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Terapia junguiana

La Terapia Junguiana (o análisis de Jung) toma el nombre por el famoso psicólogo y pionero de la psicología analítica, Carl Jung.

El padre del psicoanálisis fue más allá y descubrió que nuestras partes consciente e inconsciente de la mente no son independientes, y ahonda especialmente en la inconsciente para extraer bloqueos o miedos del paciente, de los que no es consciente, con el objetivo de minimizar la ansiedad, desarrollar el autoconocimiento, afrontar la depresión o posibles adicciones y, por supuesto, encontrar un equilibrio emocional.

Es un tipo de terapia que la llevan a cabo psicoterapeutas junguianos, y cada vez está tomando más presencia en España.
Sin ir más lejos, la Sociedad Española de Psicología Analítica (SEPA) reconoce y difunde este tipo de terapia.

¿Cuál es el objetivo de la Terapia Junguiana?

El objetivo del terapeuta junguiano es conseguir que el paciente tome conciencia de los factores inconscientes que impactan en su actitud, forma de pensar o de relacionarse consigo mismo, con los demás y su entorno.

A partir de la toma de conciencia, trata de trabajar para alcanzar una armonía entre las necesidades y logros, entre el pasado y el presente, para no volver a cometer ciertos errores, y que este se sienta libre y capacitado para desarrollarse y alcanzar una autorrealización.

¿Cuándo se suele aconsejar la Terapia Junguiana?

En momentos en los que nos sentimos desanimados, con cierta apatía, sensación de incertidumbre, miedos.

Cuando nos sentimos enfadados o frustrados y no sabemos exactamente a qué se debe y, por lo tanto, no podemos gestionarlo.

Cuando tenemos problemas con nuestras relaciones afectivas (amistad, de pareja, familia, etc.).

Si tenemos cambios en nuestra vida y deseamos afrontarlos de la mejor manera posible.

Si nos sentimos perdidos o nos cuesta tomar decisiones.

Tenemos sueños que no sabemos interpretar.

Este tipo de terapia está especialmente recomendada a personas que trabajan en el mundo artístico o creativo, y que se sienten bloqueados o faltos de nuevas ideas.

En definitiva, el profesional del análisis junguiano conseguirá que entendamos las dinámicas inconscientes que nos afectan para ahondar en ellas y trabajarlas con el objetivo de tener bienestar.

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Inês

Atención 5⭐️

Valoración 10/10

Patricia

Realmente muy contenta, Samuel es muy cercano, muy atento y muy profesional. He notado muchos cambios muy positivos que me han ayudado a estar mejor en muchos aspectos diferentes, encontrando soluciones a problemas o buscando alternativas que no hubiera pensado y que él ha hecho posible.

Valoración 9,7/10

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