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Óscar Ródenas Trainer
Sergio Volkov
Jesús Campillo
Juanjo Pascual
Jeff Nutrition
Elx/Elche (Alacant/Alicante) 03201Yaniel Garay Gómez
Benijófar (Alacant/Alicante) 03178Chafit
Albatera (Alacant/Alicante) 03340Rocio Lopez Corchero
Elx/Elche (Alacant/Alicante) 03204Vladis
Almoradí (Alacant/Alicante) 03160Artur Zaytsev
Torrevieja (Alacant/Alicante) 03186¿Cuánto cuesta un entrenador personal?
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Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos
Publicado el 25-9-2023 en Torrevieja (Alacant/Alicante)
Odio el ejercicio, odio hacer deporte, sin embargo sé que es lo que mejor me va a ir, pues tengo muchos problemas de espalda y rodilla, y tanto el fisio como el reumatólogo me han dicho que lo haga que va a ser la mejor solución. El problema es que como me conozco, sé que aunque me lo proponga, si no tengo a nadie que me anime y me ayude, no voy a hacer nada, necesito un policía como los niños...
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de ganar masa muscular, perder peso, fortalecer los músculos
Publicado el 14-6-2022 en Crevillent (Alacant/Alicante)
Vengo de tener una lesión en la rodilla, por lo que quiero y necesito fortalecer el aparato estensor. Pero además tengo un poco de sobrepeso y quiero perder grasa y ganar músculo. Estoy yendo a una nutricionista por mi cuenta, y quiero ganar músculo. Durante el curso escolar estoy estudiando en una universidad fuera, pero quiero aprovechar el verano para aprender a entrenar bien y coger...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso para entrenar
Publicado el 5-4-2021 en Orihuela (Alacant/Alicante)
Hola , busco un entrenador personal ya que me falta mucha fuerza de voluntad y no soy capaz de hacer ningún tipo de deporte sola , ya que me parece aburrido y al final acabo desmotivada y dejándolo. Me gustaría encontrar a alguien que me enseñe a hacer deporte y me motive a la hora de hacerlo ya que necesito por salud bajar de peso y encontrarme mejor
Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos
Publicado el 8-1-2021 en San Miguel de Salinas (Alacant/Alicante)
Tengo una hernia discal y todavía siento la presencia del nervio (la ciática en la pierna derecha) que me molesta a menudo. Por eso he dejado de correr que era lo que hacía antes y ahora tengo que encontrar otra alternativa a ese entrenamiento y necesito ayuda en fortalecer toda la zona lumbar, pero tb todo el cuerpo.
Entrenador personal para aumentar la resistencia
Publicado el 27-11-2020 en Torrevieja (Alacant/Alicante)
Hasta hace 3 años hacia deporte regularmente al punto de participar en medias maratones. La respiración y resistencia han sido mis puntos débiles de siempre. Necesito ayuda para volver a una rutina saludable en el deporte ya que ahora mismo soy incapaz de salir a correr y aguantar 5´.
Entrenador personal para dolor crónico
Publicado el 31-8-2023 en Torrevieja (Alacant/Alicante)
Hola mi nombre es cristina tengo 32 años y me gustaría encontrar un entrenador personal especializado en dolor crónico que me ayudase y estuviese conmigo para tratar el dolor crónico que tengo. Padezco fibromialgia, miastenia con problemas de espalda y pérdida de fuerza.
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de aumento de masa muscular para entrenar
Publicado el 20-9-2021 en Algorfa (Alacant/Alicante)
Soy un hombre de 45 años. Siempre he realizado deporte. Actualmente hago mtb 3 veces por semana con una media de 200km a la semana. Por circunstancias de salud he perdido mucho peso y me he quedado sin masa muscular. Peso 60kg y me gustaría recuperar a 70kg inicialmente
Entrenador personal para aumentar fuerza y prevenir recaídas
Publicado el 12-12-2019 en Dolores (Alacant/Alicante)
Hola. Tengo tres hernias discales lumbares que me producen dolor constante de baja intensidad. Quiero ganar fuerza y masa muscular pero necesito a alguien que me guíe para hacer ejercicios básicos (peso muerto, sentadillas, etc) sin lesionarme más
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos para entrenar
Publicado el 3-6-2021 en Albatera (Alacant/Alicante)
Llevo un mes sin prácticas deporte porque tenía vértigos y mi físio me aconsejó que no practicase hasta encontrarme mejor. Estoy dejen curada del síndrome de quervain y una calcificación grave en el hombro izquierdo.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 8-8-2022 en Almoradí (Alacant/Alicante)
Necesito un plan de ejercicios que me ayuden a fortalecer zona pélvica y cuatriceps y que no perjudiquen mi cadera. Tengo una operación con células madre, por una necrosis en el fémur.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Excelente profesional , muy carismático. Muy preparado y sabe lo que hace , siempre con una sonrisa y mucha disposición, hace las personas que como yo que odian el exercício que disfruten un poco...
Llevo un mes con él y estoy muy contenta. Se ajusta a tu preparación física y te exige siempre un poco más. El precio es razonable.
Excelente trato y puntualidad...
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