. He sido, además, uno de los pioneros en traer los ejercicios funcionales a españa.

En lo que se refiere al entrenamiento personal, tengo una experiencia de más de 20 años y he entrenado incluso a deportistas de alto nivel y alto rendimiento, así como a personalidades notorias, tanto en centros deportivos como a domicilio, siendo capaz de ofrecer entrenamientos también con medios y equipos alternativos a los convencionales. Especializado en:
- pérdida y subida de peso,
- definición,
-tonificación muscular,
- ejercicios específicos para diabéticos,
- competición,
- hipertrofia,
- fuerza,
- pre y posparto.

Imparto clases privadas de pilates (individuales y en grupo).

Asimismo, soy creador del método washingflow workout® ), innovador programa de entrenamiento con el que, aplicando los principios del baile a partir de diferentes ritmos y estilos de música, se desarrollan movimientos de fuerza, resistencia, agilidad y equilibrio.

Concentra muchas de las disciplinas que el usuario de hoy quiere practicar, a la vez que éste ve cumplidas sus expectativas en cuanto a metas físicas, anímicas y de fitness.

Washingflow te invita a que ‘vueles’ bailando”. Aporta mucho flow y una fuerza excepcional. Diseñado para personas que buscan siempre nuevos retos. Mejoras tu estado anímico y mental, y la experiencia ha demostrado que la sensación de fiesta, energía y emoción está asegurada para quien tiene la oportunidad de conocer washingflow workout®. Vídeos sobre washingflow:

Https://youtu. Be/zg-que7tub4
Https://youtu. Be/yadzmwjbng0

Imágenes

Área de trabajo de John Washington

Servicios

Empleos

Holmes Place Palacio de Hielo y La Moraleja (Madrid): Entrenador Personal e Instructor Deportivo

Holmes Place Aragonia (Zaragoza): Entrenador Personal e Instructor Deportivo

Áccura TresAguas (Madrid): Instructor de WashingFlow Workout® y Entrenador Personal

Pumping Irom Gym (Lisboa, Portugal): Director Técnico

Fitness Hut (Lisboa, Portugal): Instructor de clases dirigidas y Entrenador Personal

Gym California, Zaragoza (España): Instructor de clases dirigidas y Entrenador personal.

Centro Hidrotermal Gym Fitness Las Ranillas, Zaragoza (España)
- Instructor de clases dirigidas

Gimnasio INACUA SÓLO ELLAS, Zaragoza (España)
 Personal Trainer e Instructor deportivo en sala y clases colectivas

Gimnasio BODY FACTORY, Zaragoza (España)
 Instructor Deportivo y Personal Trainer

Liga de Gimnasia y de Alto Rendimiento Bogotá (Colombia)
Profesor de Danzas Deportivas y Rítmica

Cadena de Gimnasios BODYTECH (Colombia y Panamá)
Instructor de Fitness y clases dirigidas

Mundial de Alemania
Bailarín en la apertura de baile con Shakira.

Club Disco Academia de Baile MELAO, Mainz (Alemania)
Profesor de Bailes Latinos

Embajada de España en Bogotá D.F. (Colombia)
Profesor de Danzas e Instructor de Asistencia Personalizada de Fitness

Embajada de Brasil en Bogotá D.F. (Colombia)
Instructor Personal de los miembros de la Embajada

Club Deportivo FOX SPORT, Argentina
Personal Training, Fitness, Culturismo y Danza

Gym Body Tawn, Bogotá D.F. (Colombia)
Instructor Deportivo de Agua y Personal Trainer

Club Militar de Oficiales Puente Aranda, Colombia
Instructor Militar Training Fitness
Instructor de Aeróbicos y Baile Aeróbico Deportivo

Colegio Distrital – CED – Tenerife, Bogotá D.F. (Colombia)
Docente interino de Danzas

Club Náutico Yamaica, Jamaica
Monitor de Fitness y Danza

Universidad Distrital, Colombia
Docente interino de Danzas

Universidad Antonio Nariño (U.A.N.), Bogotá (Colombia)
Asistente Universitario de Danza Folclórica

Centro Deportivo en Miami (EE.UU.)
Instructor de Fitness de Agua

Estudios

- Coach Deportivo por la Universidad Camilo José Cela (Madrid).
- Entrenador Personal y Técnico de Entrenamiento en Conducta Física
- Máster en Fisicoculturismo y Fitness. Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness. Academia IFBB Zaragoza
- Técnico en Arte Danza Contemporánea. Universidad de Fusagasugá, Colombia
- Técnico en Danza Folclórica. Universidad Antonio Nariño de Bogotá, Colombia
- Proyecto de Fin de Carrera de Danza Folclórica, sobre el “Ciclo Pares e Impares de las Danzas” Perfección del tiempo de la Danza en general.
- Postgrado en Danza Folclórica Boliviana (Danza Saya).
Escuela Nueva Granada (Fusacatán), Colombia
- Postgrado en Danza Libre. Centro Tropicana OF CLUB, Cuba

Otros Títulos:
 - Personal Training - Deportivo y Fitness (Argentina, Colombia y España)
 - Entrenamiento en Conducta Física (Argentina y Colombia)
 - Pilates en suelo, Pilates con accesorios - Fitball (Argentina, Colombia y España)
 - Método Pilates y Embarazo (XTensal Training in Wellness, España)
 - Fundamentos Biológicos de la Motricidad Humana. FEDA España
 - Prescripción de Ejercicio Físico y Entrenamiento Personal. FEDA España
 - Entrenamiento Funcional. Aerobic & Fitness Associació (Barcelona, España)
 - BodyCombat y BodyPump AEFA Les Mills (España)
 - Cinesiología – Biomecánica (TECHNOGYM Wellness Institute, España)
 - Kinesis (España)
 - Plataforma (España)
 - Fitness Acuático (Universidad San Jorge - Fundación San Valero, Zaragoza – España)

Idiomas

Español

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