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Ayudo, guío y superviso en todo el proceso del entrenamiento y hábitos saludables en general para aumentar la salud y calidad de vida de mis clientes. Con diferentes servicios dependiendo de disponibilidad y necesidades: entrenamiento personal, en parejas, en grupos reducidos y entrenamiento online. Formación en tafad, graduado en ciencias de la actividad física y el deporte, entrenador...
Raquel dice:
"Adrián es muy atento y te explica cada ejercicio y se molesta en adaptarlos a tus gustos y limitaciones. Va rotando de ejercicios para que no se te hagan pesados y las sesiones se te pasan volando porque las hace muy amenas. En cuanto a horarios es muy flexible y te pone todas las facilidades."
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Profesional acreditado
Soy licenciado en educación física con máster posgrado cap en docencia. Actualmente trabajo de entrenador personal y profesor de universidad.
También soy escritor de la editorial mad, con 20 libros de preparación física para fuerzas y cuerpos de seguridad del estado.
Hago entrenamientos personales en gimnasio grande, piscina, parque o en mi gimnasio pequeño propio, de uso individual
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¿Quieres lograr tus objetivos y no sabes cómo?
Entrenamientos personalizados según las características y objetivos del deportista.
Atención cercana y amable.
Feedbacks y motivación durante toda la sesión.
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Marisa dice:
"Muy contenta, es justo lo que buscaba, exigente y muy profesional. Se adapta a las necesidades de cada uno. "
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Soy entrenador personal desde hace 18 años. Licenciado en inef, entrenador nacional de culturismo, natación y atletismo. Máster en biomecánica y readaptación de lesiones.
Me gusta cambiar la vida de mis clientes a mejor.
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Entrenemos juntos hoy. Desde el primer momento trabajo bajo una disciplina en la cual creo plenamente, mi sistema de seguimiento personal, motivación constante y evaluación de la evolución, hace posible que consigamos juntos tu objetivo planteado.
Me desplazo a domicilio a cualquier parte de la isla de mallorca.
El desplazamiento está incluido en el precio.
Juana dice:
"es genial, motivador,esta muy pendiente de todo , se puede contar con el en todo momento. simplemente genial"
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¿Quieres conseguir tus objetivos? Te ayudo a ponerte en forma y conseguir tus metas vivas donde vivas.
Mi nombre es Juan Carlos y soy técnico superior en actividades físicas, a parte de otros cursos sobre preparación física, entrenamiento funcional, ciclismo indoor, hipopresivos....
No dudes, en ponerte en contacto conmigo y juntos llegaremos a esos objetivos que te has marcado !!!
Alberto dice:
"No puedo hacer todavía una valoración, empiezo con el en Enero, de momento el trato con el muy bien"
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DESCRIPCIÓN
No trabajo con personas que buscan motivación puntual ni “sudar un rato”.
Trabajo con gente que quiere mejorar su físico y rendimiento de forma seria, con poco margen para perder tiempo.
Si entrenas desde hace años, has tenido resultados…
pero ahora:
te notas estancado
entrenas sin una progresión clara
te preocupa lesionarte
o no sabes si lo que haces es...
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Hola , soy lucía, llevo más de 20 años dedicada al mundo del fitness, impartiendo clases de actividades dirigidas en gimnasios, actualmente más de 10 años en 2, en los cuales ejerzo también de monitora de sala y entrenadora personal, tanto en gimnasio como al aire libre. Soy una persona dedicada y entregada con pasión a su trabajo, extrovertida, organizada, y con don de gentes . Mi meta y...
Azucena dice:
"La mejor profesional en el mundo del fitness que he conocido, mi asiduidad a clases es diaria y con ella trabajas y disfrutas. Es profesional, entregada a su trabajo, siempre motivadora y con una sonrisa en la cara. Sin duda seguiré muchos años con ella."
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Soy una apasionada del deporte y me encanta poder enseñar a las personas a que disfruten del deporte , mi especialidad es el atletismo , es un deporte bastante completo en el que te puede ayudar a perder peso , tonificar , coger fuerza,resistencia ..... estoy en continuo aprendizaje , no soy especialista en nutrición pero puedo ayudarte a empezar a comer de una manera saludable.
Maria Pilar Macipe dice:
"Es una entrenadora muy preparada y competente, con mucho teson y que se adapta a las circunstancias y caracteristicas personales. Llevo 2 años entrenando con ella y la reconiendo con total confianza. Tiene paciencia y es innovadora y divertida en lo entenos."
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Soy osiris andrade, entrenadora personal de la federacion nacional de fisicoculturismo y fitness, competidora de fitness en la federacion española de fisicoculturismo y fitness y en la federacion internacional. Poseo amplia experiencia entrenando clientes en gimnasios y de forma autonoma. Si necesitas dar un cambio a tu cuerpo... Reducir tu peso, mejorar tu forma fisica, aumentar tu...
