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Soy entrenador personal y también monitor de sala especializado en fitness, stetic y ejercicios de carga como así como gimnasia y circuitos fitness, también soy nutricionista deportivo y poseo 20 años de experiencia.
Realizo:
-Programas de entrenamiento
-Rutinas deportivas y preparatorias para competición
-Entrenamiento de recuperación para lesiones
-Programas de entrenamiento para...
Antonio dice:
"Un gran profesional es disciplinado pero eso a mi me ha ayudado a conseguir lo que yo quería que era perder peso y ahora estoy tonificando desde hace dos meses y gracias a el he cambiado mis hábitos y mis pautas que andaban algo desequilibradas muchas gracias por tu ayuda amigo zeus."
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Soy estudiante de técnico superior de acondicionamiento físico.
Actual competidora de Taekwondo a nivel regional e internacional.
Tengo el I Dan (cinto negro) de taekwondo.
Tengo Arbitraje regional de taekwondo y juez cornometrador.
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Entrenador personal y preparador físico, titulado mediante el Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física, en el curso técnico especialista en entrenamiento deportivo y preparación física.
Organizado, proactivo y meticuloso, haré lo posible por ayudar a conseguir los objetivos personales teniendo en cuenta las distintas particularidades individuales, dando la mejor salida...
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Graduado en Ciencias de la actividad física y el deporte. Dedicación al deporte en salud. También soy cinturón negro de taekwondo. Me apasiona el ejercicio físico y la salud.
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Soy un chaval de 28 años que vive en puente esuri. Me conozco todos los sitios para practicar deporte, e incluso yoga y estiramientos para quitar los dolores de espalda. Cuando terminemos la jornada le puedo dejar en su casa. Cobro 5 euros la hora. No hay nada mejor que practicar deporte en el aire limpio del campo.
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Estoy en posesión del título de grado superior en actividades físico deportivas (tafad), además del titulo de entrenador personal por la federación española de culturismo y fitness. En estos momentos me encuentro estudiando la carrera de ciencias del deporte.
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Soy una persona muy activa, empática y dinámica a la que le encanta realizar un trato muy personal y se involucra al máximo en todo lo que realiza.
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Realizo entrenamientos personales tanto a domicilio como en espacios abiertos. Entrenamientos adaptados a las necesidades del cliente, previa entrevista para saber las mismas. Empezar con entrenamientos básicos y ver evolución, adaptabilidad de todos los ejercicios, enseñar técnica adecuada y adaptada de cada ejercicio. Entrenamientos funcionales orientados a la salud integral del cuerpo.
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Soy instructora del método pilate; las tres modalidades: básico, intermedio y avanzado. Tengo varios años de experiencia; soy bilingüe inglés/español, puedo dar las clases en inglés. Disponibilidad inmediata.
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Entrenador Personal para perder peso
Publicado el 21-4-2020 en Cartaya (Huelva)
Mido 1.63 y peso 80 kilos. Llevo tiempo llevando una vida saludable respecto a la alimentación. Respecto al ejercicio todos me dicen qué hacer con muchas contradicciones. Soy consciente de que un cambio conlleva varios meses. Con el peso que tengo cuando corro en cinta o por la calle las articulaciones de vez en cuando me duelen, entiendo que por el sobrepeso. Trabajo por las tardes, tengo...
Entrenador Personal para crossfit
Publicado el 14-6-2024 en Ayamonte (Huelva)
Tengo 66 años de edad. Entreno en crossfit rooki box, en sevilla ( mairena del aljarafe) . Necesito entrenador personal por que tengo hernia lumbar y estoy operado de menisco. Estuve 3 años entrenando en grupo, pero empezaron las molestias y llevo dos años con entrenador personal. Desde entonces las molestias han disminuido. Por otra parte, soy pre diabético y necesito el ejercicio físico. ...
Entrenador personal para persona mayor, le falta una pierna
Publicado el 19-6-2023 en Cartaya (Huelva)
Cómo he comentado Sr de 82 años con muchas patologías, diabetes, problemas de circulación, prótesis de cadera, dolores de espalda. Pero tras amputación pierna ha retomado fuerzas y es más autónomo. Anímicamente, estoy segura de que si se trabaja un poco más también mejoraría. Soy su hija. De momento quiero info. He llamado al poli de cartaya y me dicen que no hay actividad adaptada
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 11-2-2025 en Isla Cristina (Huelva)
Hola, pues quiero entrenar, pero siempre que he acabado apuntándome al gimnasio lo he dejado de lado y he acabado procastinando, tengo muchos complejos con mi cuerpo sobre todo con los glúteos, y la celulitis y varices. Tengo 23 años y ya no sé qué hacer, sé que todo es fuerza de voluntad y ganas, pero necesito un extra. Un saludo
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 30-6-2022 en Ayamonte (Huelva)
Tengo 56 años, la pandemia me paró y no consigo ponerme en forma, actualmente práctico padel y yoga pero no con mucha intensidad, me gustaría perder algo de peso en el mes de vacaciones o por lo menos no coger más, y empezar a coger ritmo para luego seguir cuando terminen mis vacaciones, todos los años veraneo en ayamonte.
Entrenador personal para mantenimiento
Publicado el 4-7-2024 en Ayamonte (Huelva)
He estado realizando ejercicio 3horas semanales con entrenador personal durante todo lo que llevamos de año y anteriores. Al comenzar las vacaciones desde julio a final de agosto me gustaría continuar con clases personalizadas de crossfit, que es lo que hago habitualmente. Gracias… ah! soy de sevilla
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 13-5-2024 en Isla Cristina (Huelva)
Necesito perder peso por salud pero también de cara al verano, soy alérgica y tengo asma, pero también tengo limitaciones de no poder sobrepasar las 120 pulsaciones por minuto por una cardiopatía congénita. Me gustaría empezar cuanto antes
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 17-5-2021 en La Antilla (Huelva)
Tengo 30 años, soy deportista, me gustaría un entrenador que me ayudase a tonificar, ganar salto, elasticidad y velocidad. No quiero solo ganar musculo, quiero algo que me ayude con el deporte que practico (baloncesto)
Entrenador personal para fortalecer para operación de rodilla, fortalecer los músculos
Publicado el 6-5-2024 en Ayamonte (Huelva)
Tengo una operación pendiente de rodilla izquierda para sacar un cuerpo libre debido a una luxación. Ahora mismo estoy con fisios para pre-Rehabilitación de la rodilla para la operación sin fecha exacta todavía
Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Publicado el 28-5-2024 en Ayamonte (Huelva)
Soy futbolista y quiero prepararme bien físicamente para un torneo que tengo en un mes, suelo hacer ejercicio regularmente pero me gustaría aumentar la resistencia y la nutrición. Un saludo, gracias!
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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