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¡Hola! me llamo Néstor y puedo ayudarte a alcanzar los objetivos de forma física que te hayas propuesto. Usando tu propio cuerpo como herramienta principal te guiaré para ganar masa muscular, perder peso, o simplemente mejorar tu estado de forma.
Maria dice:
"Trabajar con Nestor es genial, es super profesional: te hace una valoración inicial, te marca objetivos, te explica todos los ejercicios super bien y lo más importante, se adapta a tus necesidades específicas.
Aparte de ser un gran profesional, es una persona muy empática y que genera mucha confianza desde el minuto uno. Recomiendo al 100%"
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Soy entrenador personal y te ayudaré a alcanzar tus objetivos de fitness de forma segura y efectiva. Te ofrezco planes personalizados, adaptados a tus necesidades y condición física, para que puedas mejorar tu salud y bienestar.
Yuliia dice:
"Grande !!
El mejor !!!
💯 recomiendo para tener un culo como nuez en 3 meses 😉
Lo que normalmente se consiguen en 1 año 💪🏻
Sin bromas !"
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EX DEPORTISTA PROFESIONAL (ciclismo)
.Preparador físico: Deportes de resistencia y musculacion (ciclismo,running...)
gymnasio, tonificacion,pérdida de peso, salud, competición, musculacion.
.Asesor nutricional: deporte de élite,pérdida de peso, aumento de peso o salud.
Antonio dice:
"Trato Excelente en todos los sentidos y muy preocupado en todo momento por todo. Recomendable al cien por cien"
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Profesional acreditado
HOLA a todos como profesionales que somos en nutrición y entrenamiento personalizado,Movimiento
Mi consulta dietética está especializada en quinesiología y entrenamiento deportivo. La quinesiología es la especialidad médica que tiene por objeto el estudio del movimiento humano.
Dicho de forma sencilla, nos indica cómo debemos desarrollar el ejercicio físico con los posibles objetivos de...
Rocco dice:
"Excelente profesional, muy atento y exigente, e logrado en tan solo 6 meses bajar 16kg y a hora en tan solo 4 meses tonificar mi cuerpo exageradamente muy sorprendente con sus métodos de entrenamientos, y su combinación de dietas soy otra persona tanto físicamente como anímicamente muy contento, lo recomiendo nos hoz vais a repetir."
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Entrenadora personal o grupal (primera clase gratuita)
Mi nombre es diana llevo mas de 5 años trabajando el sector en diferentes gimnasios y con todo tipo de personas. Trato cercano y amable y puedes conocerme mejor en instagram como @nortefitt allí veras todos mis servicios y entrenamientos. También tenemos un grupo outdoor al aire libre donde entrenamos un grupo de chicas de todos los...
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Soy fisioterapeuta y readaptadora deportiva.
Preparadora física de la Real Sociedad.
Ofrezco tratamientos individualizados dirigidos a la recuperación de lesiones mediante la terapia manual y el ejercicio físico. Además, también realizo entrenamientos personales.
Carla dice:
"Leire esta muy atenta a la postura permanentemente, lo que me ayuda a hacer ejercicio sin forzar la espalda, cadera o rodillas.
Es amable y correcta.
Siempre llega puntual con una gran sonrisa. Hacemos tablas de ejercicios adaptándolos si necesario por lo que me gusta mucho y el diálogo es abierto.
He notado que estoy más flexible y tonificada después del tercer embarazo.
Recomiendo a Leire como una buena personal trainer, aun siendo joven.
"
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Para dar una información un poco más particular sobre mi persona en mi trabajo, puedo decir, que siempre he tenido gran facilidad para vincularme con mis alumnos. Pienso que, gracias a esa relación de confianza, consigo ayudarlos a sacar el mayor rendimiento de sí mismos.
Siento verdadera satisfacción cuando una persona experimenta que ha llegado mucho más allá de lo que nunca hubiera...
Karem dice:
"Un Buen Profesional y Buena persona el Masajista Matheus experiencia garantizada con todo a lo referente a Equilibrar nuestro Cuerpo Mente Alma. Doy conocimiento de Ello."
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Soy una entrenadora personal de donostia, con mucho conocimiento y experiencia. Mi política es siempre adaptarme a cada individuo para llegar a sus objetivos y donde sea mas conveniente: a domicilio, en el polideportivo de manteo, online... El precio, desde 15€ de precio varia según tus necesidades.
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Somos un equipo de profesionales con amplia experiencia en la planificación del entrenamiento que se ponen a tu disposición para conseguir tus objetivos. Graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especialistas en fitness y nutrición deportiva te ofrecen superarte para conseguir tus objetivos, con una buena relación calidad precio.
Silvia dice:
"Llevo 4 meses con ella y estoy encantada! ester se esfuerza mucho en que este a gusto y en adaptarse a mi. Mi objetivo era perder peso y no recuperarlo con el tiempo, ester ademas de enseñarme cómo comer, me está creando una rutina de ejercicios en la que soy constante y estoy motivada. Es una profesional excelente."
