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Personal Change
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01004Mykola Diecisiete Diachuk Diecisiete
Daniel Apilánez Pérez De Onraita
Hodei Murcia
Erretana (Álava) 01510Aitor Alzaga
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01010Ewenn Aubert
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01006Giscard Ngoufack
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01012Victor Alejandro Meléndez García
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01010Josu Garcia
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Plan de Entrenamiento Personal para perder peso
Publicado el 26-2-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Llevo casi un año en un gimnasio de forma regular aunque con motivaciones y frecuencia intermitentes (hay semana que he ido pero no me he implicado al 100%) no veo resultados a nivel físico aunque si noto mas resistencia. Mi motivación para seguir acudiendo al gimnasio va disminuyendo por momentos por la falta de resultados. Me gustaría trabajar con algún profesional que me ayude con la...
Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 7-3-2024 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Llevo 3 años con negocio propio y sin poder dedicarme tiempo a mi misma. Y a pesar de ser muy delgada de constitución desde hace unos meses me veo horrible, sin nada de masa muscular y muchísima flacidez. Mucho tendrá que ver la edad, ya tengo 41 años. Me gustaría hablar con alguien que entienda de éstos temas para ver si entrenando se podría corregir ésto y estar mejor físicamente... Jamás...
Entrenador personal para ponerse en forma
Publicado el 3-11-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Me gustaría empezar a hacer ejercicio para ponerme en forma. Me paso todo el año sin hacer ejercicio y cuando intento hacer deporte (ej: pádel, esquiar) me canso enseguida o me lesiono. Me cuesta mucho encontrar la motivación y me gustaría hacer 1 sesión semanal de 1 h o 2 sesiones de media h a la semana. Si fuese posible me gustaría que fuera en mi casa (aunque no tengo maquinaria). Busco...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 6-9-2021 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Soy una joven de 19 años y debido que hace poco tuve un bebé. Deseo tonificarme. Recuperar mi peso aumentar masa muscular y pues empezar a llevar una vida sana y con entrenamiento. Busco alguien que me oriente y me ayude un poco en el proceso. Quiero un cambio radical. Soy exigente conmigo misma y busco lo mismo que sean exigentes y coger una rutina. Gracias
Publicado el 28-5-2020 en Abetxuko (Álava)
Estoy siguiendo una rutina por la mañanas que incluye un entrenamiento diario de media hora. Busco un entrenador personal que me recomiende los ejercicios que mejor me vengan a mi para incluir en mi rutina y que me los vaya adaptando con el tiempo. Un par de sesiones al mes, y contacto semanal por whatsapp o algo así.
Plan de Entrenamiento Personal para perder bastante peso y tonificar
Publicado el 10-7-2020 en Abetxuko (Álava)
Tengo 20 años, mido 1.62 y peso en torno a 80 kilos. Considero que como equilibrado entre semana, y un poco mal el viernes y sábado. He aumentado mi peso considerablemente en cinco años. Hace unos años dejé de tomar unas pastillas que considero fueron uno de los motivos de mi aumento de peso, sin embargo, creo que sigo engordando.
Entrenador personal para pruebas triatlón
Publicado el 5-12-2019 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Soy socorrista de 26 años. Me encanta el deporte y quiero apuntarme a hacer triatlón. Mi problema es que voy a lo loco. Me tiro dos horas nadando, otro día voy a correr un rato y otro día a andar en bici, pero necesito entrenamientos y que alguien me lo ponga un poco "duro"
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 9-3-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Hola buenas, Soy una chica de 25 años con lesión completa a la altura d-10. Actualmente estoy entrenando natación y me interesa mejorar técnica de natación y fortalecer todo el tronco. Mi número correo es lauraugartevaleta@gmail. Com. Espero tu respuesta. Un saludo.
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso
Publicado el 23-1-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Tengo dificultad a la hora de correr, puedo tener mareo y a veces me cuesta respirar si camino mucho y con prisa, supongo que es por el sobre peso, y lo más importante de todo, es que no tengo fuerza de voluntad, pero quiero perder el peso en la medida que pueda.
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 13-10-2021 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Deseo trabajar el equilibrio y fortalecer mucho las piernas, tengo una prótesis de rodilla, que no me da ningún problema solo que no puedo hacer unas sentadillas muy bajas. Por lo demás ningún problema solo falta de agilidad. Sobrepeso.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
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