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Héctor Urquía Keepontraining
José Luis San Miguel Martínez
Pablo Blanco
Paula Fernéndez Giménez
Juan Gamarra Pérez
Villamediana de Iregua (La Rioja) 26142Richard Gelvez
Logroño (La Rioja) 26002Hugo Mora
Logroño (La Rioja) 26004Borja Jiménez
Logroño (La Rioja) 26002Sergio Lara Gordillo
Logroño (La Rioja) 26003Ivan Ilarraza
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Publicado el 29-6-2022 en Logroño (La Rioja)
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Entrenador personal para tonificar, fortalecer músculos y aumentar la resistencia
Publicado el 12-12-2022 en Logroño (La Rioja)
¡Hola buenos días!, contacto porque estaría interesada en recibir información acerca de las sesiones de entrenamiento personal. Básicamente, es que me gustaría estar en forma y aparte que tengo dolores lumbares, entonces la intención es fortalecer la zona lumbar y ponerme más en forma ya que llevo una vida bastante sedentaria, puesto que trabajo con el ordenador. No tengo exceso de peso, pero...
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Tuve un accidente de coche y como consecuencia de ello se me fracturo la vertebra l 1 , se me a quedado ademas aplastada y a perdido altura. Estuve 3 meses en cama y casi 5 meses entre corset y faja x lo q e perdido la masa muscular. Necesito fortalecer la lumbar como prioridad y coger masa.
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Me caso en septiembre y quiero adelgazar y tonificar el cuerpo, no sólo para la boda sino para sentirme mejor conmigo misma. Llevo 5 años yendo al gimnasio, pero no consigo adelgazar ni conseguir el cuerpo que quiero. Soy más de clases dirigidas, y creo que ese es el problema.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 19-12-2019 en Logroño (La Rioja)
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Entrenador personal para perder peso, y tonificar
Publicado el 7-5-2018 en Lardero (La Rioja)
Estoy en un proceso de dieta con un buen nutricionista de mi ciudad, y deseo mejor y apoyar este proceso. Realmente no busco milagros a corto plazo, pero si necesito ir viendo resultados en forma física para ir enganchándome a las nuevas y sanas rutinas.
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Publicado el 26-8-2020 en Logroño (La Rioja)
Tengo 19 años y soy jugador de golf, el próximo año me haré profesional y mi principal objetivo es aumentar masa muscular en el gimnasio y a su vez trabajar la flexibilidad y ejercicios de movilidad para mejorar en el aspecto técnico de mi deporte.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Se acopla al horario que mejor me conviene, y me plantea soluciones prpblemas q van surgiendo. Aun no he visto mejoria porque no llevo mucho tiempo pero sé q la voy a notar en breve
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
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