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Terapia de parejas

En Cronoshare puedes encontrar los mejores psicólogos para terapia de parejas.
Este tipo de terapia suele ser de gran ayuda para aquellas parejas que desean resolver sus conflictos sentimentales, emocionales y relacionales.
En resumen, es una forma de poner solución a todo aquello que les impida disfrutar de una relación de pareja satisfactoria.
Si este es tu caso, nuestros psicólogos y psicoterapeutas pueden ayudarte a mejorar tus relaciones de una forma profesional y efectiva.

Por qué ir a terapia de pareja

Los factores que más influyen a la hora de tomar la decisión de acudir a terapia de pareja son los celos, las discusiones, el malestar en la convivencia, la rutina, los problemas sexuales o las infidelidades.

Este tipo de decisiones nunca son fáciles de tomar.
Por eso queremos ofrecerte una serie de consejos sobre la terapia de parejas:

- Si realmente tienes claro que quieres ir a terapia de parejas, tienes que tener en cuenta que la sinceridad es algo fundamental.
De hecho, este es el primer paso para dejarse ayudar y la única forma de que la terapia funcione.
- También debe existir un verdadero deseo por cambiar para conseguir llegar a un punto de equilibrio con la pareja.
- Otra cuestión muy importante es ponerse metas realistas y tener claro que el objetivo de la terapia no es resolver todos los problemas.
El psicológo se encargará de darte las herramientas necesarias para que, tanto tu pareja como tú, seáis capaces de afrontar juntos todas las dificultades que se planteen en vuestra relación.
- Otro de los aspectos más importantes si estás buscando un psicólogo para terapia de parejas, es tener la disposición de perdonar.
- Céntrate en el presente y no en el pasado; este es uno de los mejores consejos que podemos darte si realmente quieres poner solución a tus problemas de pareja.
- Tampoco debes olvidar que la terapia de pareja incluye el trabajo en casa.
Probablemente el psicólogo os proponga tareas para realizar fuera de la consulta y es importante llevarlas a cabo para consolidar todo lo aprendido.
- Por último, debes ser paciente.
Debes tomarte el tiempo suficiente para escuchar y entender, y mostrar respeto hacia tu pareja y el terapeuta.

Cuándo acudir a terapia de pareja

Es posible que estés buscando un psicólogo para terapia de parejas, pero que no tengas la total seguridad de que sea el momento adecuado.
En este sentido, queremos ofrecerte algunas indicaciones que te ayuden a saber si tus circunstancias son las indicadas para iniciar este tipo de terapia.

Cuando una relación se deteriora hasta el punto de que las personas se distancien, discutan o incluso se planteen la separación, es un buen momento para acudir a una terapia de parejas.
Nuestros profesionales están totalmente capacitados para resolver cualquier situación sentimental y ayudaros a mejorar la relación para que recuperéis de nuevo la confianza.

La clave está en ir a terapia de pareja cuando los dos miembros de la relación sientan esa necesidad y tengan los mismos objetivos; si uno quiere arreglar las cosas pero el otro no, será imposible encontrar solución al problema.

También es importante tener la disposición de hablar con libertad, de mantener la sinceridad con respecto a los sentimientos y de aceptar lo que la otra persona tenga que decir.

Por otra parte, es muy probable que cuando escuches hablar de terapia de parejas esto se entienda como el último recurso antes de la separación.
Sin embargo, no tiene por qué ser así y, en muchos casos, cuanto antes se acude a terapia, más fácil es solucionar el problema.
Aunque sí que es cierto que por lo general es una opción que no suele plantearse hasta que la situación es extrema.

En definitiva, el objetivo de la terapia es ayudar a la pareja a conectar, y puede ser un recurso muy útil cuando no se sabe gestionar alguna circunstancia que ha alterado la situación de equilibrio, como el nacimiento de un bebé, la muerte de un ser cercano o una infidelidad.

En qué consiste la terapia de pareja

Si tienes interés en acudir a terapia de pareja es normal que quieras saber en qué va a consistir.
Como es evidente, el primer paso es encontrar el verdadero problema de la relación para así localizar las causas del deterioro y las posibles soluciones para su mejora.
A partir de ahí se suele trabajar el diálogo frente al monólogo; es necesario aprender a empatizar con el otro, escucharle e intentar entender lo que siente.

En cuanto a las sesiones, tienes que pensar que la duración de cualquier terapia depende del tipo de problema y de su gravedad.
Es cierto que en unas ocasiones es suficiente con un par de sesiones, pero en otras es necesario profundizar bastante más.

En cualquier caso, por lo general las sesiones suelen durar entre hora y hora y media.
Normalmente se realizan sesiones individuales con cada miembro de la pareja y después los avances realizados se ponen en común en sesiones conjuntas.

Por último, te interesará conocer cuál es el precio aproximado de la terapia de pareja.
Generalmente este tipo de terapia suele tener un precio de entre 60 y 80 euros por sesión.
De todas formas, las cifras que te indicamos son únicamente estimaciones del precio más habitual.
Para conocer el precio exacto de una terapia de pareja puedes pedir presupuesto a nuestros profesionales.

Cada vez son más las parejas que optan por la terapia de parejas, ya que es una buena forma de resolver los conflictos: permitiendo que una tercera persona ofrezca su opinión profesional.
Las terapias de pareja pueden resolver asuntos de falta de comunicación, infidelidades, desgasto de la relación, falta de aceptación, problemas familiares…

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