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Alejandro
Nil Ruiz Burgos
Victor Ferrera Alonso
Terrassa (Barcelona) 08224Mykola Veintiuno Diachuk Veintiuno
Mykola Veinticinco
Gerardo Prado
Manresa (Barcelona) 08241Angeles Tristan
Manresa (Barcelona) 08241Patricia Campos Lopez
Olesa de Montserrat (Barcelona) 08640Francesc Roset
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Publicado el 16-8-2022 en Manresa (Barcelona)
Soy de complexion ancha (75 cm de hombros ) y gordo( peso 105kg, mido 1,73m), tengo buen tren inferior( siempre he hecho spining en el gimnasio y me gusta, tengo poquita grasa en las piernas), quiero ganar fuerza y musculo grande, mi problema principal es la cabeza y que me pongo triste con ejercicios largos y repetitivos, lo que a veces me hace saltarme entrenos. Espero eso con la ayuda...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 6-9-2021 en Vacarisses (Barcelona)
Busco entrenador/a personal professional per aconseguir fer un ironman. Tinc 49 anys i sóc exnedador i exwaterpolista, tot i que fa anys que no entreno, entreno amb bicicleta de carretera i muntanya entre 3 i 5 cops per setmana de manera intensa desde fa més de 10 anys, però fa molts anys que no corro i això em preocupa. També necessito perdre pes, ja actualment tinc sobrepès. Medeixo 1,93cm,...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 26-5-2023 en Manresa (Barcelona)
Actualmente peso 110kg mido 1,80m, desde que empecé a trabajar y estudiar (hace 2 años) he hecho un parón total de hacer deporte, he hecho algunas rutas de senderismo puntuales y poco más, no he velado por mi correcta alimentación con la excusa de no tener tiempo, y ahora que solo trabajo y ya he acabado los estúdios me gustaría llevar una rutina sana, y para ello me gustaría un asesoramiento...
Entrenador personal para perder peso, aumentar la flexibilidad y aumentar resistencia
Publicado el 2-5-2023 en Manresa (Barcelona)
Es un reto porque mi forma física no es la mejor. Pero quiero ponerme en forma por salud y sobre todo para aprobar las pruebas físicas. Voy al gimnasio, pero normalmente hago cinta y alguna máquina de fuerza. Actualmente, no pasaría ninguna de las 3 pruebas solicitadas, pero estoy dispuesta a entrenar. Pido ayuda ya que sola es complicado.
Entrenador personal para fitness (resultados esteticos)
Publicado el 18-12-2018 en Manresa (Barcelona)
Practico artes marciales 3 veces por semana desde hace años. Me gusta pero no obtengo unos resultados a nivel estético. Quiero entrenar para que mi cuerpo se vea bien además de estar en forma. Mi idea es empezar alguna dieta y hacer ejercicio que se pueda complementar con las artes marciales.
Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos
Publicado el 23-3-2021 en Vacarisses (Barcelona)
Quiero volver a correr. Antes corría, patinaba, jugaba al tenis, esquiaba... Una fascitis me hizo parar y no he conseguido volver a correr de forma sólida. He ganado peso y perdido fuerza en el cuádriceps. Ahora busco volver a correr xa fortalecer el cuádriceps y mejorar mi lesión en las rodillas
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de estimulación física y cognitiva para persona de 49 años
Publicado el 30-1-2023 en Sant Joan de Vilatorrada (Barcelona)
El parkinson es un proceso neurodegenerativo que provoca, entre otros, rigidez muscular, marcha lenta, falta de equilibrio,... Nos gustaría estimular física y cognitivamente a la persona afectada para frenar la rápida evolución de la enfermedad.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de defensa personal
Publicado el 4-5-2022 en Vacarisses (Barcelona)
Soy muy nervioso, sufro mucho estrés y la edad no perdona. Necesito hacer ejercicio pero hace muchos años que no hago nada. No quiero competir ni nada por el estilo, solo quiero ponerme en forma y aprender un poco de defensa personal
Entrenador personal para tonificar
Publicado el 1-7-2019 en Manresa (Barcelona)
Debido a mí trabajo, algunos días tendrán que ser a distancia, aunque intentaré que la mayoría sean presenciales. Me gustaría hacer 1 ó 2 sesiones a la semana. Preferiría que el entrenador me pudiese ayudar también con mi nutrición.
Entrenador personal para tonificar y perder peso
Publicado el 17-7-2018 en Manresa (Barcelona)
Llevo mucho tiempo sin hacer nada y después de dos partos necesito tonificarme y sentirme un poco mejor, además me vendrá muy bien a nivel mental despejarme un poco. Me interesa reducir abdomen y algo de grasa y peso.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...
muy bueno y profesional en su trabajo
Excelente
Acabamos de empezar pero muy bien. Contenta. Espero continuar
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