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Entrenador personal para tonificar, perder grasa y ganar masa muscular
Publicado el 28-1-2018 en Oviedo (Asturias)
Por mi trabajo paso muchas horas sentada, y tengo problemas de molestias en la espalda. Tiendo a ganar peso con cierta facilidad, y aunque haciendo deporte siempre mejoro, tengo la sensación de que no aprovecho bien el tiempo, ni estoy segura de sí lo que hago es lo más adecuado. Busco reducir grasa corporal y ganar músculo, reforzando la faja abdominal para evitar problemas de espalda.
Entrenador personal para ganas masa muscular
Publicado el 1-6-2018 en Oviedo (Asturias)
Operado de una artrodesis de tobillo, tengo limitado un poco el movimiento del tobillos tengo un gemelo algo atrofiado desde que me operaron y me falta una falange en el pie derecho de nacimiento (sin consecuencias físicas) por lo que necesito saber ejercicios alternativos por ejemplo para hacer pierna sin que sufra mucho el tobillo.
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso y adelgazar
Publicado el 2-7-2018 en La Campeta (Mieres) (Asturias)
Tengo un sobrepeso de unos 30 kg. No consigo ir al gimnasio yo sola. Me aburro con mis rutinas y no voy, y si voy a clases ya programadas voy a un par de ellas, me canso y no vuelvo. Necesito a alguien que me oriente y me ayude a llevar a cabo mi plan de ejercicio. Hago dieta por un especialista, pero sin ejercicio no consigo ningún resultado.
Entrenador personal para perder peso, tonificar
Publicado el 25-3-2024 en Oviedo (Asturias)
Estoy preocupada por el estilo de vida de hijo no hace nada de deporte ni actividad física es un niño acomplejado y con mucha timidez y mucha falta de confianza por su aspecto físico no lo dice a nadie. Pero se está apartando de las personas por sus complejos y timidez. Y eso me duele muchísimo y me preocupa mucho .
Entrenador personal para perder grasa y ganar musculatura
Publicado el 12-6-2019 en Oviedo (Asturias)
Hola. Tengo um mal olor que sale desde uno de los baños del piso. Huele a pis y a *****. Creo que hay una fuga de porquería que viene de los pisos de arriba para el mio e me deja la casa con un asco de olor. Y cuando enchufo el aire el olor se va para toda la casa, porque es de tubería. Gracias Gracias
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 6-6-2023 en Oviedo (Asturias)
Acabo de pasar por un cáncer y me he quedado muy delgada, y con pérdida de masa muscular. Es la primera vez que voy a hacer algo de ejercicio, así que ni idea, solamente quiero coger un poco de musculatura, para ponerme un poco al día. Toda la información que me des, me será útil. Muchas gracias
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 16-12-2021 en Oviedo (Asturias)
Quiero un plan de ejercicios de fuerza y la idea es retomar las clases de boxeo próximamente. Llevo bastante tiempo sin hacer deporte debido a problemas de salud (colitis ulcerosa). No me interesan planes nutricionales ya que tengo a una nutricionista especializada en el tema.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 20-7-2020 en Oviedo (Asturias)
Somos un matrimonio de 30 y tantos, hemos sido muy sedentarios y necesitamos un entrenador que nos ayude a fortalecer los músculos, perder peso y ganar en calidad de vida. Nos gusta el entrenamiento funcional. Tenemos mucho espacio en casa y vivimos al lado de un parque.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 16-7-2020 en Oviedo (Asturias)
Mi objetivo principal a corto es bajar de peso y reducir el nivel de ansiedad que me supone el trabajo y el día a día. Dicha ansiedad me hace refugiarme en la comida. Posteriormente a la bajada de 4-5 kg sería tener un plan de entrenamiento de musculación y tonificación.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de todo lo anterior
Publicado el 31-8-2020 en Colloto (Oviedo) (Asturias)
Necesito a un/a profesional que me guíe, según mi tipo mi cuerpo y mis necesidades, además de corregir mi postura si fuera necesario y sobretodo que me ayude a motivarme, llevo un tiempo intentandolo sola en casa y ¡soy débil! jajaja
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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