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Clases de Krav Magá

El Krav (lucha) Magá (combate) es una disciplina de lucha y defensa personal muy utilizada por las Fuerzas de Defensa y Seguridad israelíes.

Tiene su origen en 1948, cuando se fundó el Estado de Israel, pero en 1970 comienza a impartirse a civiles, y hoy en día son muchas las personas que lo aprenden, sin importar la edad ni condición física.

Mediante su entrenamiento, se adquieren las técnicas básicas para poder defenderse en todo tipo de situaciones de riesgo.

Es una técnica de defensa personal cuerpo a cuerpo (combate de contacto).

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El Krav Maga abarca un entrenamiento muy amplio, ya que enseña técnicas de defensa y desarme para defenderse contra atacantes, que pueden ir o no armados.

Además, te enseña a prepararte para actuar en cualquier tipo de situación o espacio (pequeños o con poca iluminación), desde cualquier posición, en situaciones en las que te encuentras solo/a o en grupo, etc.

Beneficios del Krav Magá

  • Además de aprender a defenderte, esta técnica te ayuda a canalizar toda tu fuerza, especialmente en momentos de muchísimo estrés.

  • Desarrollas el estado de alerta ante cualquier sospecha de amenaza para que nada ni nadie te pille desprevenido/a.

  • También desarrollas la concentración y la capacidad de aprovechar cualquier aspecto del entorno que te ayude a defenderte o a huir en caso necesario, ya que al trabajar diversos tipos de escenarios o ambientes, donde va a haber distinto tipo de iluminación, sonidos o acontecimientos, podrás aprender a centrarte tanto en tu adversario o atacante como en otras posibles amenazas de alrededor.

  • Mejoras tu fuerza y resistencia y aumentas la flexibilidad, así como desarrollas la musculatura.

  • Incrementa la seguridad en ti mismo/a y la autoestima.

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Otras solicitudes de Clases de Krav Magá


Valoraciones de clientes sobre Profesor/a de defensa personal
Sandra
Sandra opina de Oscar:
Muy atento y rápida respuesta, oferta amplia y prueba gratis genial
Valoración verificada
Kleine
Kleine opina de Emilio:
Ya no es solo un profesional sino también una maravillosa persona.
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Ángel
Ángel opina de Iron Ambition Coach Boxing:
Gran profesional
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Sandra
Sandra opina de Iron Ambition Coach Boxing:
Todo perfecto, después de un año sigo muy contenta con las clases.
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