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Soy entrenador personal en santander y Cantabria, con años de experiencia y con métodos demostrables con clientes anteriores.
Llevo años preparándome yo mismo físicamente y he estudiado para ser entrenador personal de alto rendimiento y técnicas de musculación.
Nos basamos en hacer un estudio previo, preparar rutinas de entrenamiento, consejos nutricionales y todo dentro de un plan creado...
45 veces contratado en Cronoshare
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Me llamo gema, soy entrenadora personal tanto a nivel presencial como a nivel online mediante aplicación propia.
Especialista en pérdida de grasa , tonificación y en reestructuración corporal.
Y ahora también mamás embarazadas, futuras mamás y post parto.
El trato y la cercanía es mi sello personal por el que se quedan.
Ana dice:
"Es una gran profesional te lo pone todo muy fácil te contesta siempre a todas las dudas te asesora en todas las dudas que puedas tener y es una gran persona en el trato personal l
la recomiendo"
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EliasgarciaPT
Ayudo a personas
A bajar de peso
Mejorar su fuerza
Y tono muscular
Plan nutricional
Rutina entreno
App +3000 videos
Online y presencial
Lander dice:
"Buen profesional y agradable. Se adapta a todas tus necesidades en cada momento. Supera todas la expectativas"
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Soy licenciada en ciencias de la actividad física y el deporte (col.n°: 60081). Entrenadora personal, ayudo a las personas con poco tiempo a perder peso y tonificar en 3 meses. Te ayudo a la mejora general del bienestar a través del ejercicio y un estilo de vida saludable, a una vida activa para mantener la salud y el equilibrio.
Soy apasionada del deporte y la salud. Me encanta poder ayudar...
José Luis dice:
"Excelente entrenadora. Entendió mi problema y me ayudó mucho a conseguirlo. Ahora sé cómo debo entrenar y estoy mejor que nunca con 52 años.
He tenido un seguimiento online, que pensaba que no iba a funcionar y ha sido un descubrimiento. La atención prestada por raquel es continua, siempre animando y corrigiendo los ejercicios. He aprendido muchísimo. Gracias!"
10 veces contratado en Cronoshare
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Clases muay thai , boxeo, kick boxing, kung fu , musculación, entrenador personal . Electroestimulacion. Puesta en forma , gimnasia de mantenimiento y quiromasaje.
Más de 20 años impartiendo clases de defensa personal artes marciales tanto
niños como adultos, monitor de sala.
Con conocimientos de artes marciales deportes de contacto, atletismo, fútbol, balonmano , musculación
Clases...
3 veces contratado en Cronoshare
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Hola buenas me llamo javi soy nutricionista y entrenador personal, me encanta ayudar a la gente a conseguir sus objetivos y como les cambia la vida a mejor.
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Box 942 es un centro de entrenamiento funcional que, desde sus comienzos en 2014, se ha especializado en la práctica del CrossFit; puedes encontrar nuestras instalaciones en Peñacastillo (Santander) y en los Corrales de Buelna, en nuestro centro, Powergym Corrales, donde ademas podrás disfrutar de sala de musculación y clases colectivas de Pilates, Spinning, GAP, Zumba y Body Pump, entre...
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Me dedico a la preparación física, creación de programas de entrenamiento para lograr tanto los beneficios de salud como la condición optimo competitiva atlético deportiva. Asesoro en temas de nutrición deportiva. También me dedico a la terapia de tejido blando y la recuperación física. He trabajado en el fitness coaching en varias disciplinas deportivas como balonmano, voleibol, raquetball,...
María dice:
"Boris es un gran profesional. Muy culto además y que conoce su disciplina a la perfección. Se ha adaptado a mis deficiencias y dolencias mejorando notablemente mi salud física y mental."
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Somos una empresa dedicada a la salud, entre nuestros servicios se encuentran: bajada de peso saludable, educación alimentaria, siempre dirigido por nuestra nutricionista dietista, (colegiada can0030), entrenamiento personal dirigido por nuestro entrenador personal titulado y gestión de las emociones en relación con la comida, dirigido por un experto en la modificación del cambio de hábitos.
