Encuentra los mejores Entrenadores Personales de Running en Las Torres de Cotillas

Entrenador personal para preparar carrera popular para persona de 41-60 años

Publicado el 14-6-2023 en Santo Angel (Murcia)

Hola. Tengo 44 años y siempre he realizado deporte. Corría por mi cuenta, sin ningún tipo de asesoramiento, hasta que antes de los 40 me propuse, para mayor motivación, participar en carreras populares. Contrate a un entrenador personal, que me ayudó bastante a mejorar mis marcas, en 10k logré una marca de 41' . Pero cuando mejor estaba, mi entrenador no pudo seguir conmigo, no me lo...

Entrenador personal para preparar medio maratón para persona de 41-60 años

Publicado el 30-8-2021 en El Palmar (Murcia)

Buenos días. Tengo 53 años, y llevo 5 años haciendo entrenamiento de fuerza (3 días a la semana), y entrenamiento de running. He participado en varias carreras populares, de 5k y 10k. Y ahora quiero hacer mi primera media maratón. Me gustaría una persona que se interese por mi evolución, entienda pueda contar con el/ella, para mis dudas, que pueda acoplarse a mi horario de trabajo y desde...

Entrenador personal para preparar carrera popular para persona de 41-60 años

Publicado el 17-4-2023 en Alcantarilla (Murcia)

Llevo cuatro meses corriendo, vengo del ciclismo de carretera, ya he realizado dos carreras y en la segunda he bajado el tiempo pero me cuesta una barbaridad bajar de 5 minutos el kilometro, de esta manera no puedo entrenar con lo compañeros de equipo, y también me he estancado y no avanzo, en enero empezé corriendo a 6,30 el kilometro, después baje a 5, pero ya no consigo bajar de ahí, me...

Publicado el 4-2-2019 en Murcia (Murcia)

Tengo 30 años, he practicado mucho deporte a lo largo de mi vida. Soy corredor desde hace muchos años y he tenido dos entrenadores que no han conseguido que supere una prueba como la que mencioné antes. Mis pulsaciones se disparan con el entrenamiento de resistencia como el de una persona que no desarrolla su sistema cardiopulmonar. Puedo correr 100 m en menos de 12 s. 400 m en 1 min pero no...

Entrenador personal para preparar medio maratón para persona de 41-60 años

Publicado el 20-6-2022 en Las Torres de Cotillas (Murcia)

Mi objetivo es prepararme bien para la media maratón de valencia en octubre. Suelo realizar carreras de 10 k, y algunas de trail de media-Larga distancia. Vengo de estar parado casi 2 meses por una tendinitis de pata de ganso, y quiero empezar cogiendo algo de ritmo. El la última semana he hecho alguna 5k, y mi idea es hacer unas cuantas este verano. A la semana suelo ir 2-3 veces a hacer...

Entrenador personal para preparar carrera popular para persona de 18-25 años

Publicado el 26-6-2023 en Murcia (Murcia)

A partir de finales de septiembre por trabajo requiero de una forma física en carrera que me permita correr distancias de entre 8-12 km a ritmos de entre 5:15 y 5:30 el km, busco un entrenador que me lleve una tabla semanal para ese objetivo y que al menos una vez por semana corra conmigo para mejorar mi técnica.

Plan de Entrenamiento Personal para preparar medio maratón para persona de 26-40 años

Publicado el 29-8-2024 en Santo Angel (Murcia)

Buenas! soy ángela. Llevo varios años planteándome la media maratón tras varias carreras de 10k y una de 14k. Finalmente no lo he hecho por una demanda de trabajo elevada que me lleva a posponer un entrenamiento de runing más exhaustivo. No tenía motivación debido a la falta de conocimiento y compañía.

Entrenador personal para preparar carrera popular para persona de más de 60 años

Publicado el 5-2-2024 en Guadalupe (Murcia)

Tengo casi 65 años llevo corriendo 9 meses mi tiempo en el 5k en carrera es de 26'34 y quiero acercarme a la barrera de los 20 ' Físicamente estoy bien ya que e estado asiendo deporte a alta intensidad toda la vida Desde hace 22 años tengo protusiones y discopatias en la zona lumbar pero ahí voy haciendo

Entrenador Personal para iniciarse al running para persona de 26-40 años

Publicado el 6-2-2023 en Murcia (Murcia)

Serían entrenamientos de 30 minutos ( o algún viernes o sábado podría 1 hora). Sería para correr por el malecón. Soy opositor y tengo muy limitado mi tiempo. Lo que quiero es aprender a correr. No tengo ningún objetivo de carrera popular ni nada hasta que termine mis exámenes en mayo. Gracias

Entrenador personal para oposición 1k 3:45 para persona de 26-40 años

Publicado el 11-8-2021 en Sangonera La Seca (Murcia)

Mido 1'80 peso 105 tengo sobrepeso pero también masa muscular, llevo un mes entrenando y aunque solo je perdido 3 he bajado mas de 3 orificios del cinturón. Suelo hacer uno o dos circuitos de musculación y 60 ~ 75 min de elíptica hasta quemar 1000calorias.