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Entrenador personal para tonificar
Publicado el 31-1-2019 en Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas)
Hace poco más de un mes me diagnosticaron diabetes tipo 1, por lo que recibo tratamiento con insulina. Durante este tiempo mi endocrino me ha desaconsejado hacer ejercicio hasta que los niveles de glucosa estuvieran más controlados. Ahora que empiezo a normalizar los niveles me ha permitido empezar a hacer algo de ejercicio de forma paulatina y con cuidado, dado el riego de hipoglucemia y que...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 24-2-2021 en Logroño (La Rioja)
Soy un chico joven de 22 años desde pequeño hice atletismo y fútbol hasta los 17-18, luego después lo deje las dos cosas y me dediqué a los estudios. Uno de los grandes fallos que tuve fue empezar a fumar que eso me echo atrás el deporte. Ahora después de todo estoy dejando el tabaco llevo ya un tiempecito dejándolo. He estado corriendo estos días haciendo ejercicios y tal. Pero no me controlo...
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 5-5-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Hola buenas, Estoy buscando un entrenador personal para mi mujer, sería algo así como una sorpresa (aunque igual me mata mas que agradecerme el regalo xd). Siempre le trae de cabeza el tema del peso pero le cuesta mucho tomar la determinación de ponerse a entrenar y ser constante una vez que ha dado el primer paso. Igual si tiene alguien que le este apoyando y motivando facilitamos las...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar
Publicado el 21-1-2022 en Santander (Cantabria)
Mi objetivo a corto plazo seria bajar grasa corporal dado que en los últimos meses he subido bastante. Se que no todo se centra en el peso que marca la bascula. Pero si que ayuda en un principio de forma orientariva además de medidas. Serian unos 10 o 15 kg ahora mismo estoy en 66.5kg mido 1.60 una vez haya perdido suficiente porcentaje graso me gustaría ganar tono muscular y poco a poco...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 4-5-2020
Soy hombre de 52 años, y llevo parado varios años sin hacer deporte por lesión y por trabajo, y tambien falta de motivación. He estado 26 años motando en bici a nivel aficionado, mido 1.73mts, y peso, 98,3 kg. He llegado a pesar 69-70kgs. He realizado temporadas con 360 horas de entrenamiento. Necesito bajar peso, y quien sabe si preparar alguna prueba ciclista de fondo que pueden durar 4 a 6...
Entrenador personal para trabajar la salud de forma dinámica/ divertida en un joven
Publicado el 22-1-2025 en Vila-Real/Villarreal (Castelló/Castellón)
Mi nombre es ángel , soy asistente personal de un chico autista de 34 años. A él no le gusta el deporte peor sabe que lo necesita para mejorar y prevenir su salud. Necesitamos una persona dinámica, que haga los ejercicios divertidos y que se pueda adaptar a él. Primero queremos hablar con la persona para detallarle las características de la persona autista.
Entrenador personal para fortalecer los músculos y aumentar la flexibilidad
Publicado el 3-7-2023 en Aielo de Rugat (Valencia)
Hola, en mi caso he dado a luz a mi segundo hijo hace 5 meses y debería fortalecer zona suelo pélvico y abdominal porque tengo diastasis importante, así como el resto de musculatura de espalda para compensar. Mi marido sufre dolor de espalda, trabaja todo el día de pie y necesitaría fortalecer espalda también.
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de pruebas físicas (Carabanchel Aluche)
Publicado el 23-2-2021 en Carabanchel Aluche - Madrid (Madrid)
Buenas, somos dos médicos militares aún estudiando y tenemos las pruebas físicas aproximadamente en mayo , queremos sacar muy buena nota y destacar en ellas, necesitamos q alguien nos planee los entrenamientos, sabiendo q nuestro tiempo en bastante limitado , muchas gracias! tenemos muchas ganas
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de hacer ejercicio de fuerza. tengo 66 años y una lesión de
Publicado el 27-1-2025 en Málaga (Málaga)
Tengo 66 años, tengo operada la espalda 2 veces (hernia discal) con fibrosis en raíz nervio ciático. Aún así he practicado pilates máquina dura te bastante tiempo pero tuve que dejarlo hace 1 año por una crisis en la espalda. Ahora lo estoy retomando pero quiero empezar a hacer entrenamiento de fuerza
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 27-1-2025 en Algeciras (Cádiz)
Soy una persona delgada pero tengo flacidez. Mi objetivo es muscular para poder tonificar mi cuerpo. Sobre todo piernas y glúteos, son las partes de mi cuerpo que menos me gustan y más complejo me hacen tener. Quiero sentirme a gusto conmigo misma.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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