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Grad. Cafyd
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Entrenador personal
Especialidad en perdida de peso, obesidad, salud.
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Profesional acreditado
Graduada en Ciencias de la Atividad Física y Deporte, colegiada nº 56899.
Postgrado en prevención, tratamiento y recuperación de lesiones.
Entrenadora Nacional de Triatlón.
Máster en Formación del Profesorado.
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Cada caso es individualizado y planificado según la condición actual y pasada de cada mujer y enfocada a los objetivos que está quiera conseguir.
En entrenamiento para el embarazo se recomienda una fusión entre entrenamiento de fuerza y aeróbico con un trabajo específico de la zona del abdomen y el suelo pélvico debido a todas las modificaciones sufridas en este periodo.
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Me desplazo a tu domicilio, no importa el espacio del que dispongas. Te ayudaré a conseguir tus metas. Poco a poco, día a día, irás notando cambios físicos. Te encontrarás mejor, con más carga de energía.
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Paula dice:
"Muy buena, sabe reconocer mis necesidades de entreno y tiene en cuenta mis capacidades fisicas"
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Instructor de jeet kune do, kali y kyusho jutsu, con mas de 12 años de experiencia en las artes marciales, habiendo practicado otras disciplinas como mma, muay thai y aikido. Desde hace 4 años practicante de satria fighting arts.
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Preparación física: optimización del rendimiento deportivo. Ayudo a los deportistas a volverse más robustos, potentes, a alejar las lesiones y a alargar sus carreras lo máximo posible.
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Soy graduado en ciencias de la actividad física y el deporte por la universidad autónoma de madrid y tengo un máster en nutrición deportiva.
Además de la formación universitaria, también soy monitor de tiempo libre.
Tengo experiencia en el entrenamiento deportivo de grandes grupos y de manera individualizada.
Puedo ayudar y asesorar con la alimentación y ponerte en el buen camino para...
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Mi nombre es Pablo Galvis, soy entrenador personal y deportista. Me encanta las actividades físicas desde muy pequeño siempre he entrenado muchos deportes como: MMA, jiu-jitsu, calistenia, CrossFit, boxeo, natación, fútbol, karate... desde pequeño he sido muy flaco (atlético) ya con más experiencia empecé a crecer más en relación con el peso, he pasado de estar flaco a gordo, flaco a...
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Publicado el 31-7-2020 en Colmenarejo (Madrid)
Necesito tonificar y mantenerme en mi peso. No tengo problema en adelgazar pero engordo también rápido. Foco: caderas y tripa. Además, tengo muchos antojos con la comida. Soy vegetariana y celiaca y me encanta cocinar y compaginarlo con ejercicio.
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Escogí a Rocío porque buscaba hacer pilates desde hace tiempo. Es una persona muy agradable y en cada sesión tiene la clase super bien preparada. Además tiene mucho en cuenta tu condición física y...
Me gusta mucho trabajar con Alejandro, porque es muy disciplinado y profesional, pero a la vez muy cercano. Pendiente de cualquier detalle, sugerencia, constante y afable. Estoy encantada de...
Jenny és y ha sido muy amable y atenta. Un placer empezar a trabajar con ella. La recomiendo.
Gran profesional, volcado en su trabajo y de trato muy agradable y cercano.
Sehr professioneller und menschlicher personal coach. Kann ihn zu 100% weiterempfehlen und hoffe, dass er mir noch lange zur Seite steht.
Pedro es un gran profesional, educado, amable y puntual. Adapta las clases a tu nivel subiendo poco a poco la intensidad para mejorar sin dificultad, además de buscar diferentes ejercicios para...
La verdad me esta ayudando mucho a recuperarme de una lesion y orientarme en mis entrenamientos. Siempre responde
Muy buena experiencia con Luis, empecé a entrenar con el en enero y la verdad que los resultados empezaron desde la primera semana, a día de hoy sigo mejorando cada vez mas.
Atención y calidad humana inmejorable. Se agradece tratar con una profesional de la talla de Lara. Muy contento con ella y se la recomiendo a todo el mundo.
Estoy contenta con Luis, sigo al pie d la letra lo q me ha recomendado hacer, y ya voy viendo resultados, atento con las dudas que puedo tener, resolviendolas enseguida, buen profesional.
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