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¡hola! soy jana, entrenadora personal con especialización en alto rendimiento, musculación avanzada, coaching deportivo e instructora de yoga nidra. Como madre de dos hijos, sé lo importante que es encontrar el equilibrio entre una vida ocupada y el bienestar físico y mental.
¿Qué ofrezco?
Mis entrenamientos personalizados se realizan en mi hogar, donde dispongo de un espacio equipado para...
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Mi trabajo consiste en aportar soluciones a través de la práctica segura, regular y efectiva de ejercicio físico a personas no deportistas o que no tienen relación o vinculación directa con el deporte y el ejercicio, incluso a personas que nunca lo han practicado. Si alguno de tus objetivos es perder peso, aumentar tu masa muscular y fuerza, mejorar tu calidad de vida, ponerte en forma o...
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Hola!
Diseño cada programa de entrenamiento según sus características físicas, psicológicas y factores alternos como estilo de vida y trabajo.
El entrenamiento es esencialmente con el peso del cuerpo, sin la necesidad de ocupar muchos materiales, no obstante, es muy probable que para principiantes se utilicen materiales con mayor frecuencia, pero estoy para enseñar cada...
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Soy soraia. Tengo 28 años y soy graduada en geografía y gestión del territorio.
El deporte hace parte de mi vida desde pequeña y me he ido desarrollando en este mundo hasta día de hoy.
No quiero "venderos la moto", prometiendo "milagros" respeto a vuestro cuerpo. Quiero ayudaros a conseguir vuestros objetivos, ya sea perder peso, tonificar o mantener. Es un camino largo y es necesario...
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Con más de 20 años entrenamiento de musculación.
Especialista en nutrición deportiva.
Mas de 5 años entrenamiento de alta intensidad, Crossfit, HIIT, Tabata.
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Como amante de los deportes y de las terapias naturales a nivel psicoemocional, biológico y estructural, siempre me he reconocido como un inquieto e incansable explorador de las medicinas ancestrales y modernas. Haciendo uso de las disciplinas más prácticas y regeneradoras para el ser humano, mi labor se centra en tratar y educar a la persona en en la importancia del autocuidado, del...
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Soy manuel saiz, tengo 29 años de edad. Vivo en sa torre. Estudie educación física, trabaje como profesor de fitnes durante 2 años, soy monitor de esquí y me gusta mucho la educación fisica
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Soy greta y me he licenciado en "ciencia y técnica de la actividad motriz preventiva y adaptada" univerdidad de pavia (italia).
He trabajado como personal trainer en gimanasios y entrenedora de volley ball. Tambien he sido entrenadora de atletismo para niños y adultos ciegos y autistas.
El protocolo de entrenamiento estará adapatado a las necesidades individuales, segun los...
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Hola, soy brandon martinez actual entrenador personal y monitor fitness . Vivo en mallorca y busco clientes a los que pueda ayudar a cumplir sus objetivos mediante mis programas deportivos. Ofrezco programas de perdida de peso , tonificación, aumento de la masa muscular, hipertrofia, entrenamientos personalizados, dietas etc..
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Actualmente estudiante de la carrera ciencias de la actividad física y el deporte cursando 4 año y ultimo , me gustaría poder trabajar en el mundo laboral relacionado con el deporte ya que tengo muchísima experiencia . Soy una persona que me adapto rapido y atenta siempre a las necesidades del cliente .
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Entrenador personal para adolescente de 15 años, perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad
Publicado el 19-7-2024 en Arenal (Islas Baleares)
Se trata de una adolescente de 15, años con un poco de sobrepeso, y que sólo hace hipica, necesita un plan para adelgazar y tonificar musculatura, tiene cero autoestima y está en tratamiento.. Es necesario por salud una rutina de ejercicios y un plan nutricional..
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 29-9-2021 en Arenal (Islas Baleares)
Voy a estar durante un mes (octubre) en mallorca por trabajo y quiero continuar con mi entrenamiento habitual. Idealmente en la zona de s'arenal. Actualmente hago dos horas a la semana de entrenamiento funcional y pilates.
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 18-11-2021 en Arenal (Islas Baleares)
Soy flexivegana! quiero mejorar mi alimentación y también quitar alimentos procesados de mi dieta. Me gusta entrenar el cuerpo como parte de un todo, concepto holístico (mente cuerpo alma)y no como algo separado.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar para entrenar
Publicado el 30-8-2021 en Ses Cadenas (Islas Baleares)
Soy persona activa, necesito tonificar y ponerme en forma de nuevo, ya que con el trabajo en verano no he podido. 4 kilos son los que me sobran. Gracias si me puedes ayudar.
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de perder peso
Publicado el 14-8-2023 en Arenal (Islas Baleares)
Sería para mi marido y para mí, pero él tiene un trasplante de corazón hace 9 meses por eso necesitamos un profesional que sepa bien lo que hace
Entrenador Personal para tonificar
Publicado el 16-3-2020 en Llucmajor (Islas Baleares)
Ejercitar cuerpo entero para mejorar estado físico general y potenciar musculación pierna derecha para pronta operación lca
Entrenador personal para 1 persona
Publicado el 22-6-2026 en Tollerich (Islas Baleares)
Ejercicios velocidad enfocados al fútbol ( 2 veces a la semana) pues hace 3 días de entrenamiento. Es para niño de 14 años
Entrenador personal para tonificar y muscular
Publicado el 30-4-2018 en Arenal (Islas Baleares)
He perdido mucho peso y tengo piel y flaccidez por todo el cuerpo, necesito tonificar todo lo que se pueda.
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 7-9-2017 en Urbanitzacio Maioris Decima (Islas Baleares)
Me voy a hacer reducción de estómago y por eso necesitaré rutina de ejercicios y tonificación.
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso
Publicado el 5-7-2021 en Les Palmeres (Islas Baleares)
No soy una chica que haya practicado mucho deporte y estoy en baja forma.
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Es muy fácil entrenar con Antonio, incluso si empiezas de 0, sabe adaptar los entrenamientos a tu nivel y además domina todos los pasos a seguir, te motivas y además pasas un rato agradable, el...
Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
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