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Encarna Sala
Miguel Llinares Entrenador Personal
Victor Da Rosa
Oskar
Stepan Soldatenko
Fran Puche
Mykola Once Diachuk Once
Germán Spinelli
Sant Joan d'Alacant (Alacant/Alicante) 03550David Carretero
Victor Nieto
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Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 26-7-2021 en Alicante/Alacant (Alacant/Alicante)
Buenas, pues te cuento. Tengo 37 años y bueno siempre he hecho algo de deporte. Clases dirigidas, los últimos años crosfit y ahora llevo 6 meses en el gim haciendo rutina de unos 4 días y a veces 5 días a la semana . La rutina me la elaboró yo con los conocimientos que tengo. Pero quisiera tener esa rutina más estructurada y más pensada. Peso unos 47 la 48 kg. Quiero ganar algo de músculo...
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 10-1-2022 en Sant Vicent del Raspeig (Alacant/Alicante)
Mi mayor interés y premura es la pérdida de peso. He estado hace más de 4 años, llevado buen ritmos, desarrollo muscular, constante y manteniéndome delgada y musculada. Por circunstancias y medicaciones engorde y ahora me cuesta mucho perder. Calculo me sobran entre 25 y 30 para estar en mi peso ideal. Estoy andando y corriendo e playa y solo he conseguido dolor en columna lumbosacra y poca...
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de peso 97 kg, mi objetivo es primero perder peso
Publicado el 14-6-2021 en Alicante/Alacant (Alacant/Alicante)
Llevo mucho tiempo subiendo y bajando de peso, el problema esque no conozco apenas nada sobre nutrición, he perdido peso a base de comer cosas como pollo y arroz , mucha verdura etc, pero sin saber calcular las porciones ni lo que debo de comer, se que como menos de lo que deberia y que eso me está retrasando, busco un entrenador/a que me pueda aconsejar con la dieta y me pueda informar sobre...
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 29-5-2020 en Sant Vicent del Raspeig (Alacant/Alicante)
Pues llevo tiempo intentado bajar de peso, del año pasado hacia este, y empiezo bien y voy avanzando pero luego me estanco y me frustro, tanto con las dietas como con el deporte. Busco un poco de ayuda en los dos aspectos, no tengo inconveniente pero necesito motivación y bueno dentro de un precio razonable, sobre todo en la época actual y con los trabajos paralizados con los ertes! :(
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 10-9-2020 en Sant Vicent del Raspeig (Alacant/Alicante)
Necesito más que nada, alguien que me estructure una dieta y los tipos de ejercicio que hacer. Estoy apuntado al gimnasio y voy a empezar a hacer crossfit (que ya he practicado). No es que tenga que estar todos los días alguien conmigo haciendo ejercicios sino más bien que me diga que ejercicios, como hacerlos, explicarme un poco del tema y sobretodo comidas.
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 22-2-2024 en Sant Vicent del Raspeig (Alacant/Alicante)
Me llamo patricia soy una mujer de 50 años, comenzando con la menopausia, exfumadora y muy orgullosa desde hace 4 meses, durante estos meses debido a la ansiedad del tabaco he cogido unos 7 o 8 kilos mas de pesos llevo una vida bastante sedentaria y can ganas de realizar uun cambio drastico en mi vida Peso alrededor de 88-90 kg
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar para entrenar
Publicado el 15-8-2021 en Sant Vicent del Raspeig (Alacant/Alicante)
Tras varios años sin poder realizar deporte, con un embarazo en 2012(cesárea) y, último embarazo múltiple en 2019 ( mellizos) también con cesárea. La parte abdominal es una de las más afectadas y por ello quiero un entrenador personal para poder tonificar correctamente dicha zona además, del resto del cuerpo.
Entrenador personal
Publicado el 17-9-2018 en Sant Vicent del Raspeig (Alacant/Alicante)
Hola, soy una chica de 20 años a la que le gustaría poder vivir por lo menos una competición en su vida, me encantaría formar parte y vivir todo hasta llegar a un sueño. Me gusta aprender y descubrir cosas nuevas. Tengo mucha fuerza de voluntad y me considero una persona fuerte.
Entrenador Personal para tonificar y postparo mejorar diastasis
Publicado el 26-8-2019 en Sant Vicent del Raspeig (Alacant/Alicante)
Tras dar a luz hace casi un año, he perdido mucho tono y estoy muy flácida. Además tengo diastasis abdominal y me gustaría recuperar abdomen y transverso. Tengo 32años, mido 1'58 y peso 50kg. Lo ideal sería de tarde pero martes y jueves de mañana podría ser también
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 1-6-2020 en Mutxamel (Alacant/Alicante)
Mido 1,86 (creo) peso actualmente 89 kilos, toda mi vida he sido muy delgado y llevo 30 kilos engordados este año, tengo miedo a seguir engordando, me gustaría llevar una vida saludable. Me gustaría adelgazar 10 kilos y ganar un poco de musculo
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Excelente profesional , muy carismático. Muy preparado y sabe lo que hace , siempre con una sonrisa y mucha disposición, hace las personas que como yo que odian el exercício que disfruten un poco...
Llevo un mes con él y estoy muy contenta. Se ajusta a tu preparación física y te exige siempre un poco más. El precio es razonable.
Excelente trato y puntualidad...
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