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Entrenamientos grupales, en parejas y personales. Servicio de coaching deportivo y motivacional, asesoramiento nutricional y estudios antropométricos.
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“lo único imposible es aquello que no intentas”
Maite dice:
"Estoy muy contenta con Emilio y el grupo en el que estoy, la posibilidad de hacer ejercicio en grupo es muy motivadora y además económica. El trato es inmejorable. "
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Preparador físico general y deportivo. ¿Preparado/a para el cambio? Te espero en el estudio. @sergio_o2fitness
Antonio dice:
"Excelente entrenador ypreparador físico, disfruto muchísimo en sus clases, son divertidas a la vez que agotadoras, una persona con la que da gusto trabajar, tanto por su amabilidad como por su profesionalidad y conocimientos acerca del deporte y ejercicio fisico."
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Mi nombre es dani, soy graduado en ciencias de la actividad física y del deporte y estudiante de máster de rendimiento físico y deportivo. Tengo experiencia en entrenamiento personal, crossfit, funcional, atletismo, calistenia y gimnasia. Si quieres conseguir tus objetivos, no dejes nada al azar, con una buena valoración inicial, planificación a lo largo del tiempo y esfuerzo se puede lograr...
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Hola a tod@s soy Pedro Castejón -entrenador personal y nutricionista , tanto presencial como online. Da el paso e infórmate sin compromiso, te ayudo a conseguir tus objetivos y te aseguro que con tu constancia, esfuerzo y sacrificio conseguiremos lo que te propongas. No entreno cuerpos, entreno la mente.
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- Entrenador personal de Muay Thai -
¡Hola!, ofrezco un entrenamiento personal adaptado a ti, con resultados positivos físico y mental.
• Metodología
Cada persona es única, y por ello el grado/intensidad lo adaptaremos conforme a lo que necesites.
Borra de tu mente ideas preconcebidas de un deporte de contacto (este es un arte marcial) te enseñaré la verdad, lo bonito que es,...
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Entrenador personal.
Especialista en entrenamiento funcional, hiit y crossfitness. Master en personal trainer y nutrición deportiva.
Entrenador personal individual y a grupos. Planes de alimentación y asesoramiento de vida saludable.
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Hola, me presento, soy David, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Ofrezco entrenamiento personalizados para personas de todas las edades. Me gusta trabajar con una planificación a corta y largo plazo. La primera sesión es gratis, online y sin compromisos, sirve para conocer al cliente, ver cuál es su situación actual y pasada, y a partir de ahí establecer un plan claro y...
Raquel dice:
"Mi experiencia con david durante medio año como entrenador personal fue de 10. Tiene una formación muy variada y eso nos permitió trabajar tanto diversos deportes como entrenamiento físico.
Destaco que le gusta su trabajo, su predisposición y la forma en que logra que consigas tus objetivos. Te aporta confianza y ganas de superación."
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Entrenamiento personal a domicilio, online y en grupo. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
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De manera presencial, trabajo en una clínica como educadora físico deportiva ayudando a personas con patologías crónicas y a personas que han sufrido una lesión.
De manera online, ofrezco mis servicios de entrenamiento personal para cualquier persona que quiera mejorar su fuerza y resistencia, con la consiguiente mejora de la composición corporal, perdiendo grasa y ganando músculo. Para...
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Me considero un apasionado del deporte y de la vida saludable. Me encanta transmitir esta pasión a cada una de las personas a las que entreno. Gracias a esta pasión y entrega, unido al esfuerzo y sacrificio, las personas con las que entreno, pueden llegar a alcanzar los objetivos que se proponen.
Me implico mucho con las personas a las que entreno, ya que ellos son mi principal motivación...
