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Los 10 Mejores Entrenadores Personales en Santa Cruz de Tenerife | Precios - Cronoshare

Servicio Entrenador personal Santa Cruz de Tenerife

Nuestro servicio de entrenador personal en Santa Cruz de Tenerife está formado por profesionales cualificados con experiencia en el entrenamiento deportivo.
Entre las distintas prestaciones que te puede ofrecer uno de nuestros profesionales destacan los entrenamientos para perder peso, para tonificar o muscular, para preparar unas oposiciones a bombero o policía, por rehabilitación, así como para entrenamiento si estás cursando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Nuestros entrenadores personales en Santa Cruz de Tenerife te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa o, por contra, también puedes elegir realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre.
Eso queda a tu elección.
Nuestros entrenadores personales colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal según Feepyf, que son:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente
- Deben realizar un reciclaje continuo de su formación y preparación.

- Tienen conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento.

- Son grandes motivadores.

- Inspiran y son un ejemplo para aquellos clientes a los que más les cuesta hacer ejercicio.

- No venden productos deportivos.

- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios.

- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación.

- Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente.

- Te aconsejan y orientan con los nuevas formas de entrenamiento y la utilización de dispositivos wearables, como las pulseras de actividad de Fitbit, para que midas tus progresos al detalle.
- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Dependiendo de cuál sea el objetivo del cliente, los entrenadores personales en Santa Cruz de Tenerife se adaptan y te orientan para conseguirlos.
Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación se consigue aumentar la masa muscular y tonificar.
No se buscan objetivos de salud si no estéticos y para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.

Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal conservando el tejido muscular, y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso.
Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa que han sido probados científicamente.

Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo.
Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión.
También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal.
Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.

Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Nos permite corregir desalineaciones corporales y posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios también correctos y saludables.

Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental.
De esta forma se consigue tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, previene enfermedades, ayuda a controlar el estrés, etc.

Oposiciones: para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, es necesario pasar una serie de pruebas físicas.
Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, mossos d'esquadra, etc.
Cada una de estas oposiciones piden pruebas concretas como press de banca, salto vertical, saltos en banco sueco, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, lanzamiento balón medicinal, prueba de natación y muchas más.

INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Socorrismo: hay pruebas necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal.
Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.


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Otras solicitudes de Servicio Entrenador personal Santa Cruz de Tenerife


Entrenador personal para perder peso

Publicado el 9-10-2018 en Las Rosas (Arona) (Santa Cruz de Tenerife)

Mi pareja y yo queremos adelgazar. Nos gustaría un plan de nutrición y de entrenamiento. Hemos hecho crossfit (nos gustaba bastante) y hemos estado apuntados al gym pero al no saber entrenar no íbamos. Nos gustaría un plan personalizado para los 2. Vivimos por la zona de las galletas, en el sur de tenerife. Gracias.

Plan de Entrenamiento Personal para tonificar y perder peso

Publicado el 8-10-2018 en Añaza (Santa Cruz de Tenerife)

Buenas noches! yo he sido siempre una persona delgada hasta el punto en el que me acompleje y empecé a comer de todo para ganar peso y eso me está pasando factura, porque subo mal y estoy perdiendo la forma del cuerpo. No se si me cambio el metabolismo pero ahora me cuesta bajar de peso. He subido 10 kilos y no me gusta nada verme asi . Me gustaría llegar a pesar unos 57 58 kilos y convertir lo que conseguí en grasa en musculo tonificado. Espero respuesta 😊 un cordial saludo!!!

Entrenador personal para perder peso,tonificar cuerpo sobre todo piernas y barriga

Publicado el 10-8-2018 en Puerto de la Cruz (Santa Cruz de Tenerife)

Quiero aprender a comer sano, y hacer ejercicio para poder perder peso u tonificar mi cuerpo sobre todo mis piernas... Ya que estoy teniendo problemas de circulación en las piernas y ya es hora de ponerme hacer ejercicio ya que antiguamente fui jugadora de fútbol profesional y lo dejé.. Gracias

Entrenador personal para coordinación y estiramiento

Publicado el 19-4-2018 en Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)

Niño con trastorno del espectro autista de 12 años. Objetivo es que realice una actividad fisica. El equipo de terapeutas se ofrece en formarle referente a las habilidades del niño y forma de comunicación.

Entrenador personal para tonificar y muscular

Publicado el 11-4-2018 en Playa San Juan (Santa Cruz de Tenerife)

Tengo problemas de espalda y rodilla. Necesito tonificar las piernas y la espalda ya que eso me ayuda a disminuir las molestias. He hecho mucho spinning pero lo deje el año pasado al irme a estudiar fuera y me gustaría recuperar mi forma física.

Plan de Entrenamiento Personal para tonificar y mejora de salud

Publicado el 31-3-2018 en Puerto de la Cruz (Santa Cruz de Tenerife)

Tengo 22 años y una fuerte alergia que ha hecho que me diagnostiquen con 15 años con asma mixta (asma y bronquitis crónica). Los médicos equivalen mi capacidad pulmonar a los de un hombre de 70 años fumador. Una época conseguí motivarme en el gimnasio y ganar algo de resistencia, pero con los estudios de medicina me dedico básicamente a estudiar y dormir y cuando intento fomentar el deportes me canso rápido y me frustro, y a día de hoy me agoto a la mínima actividad.

Entrenador Personal para tonificar, adelgazar y mejorar salud

Publicado el 12-3-2018 en Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)

Actualmente estaba muy contenta con un entrenador con el que entrenaba en su garaje hacia planchas sentadillas cama elástica flexiones pero por motivos personales de él he tenido que dejarlo y ahora desearía empezar lo antes posible. El motivo por el que busco personal es porque anteriormente no había hecho mucho deporte y en las clases sentía que trabajaba mucho menos ya que él me animaba a esforzarme más e iba más rápido el entrenamiento

Plan de Entrenamiento Personal para adelgazar

Publicado el 22-2-2018 en San Miguel de Abona (Santa Cruz de Tenerife)

Es un regalo para mi hermano y probablemente se apunte su mujer. Dejó de fumar hace varios meses y ha subido algo más de peso por esa razón y por su estilo de vida. Mi planteamiento es que con un entrenador personal se motivaría para empezar a crear hábitos durante unos meses y si le gusta pues con continuidad. Para mantener la motivación fundamentalmente.

Entrenador personal para masa muscular y fortalecer

Publicado el 5-2-2018 en Los Andenes (Santa Cruz de Tenerife)

No hago ejercicio nunca mi trabajo es de coger peso . Llego a casa doliéndome todo. No tengo hernias discales solo la musculatura foja voy al fisio cada mes y este me recomienda ejercicio urgente y yo no le hago caso pero esta vez estoy fatal y tengo que empezar.

Entrenador personal para tonificar y adelgazar

Publicado el 30-1-2018 en Arona (Santa Cruz de Tenerife)

No tengo un horario fijo, cada semana tengo horarios diferentes. Por lo que algunas veces podría de mañana y otras de tarde. Me gusta el ejercicio pero si no tengo a nadie presionándome no me levanto del sillón

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Noelia   Noelia

Profesional muy completa y competente

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Delbiñe   Delbiñe

Recomendable totalmente, una chica muy profesional que le encanta lo que hace, contactare con ella de nuevo!

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