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Soy entrenadora personal tanto a nivel condicionamiento fisico como entrenadora personal de pilates suelo y reeducación postural. Tanto entreno a personas que quieren perder peso como personas que quieren mejorar su condición física, muscular, o que quieren aprender reeducación postural para tratar dolencias, contracturas, rehabilitación de lesiones.
Jordi dice:
"Muy buena profesional. Analiza mis necesidades físicas y me prepara la sesión a mi medida. Diligente y con las ideas claras, con un trato agradable."
27 veces contratado en Cronoshare
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Licenciada en ciencias de la actividad física y del deporte
Profesora de recreación motriz – especialidad: fitness
Profesora de pilates.
Servicio de dietas personalizadas 100%.
Magui dice:
"Ania es una gran profesional. Su compromiso hacia mi del
100x100 y eso me animó a continuar en mi recuperación. "
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Wellness Coach, ayudo a personas a perder peso, a sentirse fuertes, agiles, guapas y con energia.
Entrenadora personal, licenciada en Ciencias de la Actividad física y especializada en mujeres. Preparto, posparto, cáncer de mama, osteoporosis, suelo pélvico, entrenamiento de fuerza.
Realizo entrenamientos para hombres , mujeres ,grupos reducidos, presenciales y también online.
Ada dice:
"Muy buena entrenadora y muy buen trato! Muy recomendable para entrenar!!"
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Hola me llamo Javier, soy entrenador personal con 20años de experiencia en el sector del gimnasio, nutrición y competición deportiva, me encanta ayudar a las personas físicamente ,psicológicamente y encontrar ese equilibrio para sacar el máximo potencial de cada ser
humano, me encanta trabajar con todo tipo de personas sea cual sea su estado físico ,psíquico o patológico , vivo para...
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Hola, soy entrenadora deportiva, con 5 años de experiencia. Amo los deportes y la actividad física, he trabajado en diversos lugares como: gimnasios, centro de salud, universidad y alto rendimiento. Si quieres alcanzar algún objetivo físico o solo comenzar a moverte para cambiar tu estilo de vida, ¡contáctame!
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La metodología utilizada es muy sencilla, adaptado las clases al nivel y capacidades de los usuarios y a sus gustos. También adapto los entrenamientos a los recursos del propio cliente, pueda disponer de gimnasio o solo material de casa. De esta manera no hay excusa para no entrenar y mantener unos buenos hábitos.
Entrenamientos totalmente personalizados para alcanzar los objetivos de cada...
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Sóc en Xavier Serramitja tinc 28 anys he estudiat Ciències de l'activitat física i l'esport. He estudiat el master d'educació secundària i sóc professor d'educació física. En el periode de la carrera em vaig especialitzar en activitat dirigides. Tinc experiència amb preparació física a nivell indivdual i en esports col.lectius. Estic encantat en ajudar-te aconseguir els teus objectius.
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Actualmente soy entrenadora personal en un centro privado en sils y vilablareix, girona, y trabajo en proyectos asociados en un gimnasio céntrico en girona. Tengo mucha experiencia en el sector del entrenamiento funcional, y fitness. Centro mis entrenamientos en los objetivos específicos de cada uno de mis clientes, y generando un clima agradable y individualizado.
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Soy Santi, tengo 30 años y trabajo con planes personalizados online y directos hace 8 años. Por mi experiencia me dedico a entablar una relación con las personas para que trabajemos en conjunto y encontrar la mejor manera de introducir la actividad, ejercicio o deporte en la vida diaria para que comprendan sus beneficios e importancia a futuro. Todos merecemos un cuerpo saludable, vivir mejor...
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Soy profesional titulado avanzado, en el sector de fitness y entretenimientos personales en girona. Con 12 años de experiencia. Me adapto a diversas edades y niveles de cada persona, con el fin de conseguir el objetivo. Aplicando diferentes técnicas según la necesidad.
