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Trabajando en el sector desde hace mas de 15 años como monitor de sala de musculacion, entrenador personal, coach, asesor de nutrición, competidor de culturismo natural y preparador de pruebas físicas para opositores.
Tele-fono movil: 6..6.5-61.27.67 /// e-mail: info(arrobaa)deporteynutricion. Info
Competidor de culturismo natural con el siguiente curriculum:
Campeón 2º trofeo regional...
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Entrenador personal
Cambio físicos de verdad
Sin postureo. Sin perder el tiempo
Isabel dice:
"Increíble profesional! gracias a su motivación y sus planes personalizados, estoy logrando objetivos que veía imposibles. ¡súper recomendado!"
"gran entrenador. Se preocupa muchísimo por la técnica para evitar lesiones y hace que cada entrenamiento sea dinámico y retador."
Enfoque en la motivación: "entrenar con él es otro nivel. Transmite una energía brutal y sabe cómo empujarte para dar el 100% en cada sesión. Muy top."
"excelente trato y muy profesional. Se adapta totalmente a tus necesidades y horarios. Es un placer entrenar así.""
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¡hola!
Somos un equipo de profesionales del ámbito de la salud y el ejercicio físico. Lo conformamos tres mujeres; dos licenciadas en ciencias de la actividad física y el deporte, y una licenciada en medicina, intensivista y experta en microbiota humana, disbiosis intestinal, inmunometabolismo y nutrición. Nuestro proyecto se llama sanamove&gut
Nos encantaría poder presentarles...
Judith dice:
"Carla es super atenta , entregada y muy muy profesional estoy encantada de haberla encontrado , la pena es q solo se pueda poner 10 porque ella se merece mucha más puntuación . "
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PERSONAL TRAINING RESULTS 4U
Entrenadora Personal Certificada por Feda y Five Stars Fitness.
Técnico Superior en Nutrición en la Práctica Deportiva
Técnico avanzado en Pilates Mat, Implementos y Reformer
Coach de CrossForceTraining
Entrenamiento en suspensión
Certificación Internacional Check your Motion
Coaching Deportivo
Instructor Avanzado de Aerobic&Step, Ciclismo Indoor,...
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Gimnasio con actividades dirigidas, entrenamiento personal individual o por parejas, planificacion de entrenamiento por objetivos, preparacion de pruebas fisicas para oposiciones y acceso a la universidad. Entrenamiento para recuperacion y readaptacion de lesiones
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Soy graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte , además de poseer dos Másters, uno en Educación y otro en Ejercicio en población con Patologías.
Tengo experiencia de más de seis años trabajando como entrenadora personal en Kuwait, en Malasia y en España antes de irme a vivir al extranjero.
Me encantan las cosas bien hechas y ver los resultados que mis clientes consiguen con...
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Soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, sumado a diversas titulaciones privadas sobre nutrición, entrenamiento, psicología, readaptación de lesiones, culturismo y fitness.
Tengo experiencia en el entrenamiento personalizado, con un seguimiento diario que se adapta totalmente a las necesidades del atleta mediante un programa totalmente individualizado a las...
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Soy médico y disfruto mucho el deporte.
Lo practico desde pequeño y me gusta compartir mi experiencia para ayudar al resto a ponerse en forma.
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Actualmente soy jugador profesional de balonmano. Soy graduado en cafyd y máster en gestión deportiva y me gustaría ayudar a personas que lo necesiten a cumplir sus objetivos y conseguir hábitos de vida saludables gracias a mi experiencia en el mundo del deporte
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, aumentar la resistencia
Publicado el 10-1-2022 en León (León)
Buenas. Soy laura, tengo 26 años. Me gustaria empezar a practicar running como complemento a mi rutina de fuerza. He intentado iniciarme por mi cuenta pero solo soy constante las primeras semanas porque no tengo resistencia, me canso rapido y rapidamente empiezo a pensar que no es para mi y que voy a acabar lesionada. Creo que es porque no tengo una buena planificacion ni alguien que me...