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Entrenador personal para 1 persona para perder peso, fortalecer los músculos
Publicado el 14-3-2025 en Santander (Cantabria)
Es para mi padre que es una persona que necesita que le motiven a moverse. Además tiene dos lesiones: hombro y rodilla. El objetivo principal es que se mueva y fortalezca los músculos para estar más sano, perder peso y evitar futuras lesiones. Asimismo, le gusta mucho jugar al golf no sé si esto puede ser información interesante. Busco un entrenador en santander y alrededores, de momento...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 20-6-2023 en Santander (Cantabria)
Tengo 46 años, 176m, 120kg, una vida de empresario y nada de ejercicio habitualmente. Ahora tengo algo de tiempo y mucho de ganas para cambiar esto con una alimentación+ejercicio adecuado, las dos igual de importantes. Creo que en la alimentación no tendré problemas en adaptarme pero al ejercicio necesito ayuda porque no soy nada constante y lo dejo enseguida.
Entrenador personal para preparar pruebas a bombero
Publicado el 31-1-2019 en Santander (Cantabria)
Actualmente estoy estudiando una carrera universitaria pero estoy pensando en dejarla y dedicarme al 100% en prepararme las oposiciones de bombero. Considero que tengo una forma física por encima de la media hago ejercicio diario pero necesitaría un entrenador que me acompañe a lo largo de mi preparación para bombero durante uno o dos años.
Entrenador personal para tonificar, perder peso y muscular
Publicado el 21-9-2017 en Mogro (Cantabria)
Podría empezar a partir del 15 de noviembre. Tengo rotura del menisco interno de la rodilla derecha. De momento no pienso en operarme y me ha dicho él traumatología que con fortalecimiento cuadro español, etc, quizás aguante. Soy muy inconstante, nada motivada y vaga. Solo me gusta nadar en mi piscina de mayo a octubre.
Entrenador personal para tonificar y ganar peso
Publicado el 1-4-2019 en Santander (Cantabria)
Sería para entrenar en el gym be up de monte, donde está la s20. Tienen entrenadores allí ya, pero no es lo que busco. Y alguien me entrena tendría que pagar la cuenta como yo del mes y su correspondiente matrícula si no va allí actualmente. Si hay alguien interesa puede que traiga más gente para que le rente. Gracias
Entrenador personal para preparar pruebas
Publicado el 19-6-2018 en Soto de La Marina (Cantabria)
Oposiciones policía local santander físicas en agosto o septiembre como muchísimo. Nivel actual para sacar una calificación de 6 o 7. Quiero mejorarlo y algunas pruebas en concreto. 6 pruebas me piden: trepar cuerda, carrera 1 km, carrera 50 metros lisos, natación 50 metros, salto horizontal en foso, salto vertical
Entrenador personal para nuevo centro de pilates con objetivo de varios
Publicado el 12-5-2021 en Santander (Cantabria)
Buenos días, me pongo en contacto para buscar un perfil curricular para abrir un nuevo centro de pilates y demás técnicas basadas en el movimiento y el cuidado del ejercicio. Me gustaría que te pusieras en contacto conmigo, a través de mi teléfono. Me encantaría poder charlar sobre nuestros objetivos.
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 10-6-2024 en Santander (Cantabria)
He engordado en los últimos 2 meses 12 kilos. Noto mayor dolor en la espalda y piernas, tengo mucha retención de liquidos, no duermo bien, tengo un horario de alimentación irregular debido a mi trabajo. Busco hábitos y rutinas para sentirme mas equilibrada, y poder volver a mi peso. Mido 1,70 y peso 84kg tengo 38 años.
Entrenador personal para adelgazar
Publicado el 7-12-2018 en Santander (Cantabria)
Soy ama de casa y madre de dos niños, me dejé de cuidar con su nacimiento y quiero volver a cuidarme, antes hacia spinning y dieta, y me mantenía en 54 kg sin problema, no es que busque eso, pero si bajar de peso y sentirme mejor, mi tiempo disponible es cuando ellos están en el cole, desde las 9:45 a las 12 am.
Entrenador personal para perder peso, tonificar y fortalecer músculos
Publicado el 26-4-2022 en Liencres (Cantabria)
Actualmente hago bici en la zona de parque de las llamas y me gustaría complementarlo con otra actividad física más cercana a lo que se hace en un gimnasio. Pero quiero aire libre y no meterme en el gym. Mi objetivo es bajar sobre 10kg. Peso ahora 95 y mido 1,81 complexión fuerte.
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Es muy fácil entrenar con Antonio, incluso si empiezas de 0, sabe adaptar los entrenamientos a tu nivel y además domina todos los pasos a seguir, te motivas y además pasas un rato agradable, el...
Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
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