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Héctor Urquía Keepontraining
José Luis San Miguel Martínez
Pablo Blanco
Juan Gamarra Pérez
Villamediana de Iregua (La Rioja) 26142Samuel Ortiz San Martín
Logroño (La Rioja) 26004Karina
Jelko Santamaría Rubio
Logroño (La Rioja) 26006Laura
Iván Santidrián Schneider
Logroño (La Rioja) 26007Julen
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 10-5-2021 en Viana (Navarra)
Estoy bastante limitado en horarios, busco alguien que me de rutinas de trabajo y haga un seguimiento de mi evolución. Busco mejorar mis tiempos a la hora de correr y ganar masa muscular, sentirme bien fundamentalmente, gracias
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 20-2-2019 en Logroño (La Rioja)
Estoy buscando un entrenador@ que me ayude con la alimentación para perder peso y a tonificar porque fui mama hace 5 meses y me gustaría hacer algo de ejercicio para intentar volver a estar como antes del embarazo.
Entrenador personal para muscular y tonificar
Publicado el 13-5-2019 en Logroño (La Rioja)
Busco entrenar para superarme a mí mismo. Quiero hacer algo que no he hecho nunca y que he intentado muchas veces yo solo. Quiero poner mi cuerpo a punto y coger una disciplina y un hábito para mantenerlo así.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 28-1-2021 en Villamediana de Iregua (La Rioja)
Buenas tardes nesecito bajar de peso ya que tengo muchisima ansiedad y me da por comer y he subido de peso y no se ayudarme a mi misma a comer bien y me bloqueo, nesecito ayuda para hacer ejercicio y comer bien .
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 28-4-2022 en Logroño (La Rioja)
Nunca he sido deportista. Tengo 51 años y un trabajo sedentario con estrés y responsabilidad. Necesito que el horario sea de 7:30 a 8:30 de la mañana. Es el único momento del día que podría hacer y cuando más me apetece.
Plan de Entrenamiento Personal para estiramientos, fortalecer lumbares
Publicado el 22-1-2018 en Logroño (La Rioja)
Suelo quedarme enganchada de la espalda , no dedico tiempo a estirar correctamente . Me gustaría empezar con una hora a la semana de ejercicios de estiramiento y así tener la rutina .. Ya que sola no lo hago ..
Entrenador personal para perder peso y tonificar
Publicado el 3-2-2020 en Logroño (La Rioja)
Tengo 31 años y llevo una vida muy sedentaria. Antes si que hacía bastante ejercicio pero hace como 7 años que lo dejé. Necesito que me obliguen a moverme porque soy informática y me paso el día sentada.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 16-1-2020 en Logroño (La Rioja)
Me he apuntado al gimnasio pero no sé muy bien que hábitos y rutinas me ayudarían a alcanzar mis objetivos. Necesito ayuda con eso una guía para saber qué debo hacer para bajar por lo menos 16 kilos.
Entrenador personal para perder peso, tonificar y fortalecer los músculos
Publicado el 28-7-2022 en Logroño (La Rioja)
A lo largo de los años he intentado ponerme en forma, pero siempre lo he terminado dejando. En general conozco casi todos los ejercicios del gimnasio así qué no tendría muchos problemas con eso.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 15-3-2021 en Villamediana de Iregua (La Rioja)
Buenas quería un entrenamiento básico que me ayude a tonificar mis músculos y sentirme más activa , ya que llevo bastantes años sin hacer deporte y quiero cambiar esa forma de vida
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Se acopla al horario que mejor me conviene, y me plantea soluciones prpblemas q van surgiendo. Aun no he visto mejoria porque no llevo mucho tiempo pero sé q la voy a notar en breve
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
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