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso y tonificar
Publicado el 1-10-2019 en León (León)
Estoy haciendo una dieta para perder peso y me gustaría empezar a hacer ejercicio regularmente para complementar mi dieta. Tengo una pielonefritis (enfermedad renal) que no me permite tomar suplementos, por lo que solo puedo bajar de peso con dieta y con ejercicio. La última vez que practiqué algún deporte fue en el instituto. En una ocasión tuve una clavícula rota y un esguince en el...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de mejorar la potencia en las piernas para el salto vertical
Publicado el 6-9-2021 en La Virgen del Camino (León)
Por las mañanas tengo 4 horas de deporte obligatorio a la semana, lo que se hace en cada sesión, no depende de mí, por lo que a veces habría que adaptar los entrenamientos a tu criterio. Quiero centrarme sobre todo en entrenar la explosividad , la técnica de carrera y la técnica del salto vertical y la flexibilidad. Supongo que necesitaré un día a la semana de descanso, pero soy flexible con...
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 14-12-2020 en León (León)
Quería ponerme en serio dieta y entrenamiento un cambio físico, pesaba 120 y actualmente 80 pero hay que ir un poco más allá bajar a los 60 y algo lo voy a documentar todo es un proyecto que tengo entre manos, buscaba a alguien que me acompañe en este proceso y que desee tener un caso documentado sobre su trabajo, tengo la motivación me ayudas? Busco entrenamientos divertidos y dinámicos...
Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Publicado el 8-4-2024 en León (León)
Hola! estoy buscando un entrenador personal para que me ayude a hacer un cambio físico. Me gustaría saber un poco todo, ya que, por ejemplo, nunca he ido al gimnasio y no se nada de sus máquinas. Práctico atletismo y me gustaría complementarlo con un poco de físico y mejorar mi “imagen”. Antes de nada también me gustaría saber presupuesto, ya que soy estudiante y me tengo que gestionar muy...
Entrenador personal para preparar pruebas físicas
Publicado el 4-3-2020 en La Virgen del Camino (León)
Me llamo mamen, estoy en la academia militar y necesito preparar unas pruebas físicas que no son muy exigentes, pero arrastro una lesión desde primeros de diciembre y me ha impedido trabajar, por lo que ahora mismo no tengo fondo. El lunes tengo cita con el traumatólogo y supongo que me infiltrará porque ya tendré los resultados de la resonancia. Espero que puedan ayudarme
Plan de Entrenamiento Personal para preparar pretemporada fútbol
Publicado el 10-5-2019 en León (León)
Hola buenas, soy futbolista profesional, me gustaría preparar bien la pretemporada e intentar arreglar o fortalecer algunas descompensación es que tiene mi cuerpo lo cual me crea lesiones. Me gustaría tener una rutina de trabajo físico completo un mes antes de volver a los entrenamientos, además tener un plan nutricional adecuado.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 31-10-2022 en León (León)
Soy corredor popular y me gustaría mejorar mi rendimiento de cara a entrar en una maratón en el futuro y, sobre todo, evitar lesiones y entrenar correctamente y poder disfrutar del running. Además, estoy comenzando con el ciclismo y me gustaría también comenzar con el trail running. Aunque principalmente running.
Entrenador personal para 2 personas para perder peso, tonificar, aumentar la resistencia
Publicado el 23-3-2026 en San Andrés del Rabanedo (León)
Somos dos chicas, yo tengo 48 años y hago algo de deporte, la otra tiene 38 y no hace deporte Una semana estamos libres y tenemos más posibilidades de entrenar y otra tenemos poco tiempo Estamos apuntadas a un gimnasio pero no sé por donde empezar no como utilizar las máquinas de manera correcta
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de aumentar la resistencia
Publicado el 24-8-2020 en Trobajo del Camino (León)
Estoy interesado en ponerme en forma para seguir jugando a padel a mi nivel más alto y poder participar en carreras de resistencia de 10 km 3 o 4 veces por año. Una vez que empiece yo, me gustaría que mi hijo también entrara, pues le vendría muy bién.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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