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Entrenador personal para adelgazar y tonificar
Publicado el 9-8-2017 en Barrio del Progreso (Murcia)
Tengo 35 años. Nunca he sido muy deportista, pero más o menos me he mantenido haciendo algo de spinning, zumba, y algunas otras clases en algún gimnasio. Hace un año tuve a mi hija, haciendo que coja algunos kilos y sobre todo me sienta muy flácida. Entre embarazo y bebe llevo casi dos años sin hacer nada y quiero empezar a cuidarme ya. He hecho intentos fallidos de salir a correr, dieta por...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la
Publicado el 3-7-2023 en Murcia (Murcia)
Tengo por las mañanas muchos dolores en la zona lumbar, que bajan hacia el muslo, dejándome en estado de rigidez. Según avanza el día, con el movimiento, aminoran. Por trabajo, sentada de oficina, la espalda y cuello también me suelen doler con frecuencia. Tengo rectificación cervical y algo de rectificación lumbar por un accidente de tráfico que tuve. No he practicado nada de deporte, por lo...
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 29-7-2021 en Murcia (Murcia)
Estoy hecha un trasto!!. Mis complejos me pueden así que es un trabajo duro a realizar conmigo. Tengo los huesos en general muy tocados, estoy muy rellenita y eso impide que pueda realizar ejercicios agresivos. Las rodillas las tengo fatal y cualquier actividad que quiera realizar me cuesta horrores. En fin..... Soy todo un reto para un entrenador!!, vamos, lo que ninguno querría tener como...
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso y fortalecer los músculos
Publicado el 11-8-2022 en Murcia (Murcia)
Tengo 19 años y un bmi de 38. Busco sesiones puntuales para elaborar un plan de ejercicio único basado en autocarga o equipamiento asequible y así mantener masa muscular mientras pierdo peso, actualmente estoy haciendo 1-2h de bicicleta o caminando. Dejando de lado el ejercicio, también necesitaría un plan de dieta personalizado que sea barato y cumpla con los requerimientos proteicos en...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de aumentar masa muscular, tonificar
Publicado el 29-5-2023 en Monteagudo (Murcia)
Tengo 44 años, mido 1'81, peso 80'95 kg, no consigo ganar masa muscular, llevo dieta hipocalórica alta en proteínas y me gustaría tonificar todo el cuerpo en general y terminar de eliminar grasa excedente sobre todo abdominal, por motivos de trabajo solo dispongo de sábados y domingos, hago fitness/musculación en un gimnasio y no consigo los resultados que me gustarían,
Entrenador Personal para perder peso y adelgazar
Publicado el 31-8-2018 en Murcia (Murcia)
Tengo un leve sobrepeso o eso me dijo mi último entrenador personal, me fui de allí porque tenía un grupo grande y me daba la sensación que no ponía atención a cómo me sentía yo. Soy una persona alta pero no me siento para agusto con mi físico y ´se que he cogido mucho peso y necesito perderlo para sentirme bien conmigo misma.
Plan de Entrenamiento Personal para adelgazar
Publicado el 16-9-2019 en Pedania Llano de Molina (Murcia)
Ahora voy a operar de la vista y de ahí a no comenzar antes, también pendiente de la recuperación en la zona lumbar, me sacaron en mayo unas protusiones y una de ellas me toca el nervio del sacro, ahora estoy mejor pero no consigo que se me vayan las molestias.
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la
Publicado el 15-10-2024 en Casillas (Murcia)
Hombre de 44 años con trabajo sedentario que desde la pandemia no ha recuperado la costumbre del deporte y ha ganado 25 kg en 4 años. Al trabajar desde casa no he conseguido reincorporar la rutina de ir al gimnasio y estoy en mi peor forma
Entrenador personal para Embarazadas
Publicado el 13-9-2021 en Murcia (Murcia)
Estoy embarazada de 1.5 meses y de momento hago mi deporte habitual . Me preocupa en el futuro dañar a mi bebé o dañarme a mi por intentar seguir haciendo los mismos ejercicios. También me preocupa la recuperación física post parto
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 22-3-2021 en Cobatillas (Murcia)
Me interesa sobre todo perder peso, ponerme en forma, me gustaría empezar a correr, pero me da pereza y tampoco quiero fastidiarme las articulaciones. No deseo muscular mucho, perder peso y tonificar.
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Es muy fácil entrenar con Antonio, incluso si empiezas de 0, sabe adaptar los entrenamientos a tu nivel y además domina todos los pasos a seguir, te motivas y además pasas un rato agradable, el...
Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
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