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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 30-12-2019 en Murcia (Murcia)
Fui jugadora de voleibol 13 años, a los 22 lo dejé por operación en la triada de la rodilla. Ahora tengo 40 años y hace 4 años retomé el voley playa pero llevaba 15 años sin hacer nada de deporte y mi cuerpo se ha resentido mucho. Ya no juego desde 1 año y medio por culpa de la rodilla la cual estoy pendiente de si tienen que volver a operar. De momento no me quiero operar porque me aconsejan...
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso y fortalecer los músculos
Publicado el 11-8-2022 en Murcia (Murcia)
Tengo 19 años y un bmi de 38. Busco sesiones puntuales para elaborar un plan de ejercicio único basado en autocarga o equipamiento asequible y así mantener masa muscular mientras pierdo peso, actualmente estoy haciendo 1-2h de bicicleta o caminando. Dejando de lado el ejercicio, también necesitaría un plan de dieta personalizado que sea barato y cumpla con los requerimientos proteicos en...
Entrenador Personal para perder peso y adelgazar
Publicado el 31-8-2018 en Murcia (Murcia)
Tengo un leve sobrepeso o eso me dijo mi último entrenador personal, me fui de allí porque tenía un grupo grande y me daba la sensación que no ponía atención a cómo me sentía yo. Soy una persona alta pero no me siento para agusto con mi físico y ´se que he cogido mucho peso y necesito perderlo para sentirme bien conmigo misma.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 3-12-2021 en Murcia (Murcia)
Necesito que alguien me ayude y guíe para perder peso y ganar en resistencia y verme tonificada, ya que por mi cuenta no sé controlarlo ni tengo fuerza de voluntad suficiente para hacer un ejercicio eficiente. Estoy pensando en apuntarme al gimnasio jc1 (murcia), pero depende de lo que me indique el entrenador/a.
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la
Publicado el 15-10-2024 en Casillas (Murcia)
Hombre de 44 años con trabajo sedentario que desde la pandemia no ha recuperado la costumbre del deporte y ha ganado 25 kg en 4 años. Al trabajar desde casa no he conseguido reincorporar la rutina de ir al gimnasio y estoy en mi peor forma
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 26-12-2017 en San Gines (Murcia)
Llevo mucho tiempo intentando hacer dieta y me cuesta mucho, estado en gimnasio, natacion pero al final me canso y desespero y necesito ayuda a ver si con un entrenador personal me animo porque lo necesito. Gracias
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 4-12-2023 en Murcia (Murcia)
Tengo mala relación con mi padre desde pequeña y a día de hoy, con 36 años, sigue tratándome mal y haciéndome sentir una ****** (perdón por el lenguaje). Necesito alguien que me ayude a sobrellevar está situación.
Entrenador personal para perder peso, tonificar
Publicado el 17-6-2024 en Murcia (Murcia)
Me llamo diana, estoy interesada en tener una o un entrenador personal con titulación, que me lleve un seguimiento mediante fotos, en persona, con una alimentación variada y un entrenamiento personalizado.
Entrenador Personal para 2 personas con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 25-5-2022 en Murcia (Murcia)
Dos puntualizaciones importantes. Una que mi marido tiene los riñones al 50% y él necesitaría un entrenamiento algo más especifico y la otra puntualización que sólo podríamos entrenar a las 8 de la mañana
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de aumentar la flexibilidad
Publicado el 13-5-2021 en Zarandona (Murcia)
Soy una persona de 76 años con problemas de artrosis en los brazos y necesito mas agilidad, suelo andar unos 10 km. Diarios pero necesito coger algo de masa muscular en brazos perder peso y tener mas agilidad.
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Es muy fácil entrenar con Antonio, incluso si empiezas de 0, sabe adaptar los entrenamientos a tu nivel y además domina todos los pasos a seguir, te motivas y además pasas un rato agradable, el...
Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
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