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Ana
Power Up Fitness Bcn
Ignasi Rodriguez
Jorge Santana Belza
Sergio Soler Gutierrez
Barcelona (Barcelona) 08030 Sant AndreuRoger Aubareda
Kailen Lewis
Entrenador Mykola Sant Cugat
Bruno Boero Roman
Sabadell (Barcelona) 08206Robinson Flores Gomez
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Otras solicitudes de Entrenador personal Polinya (Barcelona)
Entrenador personal para ganar fuerza y mejorar capacidad cardiovascular
Publicado el 27-6-2017 en Barbera del Valles (Barcelona)
Como he comentado únicamente necesito la rutina que me ayude a mejorar mi capacidad cardiovascular y fuerza combinando ejercicios aeróbicos y anaeróbicos en gimnasio y piscina. Mi intención realizarla de lunes a viernes ya que el fin de semana me gusta ir a caminar por la montaña. Comentar que en cuanto a la dieta se refiere no voy a consumir suplementos vitamínicos ni alimentos que considere...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 28-1-2022 en Sabadell (Barcelona)
Hola, vivo en sabadell . Tengo 2 hijos, peso 62 kilos y quiero perder 5 kilos. Quiero clase cardio urgentemente, nado 1 vez por semana, y hago spinning una vez por semana pero no logro bajar de peso. Horarios disponibles : lunes 1 hora puede ser a las 18h00 , 19h00 o 20h00 jueves a las 19h00 o sábados por la mañana a las 8h30 am . Tengo 2 hijos (4 y 5) los cuales estarán rondando durante...
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de perder peso para entrenar
Publicado el 25-1-2021 en Sabadell (Barcelona)
Necesito entrenamiento nutricional y de crossfit personalizado y en casa a poder ser. Mujer, 38 años, 90 kg, hago yoga 3 días a la semana y dispongo de una elíptica, un sideshaper (para trabajar abdominales) y un conjunto de pesas y barras de 10 kg. Necesito iniciarme en el crossfit sin morir en el intento, q es lo q me pasa con lo videos de youtube.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 26-2-2021 en Barbera del Valles (Barcelona)
Tengo cinta de andar/correr en casa, y bicicleta estática, aunque no las uso lo que debería. Básicamente, creo que me falta motivación y que alguien esté detrás mío para hacerlo. Hará 10 años iba dos veces por semana a spinning y pilates, y la verdad es que era genial. Necesito bajar 30 kg mínimo y tengo 36 años.
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 9-7-2020 en Barbera del Valles (Barcelona)
Quiero perder unos 10 kg y tonificar. Creo que es muy importante que el entrenador tenga conocimientos de nutrición y combinemos ambas cosas: deporte y alimentación saludable. Actualmente puedo entrenar por las mañanas pero quizás más adelante haya que modificarlo a las tardes.
Entrenador personal para tonificar
Publicado el 1-6-2020 en Polinya (Barcelona)
Necesito volver a mi rutina diaria de ejercicio, para volver a trabajar mi cuerpo y mi nutrición, después del trabajo, ya que trabajar de noche y el trabajo que desempeño, físicamente me está pasando factura, incluso hasta provocándome insomnio y sobre cargas musculares. Gracias
Entrenador personal para ganar masa muscular, fortalecer los músculos
Publicado el 13-9-2023 en Barbera del Valles (Barcelona)
He realizado entrenamiento con anterioridad. He conseguido redefinir y aumentar un poco la masa muscular. Actualmente mido 188cm peso 103kg y tengo un porcentaje de masa grasa del 13%. No me gusta perder mucha grasa ni aumentar mucho de barriga porque me veo mal esteticamente.
Entrenador Personal para fortalecer los músculos
Publicado el 10-12-2020 en Sabadell (Barcelona)
Mi médico me recomendó que buscará un entrenador personal para muscular mi cuerpo y de esa manera mejor mi estado de salud, toma una medicación diaria desde hace 3 años, y hace un año y algo he notado que ya no tengo la misma resistencia, ni flexibilidad que antes.
Entrenador personal para adelgazar y tonificar
Publicado el 6-9-2017 en Sant Quirze del Vallès (Barcelona)
Además de adelgazar y tonificar, quiero cambiar mi vida, tener una vida más sana, en cuanto a nutrición ejercicio, para que así pueda además reducir el colesterol (colesterolemia familiar) y poder adelgazar de manera sana (tengo tiroiditis de hajimoto).
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 11-8-2021 en Barbera del Valles (Barcelona)
Siempre he hecho deporte pero des de la pandemia lo tuve que dejar y he ganado peso y perdido fondo. Quiero volver al redil. Hacia deporte 5 o 6 dias en semana entre bailar, entrenamiento de fuerza y cardio. Estoy apuntada a mcfit de barberá des de hace poco. Peso 100kg.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Muy recomendable. Borja es muy profesional y se preocupa para que te impliques en el entreno. A parte, te da consejos sobre alimentación y te hace una tabla de ejercicios personalizada para que...
muy bueno y profesional en su trabajo
Excelente
Acabamos de empezar pero muy bien. Contenta. Espero continuar
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