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Alejandro
Mykola Veinticinco
Mykola Veintiuno Diachuk Veintiuno
Victor Ferrera Alonso
Terrassa (Barcelona) 08224Bruno Boero Roman
Sabadell (Barcelona) 08206Entrenador Mykola Sant Cugat
John Cesar Posada Arboleda
Rubí (Barcelona) 08191Francesc Roset
Toni Rodríguez Olivera
Sabadell (Barcelona) 08202Marcos Ríos Benítez
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 2-6-2022 en Terrassa (Barcelona)
No me gusta hacer pesas, lo he intentado varias veces y me aburre mucho, pero la ginecóloga, aunque todavía no estoy en la menopausia, me ha aconsejado entrenar fuerza para evitar la pérdida de masa ósea. Practico el senderismo todas las semanas, entre semana camino todos los días y los fines de semana hago excursiones de distancia media. Estoy estudiando diversas opciones para ver qué...
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Publicado el 9-11-2020 en Castellar del Vallès (Barcelona)
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Plan de Entrenamiento Personal para tonificar
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Entrenador personal para muscular
Publicado el 16-5-2019 en Terrassa (Barcelona)
Si, tengo problema en los pies y el traumatológo y el físico me aconsejaron. Que por mi dolencia para no sufrir lesiones de músculos y contracturas tengo que tener mucha masa muscular y buena flexibilidad o trabajar también muy bien los estiramientos. Tengo una tendinitis de pata de gansos y es debido a sobre carga. Necesito alguien que entienda de todo esto.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de aumentar masa muscular y definición con consejos
Publicado el 10-8-2022 en Castellar del Vallès (Barcelona)
Chico de 37 años, con una alimentacion saludable y habitos deportivos de 6 dias a la semana. Peso 66kg, y mi objetivo es definir i ganar massa muscular. Estoy entrenando por mi cuenta con buenos resultados en las ultimas 5 semanas pero me gustaria optimizar resultados bajo la supervision de un profesional tanto a la hora del deporte como la alimentacion.
Entrenador personal para preparar pruebas, tonificar, muscular y ganar fondo
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Me quiero preparar las pruebas físicas para ingresar a las fuerzas armadas para oficiales del ejército de tierra. No tengo fondo, no tengo musculación, necesito a alguien que me pueda entrenar durante unos meses para poder yo coger el hilo y saber como entrenar sola. En principio podría hacer cada día de entre semana de 17:00 a 18:30 más o menos. Gracias.
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 2-6-2021 en Terrassa (Barcelona)
Me diagnosticaron enfermedad de crohn a principios de año y hasta ahora no he parado de estar en hospitales. He empezado el tratamiento hace poco y me he quedado muy delgada. (cosa que produce la misma enfermedad) Me gustaría poder recuperar mi músculo, mi peso habitual y mi flexibilidad y sobretodo mi autoestima. Gracias
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 31-7-2020 en Sabadell (Barcelona)
Necesidad de fortaleces músculos pectorales por ser mas predominantes y causarme dolor de cervicales y cuello. Fisioterapeuta me ha indicado que poco mas puede hacer por mi a nivel fisio y que quizás un entrenador personal me iria bien para ejercicios fisioterapéuticos. Actualmente perdiendo peso por mi cuenta.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de ganar masa muscular
Publicado el 3-6-2021 en Terrassa (Barcelona)
Tengo 29 años y he hecho siempre deporte, pero desde hace años que ya no. Busco empezar a ir al gimnasio para ganar masa muscular, pero al no haber hecho nunca ejercicio con máquinas quiero sentirme guiado y saber que hago bien las cosas. Además, busco también acompañarlo de una dieta. Muchas gracias ^^
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 10-2-2020 en Terrassa (Barcelona)
Tengo 47. Quiero perder peso, perder grasa corporal y definir mis músculos, ganar en flexibilidad.. Mi peso ha variado entre 56-58. Ahora peso como 72 kilos y no hay forma de sacarme ese peso de encima. Paso muchas horas delante del ordenador, por lo que soy muy sedentaria.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...
muy bueno y profesional en su trabajo
Excelente
Acabamos de empezar pero muy bien. Contenta. Espero continuar
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