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Entrenador personal para tonificar
Publicado el 2-10-2020 en Celra (Girona)
Mi nombre es alba, tengo 24 años y siempre he sido una chica de constitución delgada, es por eso que me gustaría aumentar mi masa muscular con ejercicio y una buena dieta para aumentar de peso. Mi disponibilidad es lunes, miércoles y viernes a partir de las 19:30 ya que trabajo todos los días hasta las 19:00h. He intentado seguir algunos tutoriales para hacer ejercicio pero he llegado a la...
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 8-4-2024 en Girona (Girona)
Soy medio maratonista, pero estoy en una edad en la que necesito desarrollar más músculos para prepararme para la menopausia. También me gustaría trabajar en pliometría y velocidad para mantenerme en forma a medida que envejezco. Soy hablante nativa de inglés, estoy aprendiendo castellano y vivo en el centro de girona. ¡tengo el nivel b1 en español y deseo trabajar con un entrenador que pueda...
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 12-7-2021 en La Bisbal d'emporda (Girona)
Hola me llamo nagore y soy jinete. En los últimos meses he perdido mucha forma física y empiezo la temporada dentro de poco. Desde pequeña he temido problemas con mi peso a pesar de estar siempre haciendo deporte. Pasa de engordar demasiado a quedarme en los huesos. Quiero aprender a mantenerme en mi peso ideal con la mayor resistencia, fuerza y flexibilidad posible. Muchas gracias
Entrenador personal para adelgazar
Publicado el 2-4-2019 en Verges (Girona)
Busco adelgazar y fibrar. No me interesa la musculación y prefiero ganar en elasticidad y flexibilidad. No puedo hacer jogging por problemas de sobrecargas musculares y pies planos. Tampoco quiero ejercicios cardio demasiado intensos por antecedentes familiares con problemas de corazón. Por antecedentes familiares por problemas de corazón
Entrenador personal para muscular
Publicado el 27-8-2018 en Vall-Llobrega (Girona)
Me gustaría estar musculado y tonificado para junio del 2019, estoy dispuesto a dar el 100% tanto en entrenamiento como en alimentación. Tengo cuerpo atlético pero en los últimos años me he descuidado. También quiero hacer fotos diarias ya que normalmente los resultados se aprecian al poco tiempo de entrenar.
Entrenador personal para perder peso y adelgazar con musculation
Publicado el 10-3-2018 en Calonge (Girona)
Me llamo alexa, soy de suiza. Ahora estoy viajando por más o menos un mes más y en abril quiero ir a calonge, tenemos una casa ahí. No sé cuando voy a ir a españa exactamente y no sé hasta cuando quiero quedarme. Puedes decirme cuanto costa un entrenador por un mes y podrías darme más informaciones?
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 2-2-2022 en Girona (Girona)
Soy obeso nivel 2, a pesar de eso practico generalmente básquet una vez por semana , esto haciendo cursillos de lindy hop y tengo más cosas pendientes (ping pong). Ahora me duelen un poco las rodillas y creo que es por el sobrepeso. Me gustaria perder peso y retomar mis actividades.
Entrenador personal para tonificar
Publicado el 18-7-2021 en Pueblo Regencos (Girona)
Somos un grupo de diez amigos y nos vamos a alojar cerca de regencos en una preciosa casa. Nos gustaría tener un entrenador deportivo que hable francés o inglés para hacer una clase de una hora. Nos gustaría tener 4 o 5 clases durante la semana. Mi número no es español.
Entrenador personal para mis padres viven en tamariu , hanno 65 años
Publicado el 13-11-2023 en Tamariu (Girona)
Mis padres no hablan castellano/catalán. Habla inglés o francés? Son libres cada día durant la semana por la mañana o tarde! a discutir con ellos. Me parece más importante que le ve 1x/semana por 6 meses que de empezar con 2-3x/semana e parar después de 1 mes…
Entrenador personal para tonificar
Publicado el 7-11-2023 en La Sala (Girona)
Hola, Busco un entrenamiento personal para poder tonificar y mejorar mi fuerza. Soy 0 deportista y quería combinar un entrenamiento de fuerza con pilates. Hago pilates una vez a la semana o dos, dependiendo de la profesora.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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