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Ayudo, guío y superviso en todo el proceso del entrenamiento y hábitos saludables en general para aumentar la salud y calidad de vida de mis clientes. Con diferentes servicios dependiendo de disponibilidad y necesidades: entrenamiento personal, en parejas, en grupos reducidos y entrenamiento online. Formación en tafad, graduado en ciencias de la actividad física y el deporte, entrenador...
Raquel dice:
"Adrián es muy atento y te explica cada ejercicio y se molesta en adaptarlos a tus gustos y limitaciones. Va rotando de ejercicios para que no se te hagan pesados y las sesiones se te pasan volando porque las hace muy amenas. En cuanto a horarios es muy flexible y te pone todas las facilidades."
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Entrenamientos personalizados según las características y objetivos del deportista.
Atención cercana y amable.
Feedbacks y motivación durante toda la sesión.
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Marisa dice:
"Muy contenta, es justo lo que buscaba, exigente y muy profesional. Se adapta a las necesidades de cada uno. "
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DESCRIPCIÓN
No trabajo con personas que buscan motivación puntual ni “sudar un rato”.
Trabajo con gente que quiere mejorar su físico y rendimiento de forma seria, con poco margen para perder tiempo.
Si entrenas desde hace años, has tenido resultados…
pero ahora:
te notas estancado
entrenas sin una progresión clara
te preocupa lesionarte
o no sabes si lo que haces es...
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Entrenemos juntos hoy. Desde el primer momento trabajo bajo una disciplina en la cual creo plenamente, mi sistema de seguimiento personal, motivación constante y evaluación de la evolución, hace posible que consigamos juntos tu objetivo planteado.
Me desplazo a domicilio a cualquier parte de la isla de mallorca.
El desplazamiento está incluido en el precio.
Aina dice:
"Hace exactamente 3 meses me di cuenta que sola no podía y elegí a joan como entrenador. Y no puedo estar más feliz y contenta de tenerlo como entrenador. Ahora no puedo estar sin entrenar, de cada día día quiero más. Lo mejor es que no solo trabaja el físico, sino que también la mente. Y sobretodo, saca lo mejor de ti en cada entrenamiento. Gracias a él, he quitado de mi diccionario el 'no puedo'."
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Profesional acreditado
Soy una apasionada del deporte y me encanta poder enseñar a las personas a que disfruten del deporte , mi especialidad es el atletismo , es un deporte bastante completo en el que te puede ayudar a perder peso , tonificar , coger fuerza,resistencia ..... estoy en continuo aprendizaje , no soy especialista en nutrición pero puedo ayudarte a empezar a comer de una manera saludable.
Maria Pilar Macipe dice:
"Es una entrenadora muy preparada y competente, con mucho teson y que se adapta a las circunstancias y caracteristicas personales. Llevo 2 años entrenando con ella y la reconiendo con total confianza. Tiene paciencia y es innovadora y divertida en lo entenos."
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¿Quieres conseguir tus objetivos? Te ayudo a ponerte en forma y conseguir tus metas vivas donde vivas.
Mi nombre es Juan Carlos y soy técnico superior en actividades físicas, a parte de otros cursos sobre preparación física, entrenamiento funcional, ciclismo indoor, hipopresivos....
No dudes, en ponerte en contacto conmigo y juntos llegaremos a esos objetivos que te has marcado !!!
Alberto dice:
"No puedo hacer todavía una valoración, empiezo con el en Enero, de momento el trato con el muy bien"
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Soy osiris andrade, entrenadora personal de la federacion nacional de fisicoculturismo y fitness, competidora de fitness en la federacion española de fisicoculturismo y fitness y en la federacion internacional. Poseo amplia experiencia entrenando clientes en gimnasios y de forma autonoma. Si necesitas dar un cambio a tu cuerpo... Reducir tu peso, mejorar tu forma fisica, aumentar tu...
Iciar Castillo dice:
"Pedi de su ayuda para poder tonificar mi cuerpo en general y sobre todo poder quitarme esa tripita que tanto nos molesta a todas y tan dificil es que desaparezca, siguiendo su dieta y ejercicios fue bastante facil.
Muy profesional"
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Desde temprana edad he sido deportista "todoterreno", he probado todo tipo de deporte. A día de hoy soy entrenador personal y nutricionista. Nadie puede llegar a entender la satisfacción que da ver a una persona mejorar, ver de donde partió y ver dónde ha llegado 💪🏼
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Gran profesional con experiencia, tanto a nivel individual como entrenamientos de grupo.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con Máster y especialización en deporte y salud, y en rendimiento.
Preparador físico de fútbol.
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Soy graduado en ciencias de la actividad física y del deporte (antiguo inef). Ofrezco servicio de entrenamiento personal para aquellas personas que desean iniciarse en el deporte para la salud incluyendo diversos objetivos : perdida de peso, tonificación, entrenamiento de carreras populares, mejora rendimiento asociado a diversos deportes, prevención y recuperación de lesiones, entrenamiento...
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Entrenadores personales para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 28-3-2023 en Zaragoza (Zaragoza)
Me gustaría disminuir el porcentaje de grasa, hago trabajo de fuerza3_4 días a la semana y corro dos dias. Estoy preparando mi primera 10k para junio. Me gustaría sobretodo tonificar brazos, espalda y abdomen
Entrenadores personales para 2 personas con objetivo de perder peso
Publicado el 25-10-2023 en Zaragoza (Zaragoza)
Somos una pareja. Estamos apuntados en el gimnasio pero por falta de planificación, motivación y organización no somos capaces de dedicar un tiempo a nuestro estado físico.
Entrenadores personales para perder peso
Publicado el 2-11-2020 en Cartuja Baja (Zaragoza)
Buenos días Tengo 42 años y quiero perder unos 10 kg Con el teletrabajo apenas me muevo y necesito quitarme peso ya. Muchas gracias
Entrenador personal online para tonificar
Publicado el 24-7-2020 en Zaragoza (Zaragoza)
Tengo enfermedad de crohn y el ejercicio de alta intensidad a veces me hace empeorar los síntomas
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Escogí a Rocío porque buscaba hacer pilates desde hace tiempo. Es una persona muy agradable y en cada sesión tiene la clase super bien preparada. Además tiene mucho en cuenta tu condición física y...
Me gusta mucho trabajar con Alejandro, porque es muy disciplinado y profesional, pero a la vez muy cercano. Pendiente de cualquier detalle, sugerencia, constante y afable. Estoy encantada de...
Jenny és y ha sido muy amable y atenta. Un placer empezar a trabajar con ella. La recomiendo.
Gran profesional, volcado en su trabajo y de trato muy agradable y cercano.
Sehr professioneller und menschlicher personal coach. Kann ihn zu 100% weiterempfehlen und hoffe, dass er mir noch lange zur Seite steht.
Pedro es un gran profesional, educado, amable y puntual. Adapta las clases a tu nivel subiendo poco a poco la intensidad para mejorar sin dificultad, además de buscar diferentes ejercicios para...
La verdad me esta ayudando mucho a recuperarme de una lesion y orientarme en mis entrenamientos. Siempre responde
Muy buena experiencia con Luis, empecé a entrenar con el en enero y la verdad que los resultados empezaron desde la primera semana, a día de hoy sigo mejorando cada vez mas.
Atención y calidad humana inmejorable. Se agradece tratar con una profesional de la talla de Lara. Muy contento con ella y se la recomiendo a todo el mundo.
Estoy contenta con Luis, sigo al pie d la letra lo q me ha recomendado hacer, y ya voy viendo resultados, atento con las dudas que puedo tener, resolviendolas enseguida, buen profesional.
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