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Terapia Mindfulness | Adultos y niños

Dante Gustavo

10 (24)

Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya - Nº de colegiado: 32412

Granada (Granada) 18004

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Profesional acreditado

Me desempeño como Psicologo en jóvenes y adultos. Número de colegiación 32412. Mi consultorio está en el centro de Granada, España. Atiendo en forma presencial y online. Licenciado en Psicología por la Universidad de la República o del Uruguay. Equivalencia del título en España autorizada por el Ministerio de Universidades España.

Susana dice: "Estimado: He superado obstáculos del diario vivir que tbien con técnicas y nuevas herramientas me ha sido de mucha Ayuda. Con él aprendí, re aprendí, y sane episodios que no creía poder lograrlo.. Gustavo es destacado en su carrera que actualiza conocimientos tbien internacionales y todo en su conjunto lo hace a él que me ayudó a estar hoy feliz de mi vida. Gracias dtor gustavo !"

34 veces contratado en Cronoshare

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Juan Antonio Oviedo

10 (4)

Colegio Oficial de la Psicología de Castilla-La Mancha - Nº de colegiado: CM03098

| Quintanar del Rey (Cuenca) 16220

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Mi principal propósito es poner a disposición de quien lo precise mis conocimientos y recursos para poder acompañar en el desarrollo personal para conseguir un equilibrio emocional y disfrutar de un bienestar personal y poder mejorar el sistema familiar. El entorno familiar genera las principales relaciones y afectan directamente al estado emocional y mental, siendo causa directa de los...

Alfonso dice: "Un profesional cercano, atento centrándose en el paciente sin importar el tiempo necesario en cada consulta. Muy recomendable"

21 veces contratado en Cronoshare

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El Gabinete Psicología Y Logopedia

9 (13)

Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias (COPPA) - Nº de colegiado: O-02430

Oviedo (Asturias) 33011

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El gabinete es un centro especializado en las PERSONAS, ofrecemos terapias rápidas y novedosas para abordar los problemas emocionales, de conducta o de desarrollo que se puedan presentar desde el nacimiento hasta la etapa adulta. Somos especialistas en ansiedad, depresión, autoestima, traumas, fobias, estrés, adicciones, problemas de alimentación (anorexia, bulimia) y terapia de parejas....

Lucía dice: "Todo un acierto contratarlas, han sabido ayudarme a solucionar mis problemas de ansiedad, con ganas de volver a la siguiente sesión y seguir mejorando. Un beso enorme para este gran equipo de profesionales!"

40 veces contratado en Cronoshare

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Sara Céspedes Psicóloga General Sanitaria

10 (7)

Colegio Oficial de Psicología de Cantabria (COPCA) - Nº de colegiado: CA01144

Gijón (Asturias) 33202

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Psicóloga General Sanitaria.. Dirigida a la atención de personas, tanto en el ámbito laboral como en los últimos años, en la promoción y atención de su salud mental y emocional. Gran experiencia con casos de Ansiedad, ; Depresión; Autoestima; Experta en Terapia de Pareja; Relaciones familiares e Infanto-juvenil. Sesiones On-line a través de la plataforma que más cómoda le parezca (Zoom, Meet,...

Cristina dice: "Genial!!!!Muy contenta de haberme decidido a contactar con ella .Me está acompañando en el camino de descubrirme a mi misma,llevamos un tiempo trabajando y la verdad que muy muy bien ,la recomendaría sin ninguna duda .Muchísimas gracias Sara"

22 veces contratado en Cronoshare

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Carmen Serra Vila

9,6 (52)

Vilassar de Mar (Barcelona) 08340

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Soy nutricionista dietista diplomada, y tengo un master en nutrición deportiva y en dietoterapia (que es una rama de la nutrición que ayuda a mejorar las patologías mediante la alimentación) Mis dietas son variadas y equilibradas

Esperanza dice: "Carmen es un encantó de persona . Se nota su profesionalidad. Las dietas son muy variadas y no se hacen pesadas de llevar. Responde enseguida a cualquier duda que tengas,siempre está disponible. Llevó poco tiempo con ella pero se notan los resultados. Muchas gracias Carmen 😘"

219 veces contratado en Cronoshare

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Vedika Psicología

9,8 (9)

Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya - Nº de colegiado: 14234

Barcelona (Barcelona) 08022 La Bonanova

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Psicologos de adultos, infantil juvenil, terapia de pareja y família. Terapia de relajacion especifica para depresion, ansiedad y crisis de angustia. 14 años de experiencia en el ambito clinico. Atendemos en barcelona y piera de lunes a domingo de 09:00h a 21:00h

Antoni dice: "Meritxell, es la primera vez que un psicologo/a me ha hecho sentir que lo necesitaba, ya que da opiniones, hace preguntas y se interesa de verdad en entender mis conversaciones. Los otros psicologos/as, solo encuchaban, por lo que no veia ninguna necesidad de tener esos profesionales solo para hablar yo."

143 veces contratado en Cronoshare

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Agustí Guisasola

9,7 (8)

Barcelona (Barcelona) 08011 L'Antiga Esquerra de l'Eixample

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Desde INSTITUTO ESTOICISMO y MINDFULNESS ONLINE me dedico a acompañar a las personas en sus procesos de desarrollo personal y sufrimiento a través de tres modalidades: (1) PSICOTERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL; (2) ASESORAMIENTO FILOSÓFICO ESTOICO y (3) MEDITACIÓN, MINDFULNESS y GESTALT (mediante cursos y consulta individual) desde hace más de veinte años. Soy especialista en temas de estrés,...

