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Profesional del ámbito del deporte y la salud física. Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte en INEFC. Desde los 18 años trabajando en el mundo del fitness. He realizado clases de actividades dirigidas ( zumba, natación, les mills, pilates, spinning...) entrenamientos personales.
Me dedico a trabajar con personas con patologías con el objetivo de su mejora de estado físico....
Carlos dice:
"Muy profesional, con empatía, cañera y a la vez con mucha conciencia corporal para evitar lesiones o cuidarlas, muy grande Lorena 💪🏽🔝"
28 veces contratado en Cronoshare
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preparador fisico multideportes, nutricionista especialista en cambios físicos, en personas con discapacidad y problemas oncológicos. realizo mis trabajos a domicilio
y online.
Katia dice:
"Un crack tanto a nivel profesional como a nivel personal..te asesora, te ayuda a buscar opciones muy empatico y los entrenamientos son divertidos y agradables😘😘"
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Soy Patricia Dorado, entrenadora personal online, graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y con máster en Prescripción de Ejercicio Físico y Salud. Ayudo a personas a mejorar su salud, ganar fuerza y alcanzar sus objetivos físicos a través de entrenamientos online personalizados, seguros y sostenibles.
Aquí no encontrarás rutinas genéricas ni entrenamientos copiados....
Irene dice:
"Lo que más valoro de ella es la honestidad y el saber hasta donde llevarte para dar el 100%"
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Entrenadora personal, instructora de natación y Nutricionista. Seria y profesional, con muchos años de experiencia, te ayudaré a lograr tu objetivos.
El entrreno puede tener lugar en el gimnasio o al aire libre. Me gusta trabajar con diferente tecnicas: funcional, calistenico, circuito, trx..etc
TU RETO ES MI RETO!!
Noemi dice:
"Anna es genial motiva muchísimo y se nota que le gusta su trabajo."
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Graduado en ciencias de la actividad física y el deporte y máster de profesorado en la especialidad de educación física.
Soy entrenador personal, con 6 años de experiencia, y preparador físico de deportes individuales o colectivos. Mi especialidad es la pérdida de peso, mejora de la condición física, definición del tren inferior (piernas, glúteos y abdomen) y el entrenamiento funcional....
Marta dice:
"Como profesional es excelente, ya que viene siempre con las clases preparadas, sin improvisar, es puntual y tiene claro el timing de la sesión. Se adapta a las necesidades o problemas que tenemos para realizar los ejercicios.
El trato personal es muy bueno. Da mucha confianza y ánimos! "
8 veces contratado en Cronoshare
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Realizar la formación intensiva del master de especialistas de acción de inextremis me llevó a desembocar en mi profesión y pasión.
Actualmente ejerzo como stuntman y actor de acción. He sido maestro de artes marciales y deportes náuticos, y he trabajado en el espectáculo en vivo "bang bang west" en port aventura. Durante mi carrera, he intervenido en diversos rodajes de películas, series y...
Javier dice:
"Chico muy agradable y muy profesional muy fácil aprender los ejercicios con el."
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Si estás estancado, no sabes como empezar o no obtienes los resultados que te sueles proponer no dudes en contactarme, puedo ayudarte a establecer objetivos reales y llegar a cumplirlos sin estancarte en el camino. Si estas predispuesto/a y lo que necesitas es un apoyo para poder lograr con más seguridad tus objetivos y poder mantenerlos en el tiempo soy la persona que estás buscando. Podemos...
Mikel dice:
"Con entusiasmo y profesionalismo brindas asesoría a quien lo necesita, con tu labor haces posible que más personas den importancia a la alimentación balanceada. Felicito tu esfuerzo como nutricionista."
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Ponte en forma con un entrenador personal. Entrenamiento en grupos reducidos con atención 100% personalizada. Tendrás siempre un entrenador pendiente de ti, corrigiendo tu técnica, adaptando tus rutinas y motivándote en cada sesión.
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Tania dice:
"No pudimos hacer mucho debido a que estaba enferma de la barriga, pero todo un profesional, me gustaría volver a intentarlo actualmente."
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Buenas soy una persona responsable, puntual, extrovertido, al que le apasiona su trabajo, experiencia como monitor de sala, clases de spining, entrenedor personal con especialidad en rutinas, nutricion y suplementacion. Control de calorias, de indice de masa corporal, estudio de metabolismo, registro de medidas etc.. Trabajos en gimnacios al aire libre , on-line o en casa como prefieran....
Marian dice:
"Estoy muy satisfecha con el trabajo que realiza.Realmente recomendable."
