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Wendell Monteiro
Carlos
Alberto Frontana
Vilaboxfit
Vilanova i la Geltrú (Barcelona) 08800Cristofer
Adgym
El Vendrell (Tarragona) 43700Estivifitness
El Vendrell (Tarragona) 43700Renaud Boyer J J Tennis Barcelona
Cunit (Tarragona) 43881Dani
Canyelles (Barcelona) 08811Nacor Puig Nuñez
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Otras solicitudes de Entrenador personal Clariana (Barcelona)
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 4-8-2023 en Segur de Calafell (Tarragona)
Llevo muchos años sin hacer ejercicios y llevo un tiempo siendo sedentaria. He intentado hacerlos en casa pero me canso muy rápido y no tengo fuerza y me rindo. Tengo los discos chafados , padezco dolores de cervicales y pérdida de fuerza en brazos. Mi objetivo es perder de 10 a 15 kilos que son los que necesito perder. Y a la vez quiero tonificar para que no me quede la piel flácida al...
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 11-5-2020 en El Vendrell (Tarragona)
Somos una pareja de 32 años que queremos perder kg y tonificarnos para el verano, y poder coger unos buenos hábitos! preferiblemente a domicilio (vivimos al lado de calafell, en el romaní) y tenemos un jardín bastante grande en el que poder hacer deporte (lo que no tenemos es material de deporte). Si también tenemos asesoramiento en nutrición estaría genial, aunque no es necesario.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 20-9-2021 en El Vendrell (Tarragona)
Tengo una hernia discal en la l4-L5, llevo 89 dias de baja en mi trabajo por una ciática que no desaparece. Me han dicho que pierda peso y fortalezca la zona pero me cuesta mucho hacer ejercicio porque tengo días que no puedo moverme. Necesito alguien que me ayude con ejercicios adaptados. Ahora hace tienpo que no hago deporte pero era una persona bastante activa antes.
Entrenador personal
Publicado el 7-11-2018 en El Vendrell (Tarragona)
En estos momentos estoy embarazada, ya antes del embarazo engorde por una hernia c5 que me impidió hacer ejercicio. Quisiera empezar después del parto a recuperar mi condición física con tranquilidad y teniendo en cuenta la hernia, para no lesionarme, busco una entrenador personal que me guíe y me ensene que ejercicios hacer.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 30-6-2021 en El Vendrell (Tarragona)
Tengo 38 años, mido 1,80cm y peso 95,5kg, quiero perder peso y fortalecer la espalda, por tener una hernia cervical y otra en la lumbar. Para no padecer dolor de espalda por las lesiones, vivo en el vendrell, quiero los servicios presencialmente para enseñarme, corregir posturas, motivación y evitar que me pueda hacer daño.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 10-2-2020 en Segur de Calafell (Tarragona)
Siempre me ha gustado mantenerme en forma pero por x motivos me "dejé" un tiempo, comía fatal, no me movía y como consecuencia de ello gané mucho peso y creo que ya es hora de cambiar, me siento motivada y no quiero hacerlo de cualquier manera sino con la ayuda de un/a profesional.
Entrenador personal para tonificar
Publicado el 14-2-2022 en Cubelles (Barcelona)
Soy runner. Tengo medias maratones a 4 minutos el km, aproximadamente. En los 5000, sobre los 3.40 el km. Necesito perder peso y tonificar musculatura, ya que he padecido fascitis plantar, y entiendo que con plantillas y calzado nuevo, también necesitaría mejorar mi condición física.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 2-1-2024 en Cunit (Tarragona)
Hola, somos una pareja de 36 y 41 años. Hace 7 semanas hemos tenido un bebé y me gustaría volver a mi peso. Nuestra intención es hacer 3x a la semana. Mi marido solo entrenaría a caso estes en casa ya que trabaja fuera. Tengo ganas de empezar a la primera semana de enero.
Entrenador personal para ponerme en forma
Publicado el 21-5-2018 en El Vendrell (Tarragona)
Soy tatuador y motero, eso quiere decir que no hago ningún ejercicio físico y bebo cerveza (solo cerveza) ninguna bebida alcohólica que no sea cerveza, fumo tabaco (no drogas), y solo como un plato para comer o cenar, no desayuno (solo un café con leche)
Entrenador personal para adelgazar
Publicado el 28-11-2019 en Cunit (Tarragona)
Soy una mamá que quiere bajar de peso pesaba casi 100 kg midiendo 1,50 con dieta e conseguido bajar a los 78 kg pero todavía me falta mucho y veo que necesito hacer ejercicio para poder llegar al menos a los 60 kg o rebajar grasa y tonificar músculo.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...
muy bueno y profesional en su trabajo
Excelente
Acabamos de empezar pero muy bien. Contenta. Espero continuar
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