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Ana
Alejandro
Gonzalo Gallardo
Albert Blanch
Judith Borrella Callejas
Oriol Canals Rodon
Andrés González Gómez
Germán Pereyra
Mykola Veinticinco
Aitor Chamorro Fernandez
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar
Publicado el 12-5-2023 en Sabadell (Barcelona)
He hecho los 30 años y me siento en baja forma... Practico escalada 2 dias a la semana, fútbol 1, y si me quedan fuerzas salgo a correr. Me gustaria ganar en flexibilidad, energia, y perder la grasa abdominal. De tren superior voy bien, de piernas también. Nunca he hecho gimnasio, solia preferir entrenar con mi peso corporal, pero ahora mismo no encuentro la motivación. Tengo una...
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 9-11-2020 en Castellar del Vallès (Barcelona)
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Entrenador personal para aumentar la resistencia
Publicado el 11-1-2021 en Sabadell (Barcelona)
Buenos días. Tengo 24 años. Soy mucho de hacer deporte un tiempo y luego dejarlo. Quiero ponerme en forma.. Hacer cardio y dieta un par de meses y luego fortalecer musculatura. Juego a golf nivel semi-Profesional y quiero entrenar mucho core, tren inferior y velocidad... Me cuesta motivarme y hacer ejercicio solo o sin plan.. Me mata. Una vez tengo hábito y propósito.. Me aplico...
Plan de Entrenamiento Personal para tonificar
Publicado el 29-6-2020 en Castellar del Vallès (Barcelona)
Era una persona sedentaria hasta el agosto del 2019 que empecé a correr por cuenta propia y adelgazar 12 kg, eso me motivo para seguir cuidándome. Ahora me gustaría hacer ejercicio que tonifique mi musculatura, aumente mi fuerza y moldee mi figura. Me gustaría entrenar 2 días en semana pero aprender a hacer una rutina que pueda hacer en casa el resto de los días de la semana. Gracias
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de aumentar masa muscular y definición con consejos
Publicado el 10-8-2022 en Castellar del Vallès (Barcelona)
Chico de 37 años, con una alimentacion saludable y habitos deportivos de 6 dias a la semana. Peso 66kg, y mi objetivo es definir i ganar massa muscular. Estoy entrenando por mi cuenta con buenos resultados en las ultimas 5 semanas pero me gustaria optimizar resultados bajo la supervision de un profesional tanto a la hora del deporte como la alimentacion.
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 31-7-2020 en Sabadell (Barcelona)
Necesidad de fortaleces músculos pectorales por ser mas predominantes y causarme dolor de cervicales y cuello. Fisioterapeuta me ha indicado que poco mas puede hacer por mi a nivel fisio y que quizás un entrenador personal me iria bien para ejercicios fisioterapéuticos. Actualmente perdiendo peso por mi cuenta.
Entrenador personal para aumentar la resistencia
Publicado el 23-10-2020 en Sabadell (Barcelona)
Pretendo presentarme a las oposiciones para el ejército de este enero, pero mi principal objetivo es ponerme en forma a nivel personal. Por supuesto me gustaría compartir la información que tenga sobre las pruebas en si para que el instructor pueda aconsejarme de la mejor manera.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar
Publicado el 11-3-2022 en Sabadell (Barcelona)
Tengo disponibilidad bastante limitada, los martes a partir de la 13:30h puedo, ya que tengo la tarde libre, es mi único dia con más tiempo. Las mañanas las tengo completas trabajando, por la tarde-Noche estudio y plego a las 21:15, menos los miércoles que plego a las 20:15 y los viernes a las 18:45
Entrenador personal para adelgazar y ganar masa muscular
Publicado el 6-5-2019 en Sabadell (Barcelona)
Trabajo lunes y martes por la tarde (17h a 22h) y sábado todo el día. Por las mañanas suelo ir a la universidad. Todo lo demás, exceptuando oras eventuales de estudio las tengo libres. Recién estoy mirando gimnasios para apuntarme. Quiero ponerme en serio y tengo muchas ganas!
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar y perdida de peso
Publicado el 31-8-2020 en Sentmenat (Barcelona)
Hola tengo 55 años, tengo un trabajo muy sedentario que me causa dolores de espalda , brazos, etc. Estoy buscando asesoramiento para fortalecer y tonificar mi cuerpo y a la misma vez seguir una pauta dietética para conseguir un peso saludable.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...
muy bueno y profesional en su trabajo
Excelente
Acabamos de empezar pero muy bien. Contenta. Espero continuar
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