Araceli dice: "Excelente, Agustí me está ayudando mucho con mis problemas. Yo vengo de haber estado tratándome con dos psicólogas y el resultado decepcionante, solo me escuchaban y daban consejos. Con Agustí desde la primera sesión conecté y me enseñó herramientas para poder empoderarme y no crear una relación de dependencia con el terapeuta. Me enseña a comprender por qué hago las cosas y la forma de cambiar. Ahora estoy yendo cada quince días en vez de cada semana y ya me siento salir del hoyo emocional donde me encontraba."

16 veces contratado en Cronoshare

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Terapia Mindfulness

La terapia de mindfulness es un enfoque psicológico basado en la atención plena, que ayuda a las personas a conectar con el momento presente de forma consciente, sin juzgar lo que sienten o piensan. En terapia, el mindfulness se utiliza como herramienta para identificar y gestionar emociones, pensamientos automáticos y patrones de conducta que generan malestar.

Su objetivo es aprender a observar lo que ocurre en el interior (sensaciones, emociones, pensamientos) y responder de manera más equilibrada, en lugar de reaccionar impulsivamente o evadir el malestar.

Esta terapia es especialmente útil para quienes viven situaciones de estrés constante, ansiedad, insomnio, agotamiento emocional, baja autoestima, o dificultades para regular emociones. También es muy efectiva en casos de depresión, trastornos de ansiedad y problemas de manejo del estrés, ya que enseña a reconocer los desencadenantes y a recuperar el control sobre la propia vida.

Beneficios de la terapia mindfulness

Reducción del estrés y la ansiedad: ayuda a disminuir la intensidad de pensamientos preocupantes y a recuperar calma en momentos de tensión.

Mejor regulación emocional: permite identificar emociones antes de que se conviertan en reacciones impulsivas o desbordes.
Mayor claridad mental: al entrenar la atención, se mejora la concentración y la capacidad de tomar decisiones con mayor calma.
Mejora del sueño: al disminuir la rumiación mental, muchas personas duermen mejor y se sienten más descansadas.
Aumento de la autoestima y autocompasión: favorece una actitud más amable hacia uno mismo, reduciendo la autocrítica.
Herramienta útil para el día a día: se puede aplicar en el trabajo, en relaciones personales o en momentos de estrés, con ejercicios sencillos y prácticos.

¿Cuánto cuestan la terapia Mindfulness?

El coste de la terapia mindfulness puede variar según la experiencia del profesional, la zona y la modalidad. En general, las sesiones suelen situarse entre 40 € y 70 € por sesión, aunque puede haber diferencias según el caso.

En Cronoshare puedes recibir varios presupuestos y escoger la opción que mejor se ajuste a tu situación y presupuesto, con total transparencia y sin compromiso.

En Cronoshare también podrás encontrar clases de mindfulness como formación o entrenamiento para aprender a practicar atención plena, más orientadas al bienestar general.

Ventajas de contratar terapia mindfulness a través de Cronoshare

Contratar terapia mindfulness a través de Cronoshare facilita dar el primer paso hacia el bienestar, especialmente cuando la persona se siente abrumada o no sabe por dónde empezar. En la plataforma puedes:

Comparar perfiles de profesionales con experiencia en mindfulness y terapia clínica.
Leer opiniones reales de otros usuarios, lo que ayuda a elegir con confianza.
Solicitar presupuestos personalizados sin compromiso y recibir varias opciones.
Elegir entre sesiones presenciales u online, según lo que te resulte más cómodo y accesible.
Ahorrar tiempo en la búsqueda, ya que Cronoshare centraliza la oferta de profesionales en un mismo lugar.

¿Cómo funciona?

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- Puedes ver las valoraciones de otros clientes así como el perfil de cada profesional para poder comparar los presupuestos y tomar la mejor decisión.

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Opiniones de clientes sobre psicólogos

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4.8/5 estrellas

+60.000 opiniones recibidas

100% verificadas

Vanessa opina de Soultrain Psicoterapia:

Estamos todavía en tratamiento con ella.Pero muy contentos por haberla encontrado.

Ana opina de Sin Preocupaciones:

La mejor psicóloga que he conocido y la única que me ha ayudado realmente, y por un precio estupendo en comparación con su trabajo y esfuerzo

Yolanda opina de Maria Manrique:

Un trato exquisito que te hace hablar con ella con muchísima comodidad y tranquilidad.

Araceli opina de Agustí:

Excelente, Agustí me está ayudando mucho con mis problemas. Yo vengo de haber estado tratándome con dos psicólogas y el resultado decepcionante, solo me escuchaban y daban consejos. Con Agustí...

Pilar opina de Alicia:

Fue una cita muy grata donde Alicia me hizo sentir muy bien Queda camino por andar pero con alguien a tu lado se hará más sencillo

Patricia opina de González Pariente Psicólogo:

Realmente muy contenta, Samuel es muy cercano, muy atento y muy profesional. He notado muchos cambios muy positivos que me han ayudado a estar mejor en muchos aspectos diferentes, encontrando...

Diana opina de Miryam Pérez Meliá Psicóloga Sanitaria:

He conectado rápidamente con ella. Creo que es muy empática a la par que profesional. Hablar con ella me alivia

Francisca opina de Carmen López:

Conectamos enseguida. Además de profesional, es un gran persona. Estoy muy contenta.

Raquel opina de Estrella Doménech Psicología:

Es profesional y una persona encantadora. Es buenísima en su trabajo y muy lista. Estoy muy contenta con el trato.

Sandra opina de Estrella Doménech Psicología:

Me costó dar el paso de pedir ayuda y empecé con Estrella hace unas semanas. Te hace sentir siempre cómoda y está siempre dispuesta a ayudarte en lo que necesitas. Estoy muy contenta con ella y me...

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