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Soy entrenadora personal tanto a nivel condicionamiento fisico como entrenadora personal de pilates suelo y reeducación postural. Tanto entreno a personas que quieren perder peso como personas que quieren mejorar su condición física, muscular, o que quieren aprender reeducación postural para tratar dolencias, contracturas, rehabilitación de lesiones.
Jordi dice:
"Muy buena profesional. Analiza mis necesidades físicas y me prepara la sesión a mi medida. Diligente y con las ideas claras, con un trato agradable."
27 veces contratado en Cronoshare
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Licenciada en ciencias de la actividad física y del deporte
Profesora de recreación motriz – especialidad: fitness
Profesora de pilates.
Servicio de dietas personalizadas 100%.
Magui dice:
"Ania es una gran profesional. Su compromiso hacia mi del
100x100 y eso me animó a continuar en mi recuperación. "
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Wellness Coach, ayudo a personas a perder peso, a sentirse fuertes, agiles, guapas y con energia.
Entrenadora personal, licenciada en Ciencias de la Actividad física y especializada en mujeres. Preparto, posparto, cáncer de mama, osteoporosis, suelo pélvico, entrenamiento de fuerza.
Realizo entrenamientos para hombres , mujeres ,grupos reducidos, presenciales y también online.
Ada dice:
"Muy buena entrenadora y muy buen trato! Muy recomendable para entrenar!!"
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Soy profesional titulado avanzado, en el sector de fitness y entretenimientos personales en girona. Con 12 años de experiencia. Me adapto a diversas edades y niveles de cada persona, con el fin de conseguir el objetivo. Aplicando diferentes técnicas según la necesidad.
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Entrenamientos personales, clases privadas o grupos de 4 amigas para aprender defensa personal.
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Hola , soy geanina , soy parte de la federación española de fisicoculturismo, ganando campeonatos con primer puesto en la categoría de bikini fitness, soy apasionada del deporte , y tengo los conocimientos necesarios para poder trabajar en el sector de gimnasios, asesoría nutricional, posing para competiciones, o distinto tipo de entrenamiento, según la exigencia y necesidad de cada persona!
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Mi nombre es loïc williams y me dedico al asesoramiento y entrenamiento personal. Te ayudaré a cumplir tus objetivos y metas con mis entrenamientos individualizados, tanto como perder grasa, ganar masa muscular, lo que me pida el cliente. Vamos a ello!!
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Hola, me llamo Carlos y soy Entrenador Personal. Imparto clases de entrenamiento personalizadas online y presenciales (Girona) abarcando toda clase de objetivos :perder peso, tonificar, ganar musculo, mejorar la mejora cardiovascular y ganancias movilidad. Además de la actividad física también tengo experiencia con ejercicios que alivian estrés y ansiedad mediante la conexión con nuestro...
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No es difícil conseguir llevar una vida saludable sin tener que aislarte del mundo ni dejar de hacer las cosas que te gustan, la clave está en tener paciencia y no quererse engañar a uno/a mismo/a
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Soy anna pla-Giribert coll, una chica bastante animada que le pone ganas a todo. Me considero una persona dinámica y responsable a pesar de tener solo 22 años.
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de ir dejando una actividad pero sustituirla por ejercicio
Publicado el 14-4-2021 en Girona (Girona)
Desde que naci que hago deporte. Sobretodo correr, despues correr y gimnasia deportiva (barras paralelas gimnasia ritmica..) . Marathones , desierto , montaña , marchas cien kilometros....... Bicicleta de carretera y montaña.. Todo ello a la vez. Quiero decir que los iba alternando entre semana o a la vez. Boxing, defensa personal. Parapente En estos momentos corro de hora y media a dos ,...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 13-3-2022 en Girona (Girona)
Hola! estoy buscando alguien que tenga conocimiento sobre la rehabilitación de lesiones a nivel lumbar (espondilolisis-Espondilolistesis) y que me oriente para seguir fortaleciendo. Hasta ahora he entrenado peso libre desde octubre y lo combino con natación. Estoy un poco desesperada porque el dolor no remite, llevo dos años ya y siento que me afecta emocionalmente. Aún así no me rindo y sigo...
Entrenador Personal para trabajar poliometria, incrementar velocidad de pies i salto
Publicado el 16-4-2024 en Girona (Girona)
Estamos buscando mejorar las condiciones física de mi hija para el tennis playa de alta competicion a nivel internacional. Ahora la niña va hacer 15 años y solo hemos trabajado el aspecto técnico del deporte. Necesitamos a partir de ahora de forma gradual, incrementar su preparación física, destacando mejorar la movilidad, resistencia , velocidad y salto en la arena. La niña entrena...
Entrenador personal para tonificar
Publicado el 2-10-2020 en Celra (Girona)
Mi nombre es alba, tengo 24 años y siempre he sido una chica de constitución delgada, es por eso que me gustaría aumentar mi masa muscular con ejercicio y una buena dieta para aumentar de peso. Mi disponibilidad es lunes, miércoles y viernes a partir de las 19:30 ya que trabajo todos los días hasta las 19:00h. He intentado seguir algunos tutoriales para hacer ejercicio pero he llegado a la...
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 30-5-2022 en Sarria de Ter (Girona)
Hola, soy una chica de 26 años, anteriormente había realizado mucho deporte, y de más joven hice atletismo. Pero me detectaron que tenía cardiomiopatía hipertrófica, me hago controles anuales, está controlado y no he tomado nunca medicación, pero sí que tengo que vigilar los entrenos tipo CrossFit o con peso. Ahora por rutina y dejadez llevo más de 1 años sin hacer deporte regularmente y mi...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de aumentar la resistencia para entrenar un deporte
Publicado el 28-8-2020 en Girona (Girona)
Llevo 1 año corriendo una media de 3 veces por semana. Hago sesiones que van desde los 20min a 1h. El objetivo principal de los entrenos es que cuando haga senderismo o esquí pueda disfrutarlo más. Busco a un entrenador/a porqué me cuestan mucho las subidas y facilmente me quedo sin emergía, resumiendo estoy estancado. Mido meteo 92 y peso 100kg. Un saludo!
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 27-4-2021 en Girona (Girona)
Hola! Soy una chica de 30 años y mi forma física es bastante lamentable... Mido 1,58 y peso 46kg pero estoy 'fofa'. He intentado entrenar yo sola en casa e incluso me apunté a un gimnasio y 0 progreso... Sobretodo en casa. Me gustaría saber tus precios para saber si es algo que me pueda o no permitir. Muchas gracias!
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, fortalecer los músculos
Publicado el 11-5-2023 en Girona (Girona)
Sóc una noia de 27 anys, sóc cuinera, la meva feina em recareix estar tot el dia de peu, i em costa molt fer esport, perque arribo molt cansada a casa. M’agradaria trobar a una persona que m’ajudés i m’ensenyés a fer exercici. Buscu algo bo en relació qualitat preu
Entrenador Personal
Publicado el 22-3-2021 en Girona (Girona)
Es una actividad puntual para hacer dos días deporte con un grupo de chicos (7) de 17 años durante la semana santa. Somos un servicio de promoción de la autonomía con jóvenes migrantes. Durante las dos sesiones habrá un educador responsable del grupo.
Entrenador personal para diferents perfils
Publicado el 15-7-2024 en Girona (Girona)
Bona tarda , sóc gerent d'un centre d'entrenament personal a girona i estem ampliant el nostre equip. Si creus que pot ser del teu interès no dubtós en contactar amb nosaltres a través del nostre correu electrònic Moltes gràcies Mario jiménez
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
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Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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