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Preparador Físico para perder peso, flaccidez de piel tras haber perdido muchas veces peso.
Publicado el 17-7-2017
Tengo problemas cervicales, lumbares. Rectificacion cervical y protusion y pequeña hernia cervical, los ejercicios como spninning, e incluso natación me cargan mucho los hombros y cervicales, he nadado con snorkel y las molestias son menores pero cuando nado con frecuencia padezco mas dolor en la zona. Deje de hacerlo por este motivo, pues dormia con molestias. Por eso me dedico a caminar o...
Entrenador personal para ironman
Publicado el 23-11-2018
Tengo 27 años llevo aprox 2 años haciendo tri, he hecho como 4 sprint 1 olímpico 3 tri de 800mts 32 de bici y 8 de trote y un medio ironman este año en enero (ironman 70.3 de pucon chile) y estoy inscrita en el 70.3 de calella en mayo, de momento estoy inscrita en el club rayo team pero solo tiene entrenamientos 1 vez por semana de cada disciplina, me inscribí en el gym pero no he podido ser...
Publicado el 4-1-2019 en Salamanca (Salamanca)
Mi constitución física es fuerte y tengo espaldas anchas. Actualmente estoy bajo de forma porque mi ritmo de vida no me permite dedicar mucho tiempo al deporte (un par de horas a la semana) y mi alimentación no la cuido en exceso. A partir de mediados de este mes dejo de trabajar y me mudo a rubí a vivir dedicando integra mente todo el tiempo a la preparación de una oposición de forma online,...
Publicado el 21-1-2019
Llevo mucho tiempo acudiendo al gimnasio, pero nunca he conseguido muscularme, y tener una dieta concreta que sea asumible, para conseguir hacerlo. Necesito alguien que me guíe en los ejercicios, alimentación puntualizada en forma de dieta diaria, y me indique como realizar los ejercicios, con que intensidad, etc. Espero encontrar a alguien que de una vez me ayude a muscularme. Si funciona,...
Publicado el 16-1-2020
No puedo correr, aunque sí caminar rápido. Me paso la mayor parte del tiempo sentada (estoy opositando). Me sobran mínimo 20 kilos. Tengo problemas de tiroides (hipotiroidismo). En casa tengo bandas elásticas, una pelota de pilates y mancuernas de 2 kilos. No me importa tener que realizar parte del ejercicio en casa y parte fuera, por si fuese necesario combinar el caminar con ejercicios que...
Entrenador personal para preparar pruebas
Publicado el 5-3-2018 en Ainsa (Huesca)
Soy estudiante de 2º de bachiller y no he podido planificarme bien el entrenamiento y por eso pido un entrenador, el deporte que practico es la bici de montaña (enduro), vivo en ainsa (huesca), el año pasado conseguí el título de campeón de aragón junior (años 1999-2000) y este año participaré en el campeonato de españa y quiero ir bien preparado
Entrenador personal online para engordar (Vista Alegre Abrantes)
Publicado el 18-12-2017 en Vista Alegre Abrantes - Madrid (Madrid)
Me han regalado un dogo argentino de dos meses, y lo tengo en casa desde hace unos días, y es la primera vez que tengo un perro, y quería enseñarle lo básico, a que se siente, que no tire de la correa cuando lo saque, que no muerda cuando juegue(eso importante teniendo en cuento que de aquí a no mucho pesará 50 kg), que venga cuando lo llame, etc.
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 6-4-2020
Somos dos adultos de cerca 40 y un joven de 16. Hacemos ejercicio en casa pero necesitamos un entrenador que nos paute y nos organicemos online con el. Tenía nos uno pero le ha salido un curso por las tardes. Nos gustaría clases a las 7 de lunes a viernes y tenemos en casa bastante material .
Publicado el 5-2-2019
Soy monitora de un centro deportivo, en mi tiempo libre intento entrenar fuerza en una sala de crossfit para ganar masa muscular(ya tengo algo de nivel) pero me gustaría tener los entrenamientos preparados para hacer tres días a la semana fuerza y progresar. Gracias.
Entrenador personal para adelgazar y ganar resistencia
Publicado el 23-1-2018 en Huesca (Huesca)
Soy madre y tengo un negocio propio. Así que no dispongo de muchas horas; por eso creo que necesito alguien profesional que me oriente. Quiero perder peso, pero también quiero estar fuerte. Voy a clases de jota 2 días/semana y noto q me falta fondo físico.
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Escogí a Rocío porque buscaba hacer pilates desde hace tiempo. Es una persona muy agradable y en cada sesión tiene la clase super bien preparada. Además tiene mucho en cuenta tu condición física y...
Me gusta mucho trabajar con Alejandro, porque es muy disciplinado y profesional, pero a la vez muy cercano. Pendiente de cualquier detalle, sugerencia, constante y afable. Estoy encantada de...
Jenny és y ha sido muy amable y atenta. Un placer empezar a trabajar con ella. La recomiendo.
Gran profesional, volcado en su trabajo y de trato muy agradable y cercano.
Sehr professioneller und menschlicher personal coach. Kann ihn zu 100% weiterempfehlen und hoffe, dass er mir noch lange zur Seite steht.
Pedro es un gran profesional, educado, amable y puntual. Adapta las clases a tu nivel subiendo poco a poco la intensidad para mejorar sin dificultad, además de buscar diferentes ejercicios para...
La verdad me esta ayudando mucho a recuperarme de una lesion y orientarme en mis entrenamientos. Siempre responde
Muy buena experiencia con Luis, empecé a entrenar con el en enero y la verdad que los resultados empezaron desde la primera semana, a día de hoy sigo mejorando cada vez mas.
Atención y calidad humana inmejorable. Se agradece tratar con una profesional de la talla de Lara. Muy contento con ella y se la recomiendo a todo el mundo.
Estoy contenta con Luis, sigo al pie d la letra lo q me ha recomendado hacer, y ya voy viendo resultados, atento con las dudas que puedo tener, resolviendolas enseguida, buen profesional.
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