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María
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Terapia junguiana
El padre del psicoanálisis fue más allá y descubrió que nuestras partes consciente e inconsciente de la mente no son independientes, y ahonda especialmente en la inconsciente para extraer bloqueos o miedos del paciente, de los que no es consciente, con el objetivo de minimizar la ansiedad, desarrollar el autoconocimiento, afrontar la depresión o posibles adicciones y, por supuesto, encontrar un equilibrio emocional.
Es un tipo de terapia que la llevan a cabo psicoterapeutas junguianos, y cada vez está tomando más presencia en España. Sin ir más lejos, la Sociedad Española de Psicología Analítica (SEPA) reconoce y difunde este tipo de terapia.
¿Cuál es el objetivo de la Terapia Junguiana?
El objetivo del terapeuta junguiano es conseguir que el paciente tome conciencia de los factores inconscientes que impactan en su actitud, forma de pensar o de relacionarse consigo mismo, con los demás y su entorno.
¿Cuándo se suele aconsejar la Terapia Junguiana?
- En momentos en los que nos sentimos desanimados, con cierta apatía, sensación de incertidumbre, miedos.
- Cuando nos sentimos enfadados o frustrados y no sabemos exactamente a qué se debe y, por lo tanto, no podemos gestionarlo.
- Cuando tenemos problemas con nuestras relaciones afectivas (amistad, de pareja, familia, etc.).
- Si tenemos cambios en nuestra vida y deseamos afrontarlos de la mejor manera posible.
- Si nos sentimos perdidos o nos cuesta tomar decisiones.
- Tenemos sueños que no sabemos interpretar.
- Este tipo de terapia está especialmente recomendada a personas que trabajan en el mundo artístico o creativo, y que se sienten bloqueados o faltos de nuevas ideas.
¿Cómo funciona?
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