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Ana
Miryam Tierno
Alejandro
Gonzalo Gallardo
Albert Blanch
Miguel Ulzurrun Martinez
Adrià Meler
Barcelona (Barcelona) 08006 El Putget i FarróAndreea Jallouli
Berta Carrasco Arancón
Bira Pereira
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Otras solicitudes de Entrenador personal Bellaterra (Barcelona)
Entrenador personal para ganar fuerza y mejorar capacidad cardiovascular
Publicado el 27-6-2017 en Barbera del Valles (Barcelona)
Como he comentado únicamente necesito la rutina que me ayude a mejorar mi capacidad cardiovascular y fuerza combinando ejercicios aeróbicos y anaeróbicos en gimnasio y piscina. Mi intención realizarla de lunes a viernes ya que el fin de semana me gusta ir a caminar por la montaña. Comentar que en cuanto a la dieta se refiere no voy a consumir suplementos vitamínicos ni alimentos que considere...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 13-7-2020 en Sant Cugat del Vallès (Barcelona)
Me gusta mucho el deporte y siempre he practicado alguno, desde muy pequeña. A pesar de todo no me gusta nada el gimnasio, y me cuesta mucho hacer ejercicio tipo fitness por mi cuenta, necesito a alguien a mi lado que me motive y me diga lo que tengo que hacer. Entonces me lo paso bien. Devido al covid no he podido practicar el deporte que hacía (voley y roller derby) asi que me dejé...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
Publicado el 9-3-2023 en Sant Quirze del Vallès (Barcelona)
Soy madre de 4 niños a mi cargo y trabajo a tiempo completo. Temgo poco tiempo pero creo necesario encontrar la manera. Mido 1,60 i peso 52kg. Nontengo sobrepeso pero sí una composicion corporal Con grasa y nada de músculo. Hace 15 años que no practico nada, tampoco nunca había sido muy deportista, solo hacia un poco de alpinismo ocasional. En estos años he hecho cosas como caminar, bici con...
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 21-6-2019 en Sant Quirze del Vallès (Barcelona)
Hola, buenas tardes: Actualmente estoy residencia en sqv y me gustaría saber en que consistiría las sesiones y como llevarlas a cabo. Me gustaría centrarme en un programa de perdida de peso y tonificación. No soy nada deportista y muy patosa, pero la temporada que estuve yendo a un gim cuando vivía en sevilla con entrenador personal y clases reducidas la verdad que me fue bastante...
Entrenador personal para tonificar, firmeza y perder peso
Publicado el 2-9-2019 en Sant Cugat del Vallès (Barcelona)
Es para mi hijo, y le tengo que hacer yo la selección ya que le cuesta ponerse en marcha, sé que es un poco raro pero es la realidad. Busco a alguien que le haga coger una rutina física para estar en forma que lleva 4 años bastante abandonado, él trabaja una semana de mañana y otra de tarde lo cual su horario varia cada semana.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 26-2-2021 en Barbera del Valles (Barcelona)
Tengo cinta de andar/correr en casa, y bicicleta estática, aunque no las uso lo que debería. Básicamente, creo que me falta motivación y que alguien esté detrás mío para hacerlo. Hará 10 años iba dos veces por semana a spinning y pilates, y la verdad es que era genial. Necesito bajar 30 kg mínimo y tengo 36 años.
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 9-7-2020 en Barbera del Valles (Barcelona)
Quiero perder unos 10 kg y tonificar. Creo que es muy importante que el entrenador tenga conocimientos de nutrición y combinemos ambas cosas: deporte y alimentación saludable. Actualmente puedo entrenar por las mañanas pero quizás más adelante haya que modificarlo a las tardes.
Entrenador personal para ganar masa muscular, fortalecer los músculos
Publicado el 13-9-2023 en Barbera del Valles (Barcelona)
He realizado entrenamiento con anterioridad. He conseguido redefinir y aumentar un poco la masa muscular. Actualmente mido 188cm peso 103kg y tengo un porcentaje de masa grasa del 13%. No me gusta perder mucha grasa ni aumentar mucho de barriga porque me veo mal esteticamente.
Entrenador personal para adelgazar y tonificar
Publicado el 6-9-2017 en Sant Quirze del Vallès (Barcelona)
Además de adelgazar y tonificar, quiero cambiar mi vida, tener una vida más sana, en cuanto a nutrición ejercicio, para que así pueda además reducir el colesterol (colesterolemia familiar) y poder adelgazar de manera sana (tengo tiroiditis de hajimoto).
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 11-8-2021 en Barbera del Valles (Barcelona)
Siempre he hecho deporte pero des de la pandemia lo tuve que dejar y he ganado peso y perdido fondo. Quiero volver al redil. Hacia deporte 5 o 6 dias en semana entre bailar, entrenamiento de fuerza y cardio. Estoy apuntada a mcfit de barberá des de hace poco. Peso 100kg.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...
muy bueno y profesional en su trabajo
Excelente
Acabamos de empezar pero muy bien. Contenta. Espero continuar
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