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 25-8-2022 en Avinyonet del Penedès (Barcelona)
Me gustaría saber cuanto me puede costar y si se adapta a mi bolsillo empezar a prepararme físicamente. És la segunda temporada en un equipo federado y el primer año tuve tendinitis durante 4 meses en las dos rodillas. Ahora mi podologo (llevo plantillas ortopèdicas) me dijo que podría gener condromalacia rotuliana y és por eso que necessito reforzar la zona porqué no quiero por el momento...
Entrenador personal para técnicas de pilates, aumentar la flexibilidad
Publicado el 27-1-2024 en Masquefa (Barcelona)
Escuela de danza en masquefa busca instructor/a de pilates mat para 2 centros (masquefa y sant llorenç d'hortons). Experiencia en clases dirigidas y dispuesto a formarse en pilates si no tiene conocimientos. Se ofrece 6 horas a la semana de lunes a jueves en horario de tarde a partir de las 19:30. Con posibilidad de ampliar horario y remuneración por horas. Contrato o autónomo. Vehículo para...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de es una niña de 9 años que quiere aprender a jugar a fútbol
Publicado el 10-5-2021 en Piera (Barcelona)
Bueno es que hoy la nena se desmotivo mucho, intenta dar toques intenta chutar bien pero no le sale, el año que viene la apuntaremos a fútbol en el cole pero por ahora sí es su sueño y realmente quiere pues busco quien la enseñe u la motive a seguir su sueño. Los lunes tengo fiesta y me gustaría estar presente y así le pago personalmente yo. Porfavor dígame precios y más o menos que puede...
Entrenador personal para preparar oposiciones
Publicado el 28-6-2019 en Sant Esteve Sesrovires (Barcelona)
Buenas, soy marc grajera, estoy preparando las oposiciones para bombero, y aunque llevo un tiempo ya entrenando y asesorado por el monitor del gimnasio de mi pueblo, estoy interesado en un entrenador que me ayude mas en serio, llevo toda mi vida haciendo todo el deporte que puedo así que no empiezo de 0, pero quiero un entrenamiento mas personalizado para poder dar todo en las próximas...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Publicado el 25-4-2022 en El Pla del Penedès (Barcelona)
Hola me pongo en contacto para intentar potenciar a mi hijo a nivel físico ya que juega a fútbol en vilafranca en alevin y el año que viene será infantil , nos han llamado de varios clubs manresa gavá nastic de tarragona ect ect , tiene buen toque de balón pero este año a perdido bastante físico ya que no lo trabajan mucho en vila y él quiere ponerse a tope , gracias un saludo
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 18-8-2020 en La Beguda Alta (Masquefa) (Barcelona)
Hola mira actualmente estoy embarazada i tendre el bebè el més que viene, quiero informarme para después de tener el bebe para ponerme en forma i bajar de peso hasta conseguir mi peso ideal i mantenerme, también tema dieta, i podríamos mirar de qué mi pareja también hiciera lo mismo pero el para hacer un poco de músculo i deporte, el no tiene sobrepeso como yo. Gracias
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 15-7-2023 en Masquefa (Barcelona)
Buenas tardes, Soy una mujer de 45 años. En los últimos 10 he subido como 20-30 kilos y estoy en pésima forma. Tengo en casa cinta para andar, mancuernas y un banco pero no sé muy bien qué ejercicios debo hacer para ponerme en forma de nuevo. Ya no por un tema estético, que también, sino por salud, que empieza a resentirse. Espero me pueda ayudar. Muchas gracias
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 23-8-2018 en Masquefa (Barcelona)
En cuestión de un verano he engordado casi 5kg y ahora parece imposible perderlo. Me siento mal con mi cuerpo, necesito recuperar el peso de antes y tonificar porque cada vez noto que tengo menos resistencia, cero músculo, aparición de cel·lulitis y mi cuerpo está adoptando una forma que no me gusta.
Entrenador Personal para perder peso
Publicado el 28-3-2024 en Cabrera d'Anoia (Barcelona)
Hola soy aaron tengo 26 años vivo en sant pere de riudebitlles . Me gustaria probar con un entrenador personal a ver si logro coger el habito de hacer ejercicio, lo he intentado varias veces solo pero siempre he desistido… te dejo mi numero por si te es mas facil contactarme
Entrenador personal para preparar pruebas
Publicado el 21-5-2019 en La Granada (Barcelona)
Tengo problemas de rodilla, anemia y tengo polimialgia reumatoide controlado, me tengo que preparar para correr 400 metros en 1,50 min y hacer salto vertical de 29 cm, tengo de tiempo hasta finales de julio o principios de septiembre según salgan las oposiciones.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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