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Sorin Sandor
Asesor Deportivo Defensa Personal
Urbanizacion Las Perdices (Toledo) 45593Sinuhé Haro Frías
Toledo (Toledo) 45008Esteban Hernandez
Illescas (Toledo) 45200Rodri Martín Abalos Freire
Illescas (Toledo) 45200Gimnasio Spirit Fitness
Olías del Rey (Toledo) 45280Nerea Vega
Moises Márquez Garcia
Illescas (Toledo) 45200Juan Pedro Ruiz
Villaluenga de la Sagra (Toledo) 45520Marta Cotton
Camarena (Toledo) 45180¿Cuánto cuesta un entrenador personal?
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Entrenador personal para adelgazar y ganar músculo
Publicado el 26-9-2017 en Olías del Rey (Toledo)
Después de algunos años sin hacer casi nada de ejercicio, el año pasado me propuse ir semanalmente al gym unos 3 días por semana, únicamente a bodypum, spinning y elíptica y llevar una dieta sana, pero al final siempre fallaba con algo, y no veía resultados por lo que no he conseguido motivarme sola. Este verano me desapunte y salvo nadar en la piscina y algún día en bici no he hecho mucho...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de carrera dentro de marca
Publicado el 28-2-2022 en Yuncos (Toledo)
-Pruebas físicas previstas en julio (siempre son a finales de julio). -Preparación en concreto de la prueba del km: correr 1 km en 4'30''. -Realizo entrenamientos regulares pero en el tema carrera no me son suficientes (imagino que no se prepararme esta prueba). -Mis entrenamientos son el material que tengo en casa, aunque en el trabajo dispongo de pista de atletismo, zona exterior...
Entrenador personal para post-lesión tobillo, tonificación muscular y adelgazar
Publicado el 5-9-2019 en Olías del Rey (Toledo)
He tenido una fractura de tibia y peroné de la cual me operaron hace 5 meses, andar cargando en el lado contrario me ha ocasionado una ciática en el lado contrario. He terminado la rehabilitación de la mutua y me gustaría continuar fortaleciendo la musculatura que se ha visto afectada y a la vez evitar la ciática de nuevo. Además de tonificar porque he perdido mucho en estos meses de...
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 11-4-2024 en Villaluenga de la Sagra (Toledo)
Soy irene, a raíz del covid y tras una mudanza he cambiado mis hábitos y ahora son no saludables. Por este motivo he engordado 20 kg y necesito volver a mi figura normal, me gustaría verme bien y tambien mejorar mi salud física. Agradeceria que se pusieran en contacto conmigo cuanto antes ya que estoy muy interesada en comenzar lo antes posible. Muchas gracias de...
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de perder peso para entrenar
Publicado el 20-8-2021 en Cedillo del Condado (Toledo)
Es una necesidad por salud, tengo hernia de hiato, intestino irritable y mi marido cocos persistente tras meses desde que lo pasó, yo sufro enfermedades autoinmunes que cada vez van a peor y hemos decidido hacer algo por nosotros para el resto de nuestra vida.... Cuidar nuestra mente y nuestro cuerpo, me encantaría poder conocer a esa persona que nos ayude a conseguirlo.
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de tonificar
Publicado el 26-4-2023 en Yuncos (Toledo)
Buenos días, somos una pareja que nos gustaría mejorar nuestro estado físico, ambos tenemos trabajos sedentarios de oficina, sin embargo, vamos al gimnasio (sin monitor) 4 veces en semana y una vez una sesión de natación en piscina cubierta, cuidamos lo que comemos y eso nos sirve para mantenernos pero no mejorar y sobre todo bajar el % de grasa corporal.
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la
Publicado el 29-5-2023 en Yuncos (Toledo)
Somos un matrimonio yo 56 años y mi marido 63 el es diabético tiene problemas con las rodillas, yo tengo hernia discal tenemos un pequeño gimnasio en casa. Andamos yo tres veces por semana una hora, mi marido prácticamente todos los días entre 9 a 13 km cerremos mejorar por edad musculo y cintura yo tengo tensión alta y tomo pastillas Un saludo
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 29-5-2023 en Yuncos (Toledo)
Somos un matrimonio yo 56 años y mi marido 63 el es diabético tiene problemas con las rodillas, yo tengo hernia discal tenemos un pequeño gimnasio en casa. Andamos yo tres veces por semana una hora, mi marido prácticamente todos los días entre 9 a 13 km cerremos mejorar por edad musculo y cintura yo tengo tensión alta y tomo pastillas Un saludo
Entrenador personal para tonificar y aumentar masa muscular
Publicado el 7-8-2018 en Camarena (Toledo)
Soy delgado, y me gustaría ganar masa muscular en todo el cuerpo. No quiero tener grandes músculos, simplemente quiero verme un poco mas musculoso pero no tan exageradamente. Me gustaría en principio que fuera por internet y si el entrenador me pide presencial quizás podamos ver, si es que esta cerca de mi zona.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 12-9-2018 en Yuncos (Toledo)
El horario dependería de la semana por motivos laborables , ganas tengo muchísimas ya he adelgazado varias veces y deporte he practicado muchas veces lo que. Me falta ahora es la motivación de hacerlo con alguien que me asesore e ir viendo poco a poco los resultados para coger motivación.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
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