Iciar Castillo dice:
"Pedi de su ayuda para poder tonificar mi cuerpo en general y sobre todo poder quitarme esa tripita que tanto nos molesta a todas y tan dificil es que desaparezca, siguiendo su dieta y ejercicios fue bastante facil.
Muy profesional"
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Entrenador personal para 1 persona para ganar masa muscular
Publicado el 9-2-2026 en Zaragoza (Zaragoza)
Hola, Te escribo porque estoy interesado en empezar entrenamiento personal. Entreno habitualmente en el basic fit de av. Cesáreo alierta y puedo invitar a un entrenador externo sin problema. Entreno varios días a la semana, pero quiero mejorar mi técnica, ordenar mejor mi planificación y enfocar bien el trabajo hacia mi objetivo principal, que es ganar masa muscular. Si te encaja, me...
Entrenador personal para empezar a realizar actividad física
Publicado el 15-10-2018 en Zaragoza (Zaragoza)
Soy dietista-nutricionista, busco un profesional del deporte para llevar a cabo conjuntamente un proyecto de alimentación saludable, coaching nutricional y actividad física orientado a la consecución de hábitos saludables que se mantengan en el tiempo, trabajando en grupos de unas 6-8 personas. Depende del nivel del grupo con el que se trabaje pero en un principio se busca para personas que no...
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, fortalecer los músculos
Publicado el 3-10-2023 en Garrapinillos (Zaragoza)
Hola, Me llamo rafael y busco un profe de entrenador personal. Tengo 47 años y, desde hace 5 años (cuando nació mi hijo pequeño), no hago deportes. He pensado en darme de alta en un gimnasio que hay en utebo (yo vivo en urbanización torre del pinar - Garrapinillos) y tener soporte de un (a) personal trainer 2 veces a la semana para ayudarme. Si tienes disponibilidad y te interesa, pásame tu...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la
Publicado el 3-2-2025 en Zaragoza (Zaragoza)
Necesito empezar cuanto antes el entrenamiento, siendo una primera fase de puesta a punto ya que he de perder aprox 10kg para estar en el rango de peso que me exige la convocatoria y una vez haya llegado al peso óptimo empezar a trabajar las pruebas físicas en sí. Incido mucho en que no quiero lesionarme ya según mi imc actual tengo sobrepeso ligero (mido 1,72 y peso 84,700kg) lo cual no puedo...
Entrenador personal para pruebas físicas oposición
Publicado el 16-6-2020 en Zaragoza (Zaragoza)
Hola! es para preparar las pruebas a suboficial del ejército que son:4:15 el km, 8'6 50m velocidad, 16 flexs, 50m natación en 1,06 segs, salto vertical 40 cms y circuito agilidad en 16 segs. Necesito entrenador para empezar el 1 julio ya que actualmente estoy en el extranjero. Sería para ese mes meterle mucha caña porque las pruebas serán a final de mes o principios de agosto. Lo que más me...
Entrenador Personal para adelgazar
Publicado el 5-7-2017 en Utebo (Zaragoza)
Estoy barajando la posibilidad de un entrenador personal, porque el pasado año logré perder con dietas 18 kg y después de muchos problemas personales he engordado 10 de nuevo. Quiero probar este método para además de volver a unos hábitos alimenticios saludables, tenga una guía sobre los ejercicios físicos que más me pueden ayudar además de a conseguirlo a mantenerlo.
Entrenador personal para perder peso, tonificar y fortalecer los músculos
Publicado el 21-11-2022 en Zaragoza (Zaragoza)
Tengo poca resistencia, tengo asma eventual producida por alergias, soy fumadora, y desde abril de este año debido a otro entrenamiento personal que tuve tengo una molestia en la espalda, que la han diagnosticado como dorsalgia lumbar, y que se acentúa por escoliosis. Nunca antes había tenido ningún problema
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 10-8-2022 en Zaragoza (Zaragoza)
Hola. Tengo um mal olor que sale desde uno de los baños del piso. Huele a pis y a *****. Creo que hay una fuga de porquería que viene de los pisos de arriba para el mio e me deja la casa con un asco de olor. Y cuando enchufo el aire el olor se va para toda la casa, porque es de tubería. Gracias Gracias
Entrenador personal para 1 persona para tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 1-12-2025 en Zaragoza (Zaragoza)
He practicado deporte desde hace muchos años. Ahora he estado disminuyendo la práctica, desde hace unos 15 meses (particularmente dejando de hacer footing, pádel, natación y senderismo). Necesito una recuperación de una forma global para volver a los inicios deportivos.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 29-10-2020 en Marlofa (Zaragoza)
2 embarazos, del primero me recuperé muy bien y hacía ejercicio, del segundo hace ya 3 años y no he hecho nada de ejercicio. Terminé la lactancia hace un mes, quiero perder algo de peso y fortalecer zona abdominal y pectoral.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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