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Licenciado en Ciencias la Actividad Física y el Deporte.
Weight Fitness - Personal Trainer Instructor.
Máster en Alto Rendimiento Deportivo.
Máster en Formación del Profesorado, especialidad en Educación Física.
Entrenador nacional de Balonmano - EHF Master Coach.
Emily dice:
"Hugo estuvo tranquilo, amistoso y me hizo sentir cómoda en mi primera sesión. Recomendable"
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El precio medio en Lasarte es de
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Plan de Entrenamiento Personal para preparar pruebas físicas policía nacional
Publicado el 18-10-2023 en Lasarte-Oria (Guipúzcoa)
Hola! Soy tatiana, tengo 28 años y mi objetivo es presentarme a las oposiciones de policía nacional del año que viene. Escala básica. Actualmente trabajo como periodista en pamplona, a partir de noviembre iré y volveré todos los días desde lasarte. Mi idea es entrenar con asesoramiento una vez por semana, a poder ser los viernes, que es cuando salgo antes del trabajo y llegaré a una...
Entrenador personal para tonificar y perder grasa
Publicado el 14-5-2018 en Lasarte (Guipúzcoa)
Practiqué deporte de contacto hace años pero debido a una enfermedad reumática tuve que dejarlo y he estado 5 años sin poder realizar ninguna actividad física por mi salud. Actualmente gracias a tratamientos médicos he vuelto a recobrar la movilidad que había perdido en estos años aunque aún tengo ciertas limitaciones. Ahora que me encuentro mejor de salud quiero empezar con un entrenamiento...
Entrenador personal para 1 persona para perder peso, fortalecer los músculos
Publicado el 21-11-2025 en Hernani (Guipúzcoa)
Hola buenas, quería preguntarte algunas cosas lo primero, es que yo ya he estado entrenando con un entrenador online y no he conseguido por así decirlo mi objetivo, porque de primeras tenía motivación entrenaba desde casa, pero me está costando tener motivación por qué yo creo que necesito o me vendría bien un entrenador presencia. Quería saber cómo trabajas tú y los precios. La verdad, llevo...
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 10-12-2019 en Lasarte-Oria (Guipúzcoa)
Buenas!! estoy interesada en saber que tipos de entrenamientos haces y el precio que tienen. Fui madre hace año y medio y no he conseguido bajar de peso desde entonces, me gusta comer. El ejercicio me gusta lo justo, pero se que es una de las bases para estar en forma y sana. Tengo problemas lumbares y necesitaría también reforzar esa zona. Gracias!
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 29-9-2021 en Lasarte-Oria (Guipúzcoa)
Soy una persona de 49 años que le gusta hacer deporte, padel, btt pero que no tengo constancia y he cogido peso. Me he hecho un mini gym en local/ garaje con remo, un multifuncion, bici estatica y cinta andar y me gustaría que alguien me iniciara en rutinas , seguimiento y enseñar bien como usar bien las máquinas y ejercicios .
Entrenador personal para mejorar el rendimiento
Publicado el 10-1-2020 en Lasarte-Oria (Guipúzcoa)
Estoy buscando un preparador físico para poder mejorar mi condición física en pruebas de trail. Medias/ maratón. Vendría bien nociones de nutrición. Para poder recuperar mejor. Suelo combinar los entrenes con bici de carretera por lo tanto quisiera seguir haciendo pero de la manera que me indiquen.
Entrenador personal para 1 persona para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 4-4-2025 en Lasarte-Oria (Guipúzcoa)
Buenos días No he hecho deporte en mi vida; no me gusta, me aburre, pero considero que mi cabeza y sobretodo mi cuerpo lo va necesitando. Sólo quiero poder hacerlo en casa, sin necesidad de tener que desplazarme xq si no, no voy, seguro. Si fuese posible en casa con tutora, sería genial. Gracias Saludos
Entrenador personal para perder perso y firmeza
Publicado el 23-10-2019 en Hernani (Guipúzcoa)
Hola necesito bajar 8 kilos antes entrenaba pero me he descuidado y quiero la ayuda de un profesional para hacerlo más rápido, necesito fortalecer más mi cuerpo tanto al aire libre como en el gym, lo malo son mis horarios de trabajo ya que hay semanas que trabajo en el día y otras en las noches.
Entrenador personal para aumentar y tonificar
Publicado el 4-3-2020 en Lasarte-Oria (Guipúzcoa)
Hola buenas me llamo andrea, quisiera saber como contactar más directamente contigo para explicarte mejor cual es mi idea y profundizar un poco de todo ya que por el cuestionario este hay cosas con las que me ha quedado duda. Un saludo y espero tu respuesta!
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos para entrenar
Publicado el 8-2-2021 en Atsobakar (Guipúzcoa)
Practico escalada y calistenia. Me gustaría mejorar en ámbas cosas y obtener fuerza. Solo necesitaría ayuda en plantear sesiones de entrenamientos y tal vez modificar algo la dieta. Mi objetivo es aprender a entrenar independientemente.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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