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Ana
Aitor Chamorro Fernandez
Iria Eguaras
Well Electroestimulación
Barcelona (Barcelona) 08023 Vallcarca i PenitentsLucas Terpin
Juliana
Barcelona (Barcelona) 08041 El GuinardóAitor
Barcelona (Barcelona) 08026 El ClotCris Mártin
Alvaro Romero Arranz
Daniella Pomar
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Otras solicitudes de Entrenador personal Santiga (Barberà del Vallès) (Barcelona)
Entrenador Personal para preparar pruebas (Nou Barris)
Publicado el 24-12-2018 en Nou Barris - Barcelona (Barcelona)
Me fracture hace una año y medio en una caída el tobillo derecho y la muñeca izquierda, a consecuencia de ello llevo todo este tiempo sin poder hacer nada de deporte. Solo me gusta nadar. Odio correr, pero tengo que hacerlos. Necesito un entrenador personal, para que me ayude a ponerme en forma, ya que estoy muy desmotivada. Pero tengo un año para ello y quiero empezar a principios del 2019....
Entrenador personal para ganar fuerza y mejorar capacidad cardiovascular
Publicado el 27-6-2017 en Barbera del Valles (Barcelona)
Como he comentado únicamente necesito la rutina que me ayude a mejorar mi capacidad cardiovascular y fuerza combinando ejercicios aeróbicos y anaeróbicos en gimnasio y piscina. Mi intención realizarla de lunes a viernes ya que el fin de semana me gusta ir a caminar por la montaña. Comentar que en cuanto a la dieta se refiere no voy a consumir suplementos vitamínicos ni alimentos que considere...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar (Nou Barris)
Publicado el 28-1-2021 en Nou Barris - Barcelona (Barcelona)
Hace mucho que no realizo deporte de forma habitual. Juego a padel una vez a la semana, aunque ahora creo que intentaré que sean 2 veces teletrabajo y etsoy mucho tiempo sentada y siento que necesito moverme por salud mental y fisica. Me gustaria coger la rutina pero me cuesta hacer ejercicio en casa pues es el mismo sitio donde estudio, trabajo, ahora no tengo el hábito. Busco tonificar...
Entrenador personal para 1 persona
Publicado el 1-9-2020 en Sabadell (Barcelona)
Buenos dias ! tengo 54 años, sempre estoy activa, voy al gimnasio, corro y ahora he empezado con el padel. Pero me doy cuenta que el padel me absorbe i he acabdo sin hacer nada mas que padel , estoy mandrosa a la hora de hacer un entreno. Quiero tener una rutina de entreno gym + padel Me gustaria perder peso , sobretodo definirme y estar ágil. Dispongo de tres tardes libres hasta las...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 26-2-2021 en Barbera del Valles (Barcelona)
Tengo cinta de andar/correr en casa, y bicicleta estática, aunque no las uso lo que debería. Básicamente, creo que me falta motivación y que alguien esté detrás mío para hacerlo. Hará 10 años iba dos veces por semana a spinning y pilates, y la verdad es que era genial. Necesito bajar 30 kg mínimo y tengo 36 años.
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 9-7-2020 en Barbera del Valles (Barcelona)
Quiero perder unos 10 kg y tonificar. Creo que es muy importante que el entrenador tenga conocimientos de nutrición y combinemos ambas cosas: deporte y alimentación saludable. Actualmente puedo entrenar por las mañanas pero quizás más adelante haya que modificarlo a las tardes.
Entrenador personal para ganar masa muscular, fortalecer los músculos
Publicado el 13-9-2023 en Barbera del Valles (Barcelona)
He realizado entrenamiento con anterioridad. He conseguido redefinir y aumentar un poco la masa muscular. Actualmente mido 188cm peso 103kg y tengo un porcentaje de masa grasa del 13%. No me gusta perder mucha grasa ni aumentar mucho de barriga porque me veo mal esteticamente.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 11-8-2021 en Barbera del Valles (Barcelona)
Siempre he hecho deporte pero des de la pandemia lo tuve que dejar y he ganado peso y perdido fondo. Quiero volver al redil. Hacia deporte 5 o 6 dias en semana entre bailar, entrenamiento de fuerza y cardio. Estoy apuntada a mcfit de barberá des de hace poco. Peso 100kg.
Entrenador personal para perder peso y ponerme en forma
Publicado el 5-6-2018 en Sant Cugat del Vallès (Barcelona)
No estoy habituada a practicar deporte, mi objetivo principal es perder peso y tonificar, ponerme en forma, necesito que alguien me ayude a coger el hábito. Vivo en sant cugat y me gustaría realizar los entrenamientos al aire libre.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 6-7-2021 en Cerdanyola del Vallès (Barcelona)
Estoy interesado en contratar a un entrenador personal a largo plazo, pues llevo años entrenando pero desde el parón de la pandemia, necesito motivación y algo que me ayude a comprometerme hacia un cambio físico.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...
muy bueno y profesional en su trabajo
Excelente
Acabamos de empezar pero muy bien. Contenta. Espero continuar
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