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Entrenador personal en Albatera | Desde 15 €/hora

Óscar Ródenas Trainer

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Elx/Elche (Alacant/Alicante) 03201

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Entrenador personal. Entrenador clases colectivas. Monitor de pilates Organizador de actividades deportivas. Readaptador de lesiones

Anjara dice: "Es una persona muy agradable y muy profesional.... Con su trabajo sigo ... Muy recomendable . Genial"

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Javier Labrador Roca

9 (1)

Formentera del Segura (Alacant/Alicante) 03179

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Hola, me llamo Javi y tengo 23 años soy graduado en ciencias del deporte (UCAM) y especializado en readaptación de lesiones con un master específico (UCV). Me dedique a esto por me encanta ver a la gente volver a su vida normal sin dolor y poder hacer lo que le gusta. Con 1 año de experiencia ayudando a personas a recuperar su funcionalidad física y alcanzar sus metas deportivas, estoy...

Carolina dice: "Servicio bueno, muy atento a todo el camino. Conseguí mis objetivos."

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Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 13-6-2022 en Elx/Elche (Alacant/Alicante)

He perdido mucha fuerza y energía, desde enero 2022. Puede ser por shbg alta, porque la testosterona está en rango. La parte muscular superior izquierda está hundida, sin fuerza. Ejercicios que conlleven alzar y, sobre todo, mantener los brazos en alto, especialmente el izquierdo, lo dejan aún más débil y "muerto". Ya no puedo hacer burpees, por ejemplo. Me asfixio. Antes de enero me...

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Vengo de tener una lesión en la rodilla, por lo que quiero y necesito fortalecer el aparato estensor. Pero además tengo un poco de sobrepeso y quiero perder grasa y ganar músculo. Estoy yendo a una nutricionista por mi cuenta, y quiero ganar músculo. Durante el curso escolar estoy estudiando en una universidad fuera, pero quiero aprovechar el verano para aprender a entrenar bien y coger...

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Plan de Entrenamiento Personal para perder peso, tonificar y fortalecer

Publicado el 16-3-2021 en Albatera (Alacant/Alicante)

Hola buenas!! mira te comento, hace 6 semanas que soy mamá y la verdad que subí mucho peso en el embarazo, no me siento a gusto con mi cuerpo hoy en día, necesito empezar a lograr metas y quiero que me eches una mano. Primero me gustaría empezar por ir tonificando y luego me gustaría llegar a mucho más. Me gusta mucho el boxeo, las pesas y todo un poco intenso🔥 espero que me pidáis ayudar 👏🏼

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Hola, Querría que las clases sean en mi casa o bien en la tuya. Me gustaría comenzar las clases lo antes posible Ponernos de acuerdo Quiero alcanzar mis objetivos de un buen peso peso 98kg y mido 1,79 quería bajar de peso para estar bien yo mismo y ok cualquier duda ya que esté sitio no se como funcióna háblame si eso al wassap Qué tengas muy buen día, Hasta pronto, juan diego

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Hola! llego el 11 de septiembre. Elche y estaré 2 meses de vacaciones. Me gusta bastante correr y suelo salir todas las mañanas por el rio para hacer 12-15 km. Me gustaría sobre todo motivación y añadir un plan para suplir cardio ya que la musculación no la he tocado. Solo hago cardio.

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Llevo un mes sin prácticas deporte porque tenía vértigos y mi físio me aconsejó que no practicase hasta encontrarme mejor. Estoy dejen curada del síndrome de quervain y una calcificación grave en el hombro izquierdo.

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Silvia opina de Jorge Entrenador:
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.

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Tatiana opina de Reginaldo:
Excelente profesional , muy carismático. Muy preparado y sabe lo que hace , siempre con una sonrisa y mucha disposición, hace las personas que como yo que odian el exercício que disfruten un poco...

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Elena opina de Victor:
Llevo un mes con él y estoy muy contenta. Se ajusta a tu preparación física y te exige siempre un poco más. El precio es razonable.

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Dhayana opina de Encarna:
Excelente trato y puntualidad...

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