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Otras solicitudes de Entrenador personal Piedras Blancas (Asturias)

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso para entrenar

Publicado el 8-9-2021 en Piedras Blancas (Asturias)

Buenas tardes, me gustaría presentarme; mi nombre es laura y tengo 32 años, hace años que llevo teniendo subidas y bajadas de peso, actualmente me encuentro en un sobrepeso elevado y 15kg bajados, con la dieta no es suficiente, sufro mucha ansiedad y me estoy empezando a agobiar, necesito empezar a tener fondo físico y deseo encontrar ese gusto que la gente dice tiene al deporte. Espero pueda...

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Entrenador personal para recuperar masa muscular

Publicado el 28-6-2018 en Avilés (Asturias)

He sufrido una operación de rodilla recientemente, un ictus del que me he recuperado bastante bien (excepto la movilidad en el brazo izquierdo) y padezco del corazón. Necesito volver a caminar con seguridad y soltura, he estado de reposo casi 9 meses y he perdido prácticamente toda la masa muscular en las piernas. Camino con bastón o muleta pero muy insegura.

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Entrenador personal para perder peso

Publicado el 8-10-2020 en Avilés (Asturias)

Deseo realizar un programa que me permita perder peso y recuperar agilidad y flexibilidad. Hasta antes del verano, durante el confinamiento, empecé a correr varias veces por semana. Si bien el ritmo se supone que era bueno (por debajo de los 5 minutos/km), sentía pesadez y molestia en las rodillas, y me resultaba difícil superar los 4kms de recorrido.

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Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de perder peso para entrenar

Publicado el 24-8-2020 en Piedras Blancas (Asturias)

En los últimos años y sobre todo en el embarazo he engordado unos kilos que ya es hora de bajar. Siempre he sido una persona activa pero después de ser madre no consigo tener una rutina deportiva ni en la alimentación, por eso creo que necesito a alguien que me motive y me controle un poco a ver si hay manera de retomar el buen camino.

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Entrenador personal para 1 persona para fortalecer los músculos

Publicado el 23-6-2025 en Salinas (Asturias)

Hola. Estoy operado de una hernia discal. Tanto el médico como la fisioterapeuta me recomiendan fortalecer musculatura de espalda y zona lumbar porque según ellos tengo debilidad en musculatura de espalda. Tsmbien tengo epicondilitis (codo de tenista) en codo derecho y algún problema de articulaciones.

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Entrenador Personal para tonificar

Publicado el 8-4-2019 en Ferralgo (Asturias)

Mi objetivo es ganar peso tonificando y mejorar la condición física, orientando ésta al fútbol, deporte que práctico. Mi intención es entrenar durante el mes de junio casi a diario, a partir de ahí, tendré menos disponibilidad por lo que seguiría entrenando, pero menos sesiones semanales.

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Entrenador personal para perder peso, fortalecer los músculos

Publicado el 23-11-2023 en Piedras Blancas (Asturias)

Juego a pádel y bailo sevillanas, pero por lo demás llevo mucho tiempo sin hacer ejercicio y mi forma física es pésima por lo que tengo un poco de miedo, pero quiero mejorar mi fuerza y resistencia y ver si así también mejoran mis rodillas. Necesito motivación.

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Entrenador personal para perder algo de peso y tonificar

Publicado el 26-4-2021 en Avilés (Asturias)

Soy una persona que nunca he practicado deporte tengo 37 años y me gustaría empezar a cuidarme tanto físicamente y así tener un cuerpo fibrado y muscular después, también para que me guíen en las comidas y mi dieta e intentar conseguirlo en un tiempo medio

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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de capacidad física en montaña

Publicado el 22-1-2025 en Avilés (Asturias)

Llevo bastante "abandonado" desde el verano y me gustaría que un experto que hiciera la planificación y seguimiento para garantizar que me pongo en forma de cara al verano: este año me gustaría hacer algunas ascensiones importantes, como el cervino.

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Entrenador Personal para mejorar fondo, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

Publicado el 27-5-2024 en Avilés (Asturias)

Soy corredora sub14 de atletismo y me gustaría mejorar fondo ya que de cuatro meses para aquí he bajado en fondo ya que me especialidad es velocidad pero me gustaría mejorar en fondo y ganar resistencia ya que me canso demasiado rápido.

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Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal

Ana opina de Antonio Cava Martinez:
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...

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Mar opina de Antonio Cava Martinez:
10 en todo un profesional muy bueno

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Toñi opina de Pontenforma:
Explica muy bien los ejercicios y corrige cua do se hace mal

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Marcos opina de Eduardo:
profesional, amabilidad, entrega y dedicación

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