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Soy boxeador campeón nivel autonómico 4 veces consecutivo, con más de 7 medallas en campeonatos autonómicos oficiales y una medalla en el debut de campeonato nacional, campeonatos internacionales, 15 años de experiencia en el mundo de boxeo, actualmente terminé la 1°formación como entrenador de boxeo.
Tonificación es lo mío. Buen manejo de manoplas, series y movimientos de boxeo para...
Paula dice:
"Me encantó !!! súper simpático, se me paso el tiempo volando , repetiré seguro , muy buen trabajo💪🏼💪🏼"
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Entrenador personal ,masajista terapéutico deportivo,rehabilitador de personas con lesiones osteomioarticulares, a domicilio o en gimnasio. PLanificación de planes de entrenamiento para hipertrofia muscular, perder peso, mejorar capacidades fisicas, orientación nutriciónal, masaje deportivo y terapéutico.
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Apasionado del deporte, si quieres conseguir que tu estado de forma o salud mejore de manera segura, con una progresión adecuada e individualizada y un seguimiento personalizado vamos a formar un buen equipo
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Soy graduado en ciencias de la actividad física y del deporte, además de un apasionado de todo lo que incluya el movimiento corporal. Considero la actividad física como la medicina que todo ser humano necesita.
Si quieres iniciarte en esta aventura de sentirte mejor por medio de la actividad física, o tienes algún tipo de patología o lesión yo te guiaré y te ayudaré para que consigas tus...
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Personal trainer certificado con amplia experiencia en la planificación y supervisión de programas de entrenamiento personalizados para alcanzar objetivos específicos de salud y acondicionamiento físico. Experto en evaluar las necesidades individuales de cada cliente, diseñando rutinas efectivas que incluyen entrenamiento funcional, fuerza, resistencia y flexibilidad, adaptadas a diversos...
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Técnico superior de actividades fisicas y auxiliar de enfermería.
Experta con más de 12 años de experiencia en natación terapéutica tanto en edades tempranas como adultas y tercera edad avalada por distintos centros.
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Tengo experiencia de mas de 30 años como practicante e instructor de artes marciales (karate shotokan) y defensa personal, asimismo he sido instructor y monitor deportivo por mas de 20 años, realizando entrenamientos grupales y personalizados para niños, jóvenes y adultos, trabajando diversas herramientas de entrenamiento tales como trx, ligas, pesas, etc.. Ayudando a muchas personas a...
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Con más de una década realizando entrenamientos personales, el entrenamiento es apto para todos los niveles, destinado a cumplir tus objetivos personales . Precios competitivos y excelente servicio y seriedad al cliente.
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Entrenador personal col. 58.513. Mis experiencia como entrenador está centrada en la reducción de peso en personas con obesidad, recuperación de lesiones especificas de rodilla, acondicionamiento en personas con dolor de espalda, y preparación física en seco para surfistas, además de instructor de natación (iniciación y perfeccionamiento).
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Descripción de mi trabajo como entrenador personal.
💪Como entrenador personal, me dedico a diseñar y supervisar programas de entrenamiento físico personalizados, adaptados a las necesidades, objetivos y condiciones de cada persona. Mi objetivo es ayudar a mis clientes a mejorar su salud, forma física y bienestar general mediante rutinas de ejercicio efectivas, seguras y motivadoras....
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de estar en forma, volver a ganar músculo y perder peso.
Publicado el 30-4-2023 en Ourense (Ourense)
Hace meses practicaba entrenamiento funcional, debido al trabajo (tuve un pico de viajes y estrés) perdí el hábito y la masa muscular :( Me me apuntaba al gimnasio beone en eiroas, ya que es el único que tiene clases a primera hora de la mañana. Desde hace un mes, voy a cycling dos veces por semana. Intento andar más, y hacer algo de yoga en casa. Necesito alguien que me guíe en qué...
Entrenador personal para salud y ganar capacidad funcional
Publicado el 11-7-2018 en Ourense (Ourense)
El perfil de mi tío es el siguiente: Varón de aprox. 75 años Pierna amputada (se maneja en silla automática) Diabético Sobrepeso Ceguera parcial por la diabetes El objetivo sería que pudiera hacer el ejercicio físico que le fuera posible para intentar mantener o ganar algo de funcionalidad: algo de fuerza en los brazos, estabilización del core y resistencia cardiovascular. Todo en la...
Entrenador personal para bajar los niveles de colesterol
Publicado el 16-11-2020 en Ourense (Ourense)
Me cuesta muchísimo llevar una vida activa, no tengo obesidad, pero debido a mi vida sedentaria siempre estoy cansada y triste, hasta el punto de que afecta mucho a mi vida diaria. Las pocas veces que he entrenado por mi cuenta he terminado con alguna lesión o he desistido rápidamente, desmotivada. Me encantaría empezar a llevar una vida más activa y sana y sentirme fuerte y feliz.
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 12-6-2023 en Ourense (Ourense)
Mi problema es que estoy aumentando de peso desde la menopausia. Es algo que siempre he controlado cuidando la dienta y haciendo algo de deporte (caminar), pero ahora, solamente con eso no lo consigo. Por otro lado, soy una persona con tendencia a las contracturas en la zona de la espalda. Los distintos profesionales que me han visto dicen que necesito fortalecer la musculatura.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 26-1-2018 en A Valenza (Ourense)
Una enfermedad me ha tenido encamada ali y medio y he estado tomando durante ese tiempo corticoides lo que ha hecho que aumentará mucho de peso. Ahora que ya paso, me veo muy hinchada aún y con muy baja forma. Necesito empezar de cero, para adelgazar y coger fuerza y forma física y recuperar el estado anterior a la enfermedad.
Entrenador personal para perder peso, quitar la flacidez y tonificar
Publicado el 3-11-2020 en Ourense (Ourense)
Antes de tener el accidente de coche hace un año iba al gimnasio tres o cuatro veces por semana, a raíz del accidente tardé mucho en poder hacer ejercicio y ahora me cuesta más. Quiero volver a ser constante, adelgazar todo lo que engordé, quitar la flacidez y tonificar algo. Sé que cuesta, pero con esfuerzo y motivación...
Entrenador personal para vida sana y perder peso
Publicado el 20-1-2022 en Ourense (Ourense)
Nunca he realizado ejercicio porque nunca he encontrado un deporte que me guste. Pero ahora ha llegado un momento en el que me quiero tomar la alimentación y el deporte como una medicina para mi. Es por eso que me gustaría crear adherencia con el ejercicio e implementarlo en mi vida. Hace 4 meses que he dejado de fumar.
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso
Publicado el 9-8-2021 en A Valenza (Ourense)
Sería para una persona que fue ciclista profesional a nivel gallego. Perdió la forma física hace 2 años debido a q esta "quemado" del deporte. Necesita mucha motivación y comenzar una rutina para volver a disfrutar con el deporte cosa que ahora no le pasa. Muchas gracias
Entrenador Personal para fortalecer los músculos
Publicado el 5-8-2020 en Ourense (Ourense)
Llevo mucho tiempo sin hacer deporte.... Convivo con el estrés y la ansiedad y por motivos de trabajo soy incapaz de hacerme una rutina para practicar deporte. He perdido casi 8 kg en los últimos años y me gustaría tonificar y fortalecer mi musculatura.
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso
Publicado el 18-12-2020 en Cortiñas (Ourense)
En principio es para 4 adultos y 1 chica de 19 años que no hacen ejercicio pero que quiero que empiecen a coger el hábito y tengan una vida más saludable. Los adultos sin trabajadores y suelen acabar tarde, un horario un poco flexible sería ideal. Gracias.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
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Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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